Kate zekers.

Heb het erg druk.

Ga goed Kate:heart:

Actie nu!!

Doe andere dingen in dezelfde situatie, en dat wordt je nieuwe associatie.

Oefenen met nieuw gedrag, koppelingen doorbreken.

Als ik op een terras ga zitten denk ik aan cappucino, niet aan wijn.

Toch was voor mij het belangrijkst om die drankovertuigingen te ontmaskeren.

Anders gaan denken, dan wordt anders doen makkelijker.

Ik heb geen toverformule voor anderen.

Kan alleen maar voor mezelf spreken.

Ga ook weer wat doen.

Dag frummels.

Hi lieverds, ik ben er weer. Ja, toch gaan werken en mijn ochtenddienst volbracht. Daarna met mijn koortskop direct mijn sponsor gebeld, waarom wist ik eigenlijk niet, er is geen sprake van trek.

Er is sprake van angst.

Ik leef nu voor het eerst in mijn leven (daar ben ik samen met mijn sponsor achter gekomen) voor het eerst in mijn leven zonder het wegdrukken van angst, dmv dissociatie in mijn jeugd en toen ik uit huis geplaatst was dmv drank en later ook de pillen.

Nu voel ik en rijzen dezelfde vragen bij me op als bij Agnieta.

Het antwoord is me inmiddels gegeven, door mijn sponsor, door hier vandaag de DD van gisteren en de reacties van vandaag te lezen. Maar vooral door mezelf.

Ook kan ik me zo vinden in A3, ik heb exact hetzelfde. Als ik met mijn man op bij de strandtent zit denk ik aan koffie en cassis, maar als ik een vervelend familiebezoek of wat voor afspraak dan ook, kan ik alleen maar denken: Hoe doe ik dit zonder het voor mezelf tijdelijk wat aangenamer te maken.

Ik mag niet teveel lange termijn denken en het woord nooit niet gebruiken van mijn sponsor en de CA, maar elke ochtend mezelf (of door die schat van een Miranda) op het dagpact zetten en gewoon beslissen: VANDAAG DRINK IK NIET!

Ik ga met een paracetamol in mijn mik naar bed.

Wijfie, meis, ik heb geen woorden voor jouw kracht. Je kan dit zonder alcohol. Kom hier en praat met ons, we zijn er voor je!

Ik ben ook niet zo'n fan van feestjes en bijeenkomsten, A3.

Dat komt niet door het niet drinken. Het is gewoon zoals het voor mij is.

En soms valt het dan ook wel weer mee, maar dat terzijde.

Misschien lijken die feestjes ook wel leuker als ik heroine neem, maar waarom zou ik?

Niet de oorzaken gaan verwarren.

Vind het nog altijd fijner om na een feestje helder op te staan en me niet af te hoeven vragen of ik raar heb gedaan.

Erger je je aan de berichten hier Hot?

Spiegel en weerspiegel.

Beterschap RL.

Lekker je bedje in.

Ik weet niet of ik je mening belangrijk vind.

Wel jou als mens.

En wat is oprechtheid?

Als het aan bepaalde normen voldoet?

We klungelen allemaal maar wat aan.

Hot

Dank je wel Kate! Komt wel goed, gewoon te hard geleefd. Nu pas op de plaats.

En wat je zegt is waar. Ik heb een hekel aan die verplichtingen. Ik had vorige week zo'n afspraak. Ik ben er nuchter doorheen gekomen en was de volgende dag zo trots op mezelf dat ik nog wist hoe die hele afspraak verlopen was, ik was er helder geweest en wist alles van het begin tot het eind.

Die helderheid begint steeds meer vormen aan te nemen trouwens. Zoals op het werk. Toen ik nog dronk vergat ik steeds van alles, nu stond ik even alleen in de winkel en kon een probleem met de kassa door logisch en rustig nadenken zelf oplossen. Dat was me nooit gelukt als het vergif van gisterenavond nog in mijn lijf zat.

Het is gewoon een zegen. En doodeng.

Ik snap um niet helemaal Ag...

Gaat het over de CA? Ja, dat is Cocaïne Anonymous. Maar er zit eigenlijk van alles, vooral alci's, maar ook drugs- en benzoverslaafden, of een combinatie van meerderen middelen, zoals bij mij.

Oeps sorry, ben een beetje oververmoeid.

Er was laatst namelijk van iemand de vraag waar de CA voor stond en ik kan zo snel niet vinden wie dat was.

Enne, hier zijn die rapen gelukkig niet zo heet, ik maak ze zelf heet om mijn man bij te staan nu zijn moeder kanker heeft. Dan maar heet. Maar droog!

(Niet te eten eigenlijk he? )

Huh Aggie?

What's up?

Ik geloof dat ik de draad een beetje kwijt raak (en dat zonder alcohol )

Hetzelfde als de AA, maar dan in principe voor cocaïneverslaafden.

Maar zoals ik al aangaf zit er van alles.

We werken met exact hetzelfde 12-stappenplan en spreken dezelfde woorden uit: God, geef mij kalmte... etc. Alleen de verplichte voorleesdingetjes gaan over Coke, dan moet je maar gewoon je eigen middel of middelen bij denken.

Meiseke, gaat het wel?

Je komt wat verward over.

Soothe,

Zeker de slabben zijn erg vies geworden.

De meest vieze was van een man die wou of kon niet mee-eten met de bbq. Voor hem

was er haring uit een potje. Maar dat kon ie ook niet eten dus daar ging de staaf-mixer

in en toen hadden we een grijze pap.

En die droop heerlijk van zijn kin zo op de slab.

Het was weer een belevenis.

Toch maf dat als er bij de vroeg menswording een paar celdelingen niet helemaal

gaan zoals geprogrammeerd in het DNA (Of dat het DNA niet helemaal goed geschreven

is, zo diep gaat mijn kennis niet) Er allemaal veranderingen aan een mens ontstaan.

Ieder daar heeft zo zijn eigen eigenaardigheid. Voor het dagelijks functioneren zijn

die eigenschappen niet zo handig dus hebben ze veel hulp nodig.

En sociaal liegen kunnen ze ook niet. Ik heb dus een saai kapsel.

Mijn drankgebruik was vooral een dagelijks gebeuren. Dus iedere dag kan aanleiding zijn

om het weer op een zuipen te zetten.

Een (drank)dag begon met een beetje vaag wakker worden, vieze smaak in mijn

mond en nogal droog.

De toiletgang laat ik maar even voor wat het was.

Mijn vriendin was de deur al uit. Meestal was het een uur of 10 a 11 voor een

bak koffie. Ik had praktisch geen werk meer, deed me nog wel voor als kleine

zelfstandige maar dat was meer show. De computer ging nog wel aan.

Ik lummelde wat aan. Om 14:00 uur was het tijd om te douchen en daarna naar

de winkel om het krat om te ruilen. Gelukkig was dat niet ver. 100 meter lopen.

Zo ergens tussen 15 en 17 uur was het toch wel tijd om eens te gaan drinken.

Ik woonde in de woongroep, in een complex met meerdere groepen, totaal zo'n

30 man, vrouw. Vaak was er wel gezelschap te vinden. Zo tegen etenstijd was

ik altijd al weer in een goed humeur. Soms was er even een koffiepauze, maar het

kon ook in een ruk door de avond in. Soms met iemand doorzakken, maar meestal

gingen de laatsten er alleen in als iedereen sliep. Rond drie uur was ik vaak wel

klaar.

Deze sleur, deze dagelijkse leegte, dat was mijn probleem geworden.

Knap hoor Jaap! Ik heb heel veel respect voor mensen die in de zorg werken. Ik heb het zelf ook altijd gewild, maar nooit aangekund. Nu is mij aangeboden om mee te doen aan een project om als ik een x-tijd middelen vrij blijf in een detox te gaan werken. Daar gaan nog wel wat jaartjes overheen, maar het lijkt me wel leuk. Te ver weg nog. Voorlopig sta ik wel lekker in de winkel

Ag, waar ben je?

Alles waar je dagelijks mee omgaat went. Ik heb die grijze pap niet gevoerd hoor,

dat is werk voor het personeel. Ik heb gewoon vlees omgedraaid, de dingen waar

het personeel de tijd niet voor heeft, omdat ze ondertussen ook nog iemand naar

het toilet helpen en alle andere beslommeringen.

Het is hard werken daar. Maar wel mooi werk. Ik denk dat jij dat ook kan, als je het

wil.

Ik was ook gewend geraakt aan de sleur die ik hierboven beschrijf. Ik vond dat

heel lang best een normaal leven waar ik in verzeild was geraakt.

Spuit 12:

Als hanteerbaar is dat je niet meer weet hoe je thuis gekomen bent en of

je je 's ochtends afvraagt of je misschien wel met iemand iets hebt afgesproken.

Ja dan wel.

Ik had trouwens lang niet altijd last van black-outs, maar soms wel.

Nu ga ik als ik zin heb wel, als ik denk dat er voor mij leuke mensen komen.

Ik kom nu lekker op tijd, vroeger juist laat. En dan ben ik liever weer wat op

tijd weg. Laatst ook weer eens een partijtje met slapen gehad. En tegenwoordig

komen daar ook allemaal mensen met kinderen en die zijn dan ook vroeg op

en dan is het ontbijt ook nog eens heel goed te doen.

En de familie-dingetjes, ja die moeten wel, ik loop niet graag de erfenis mis.

Dag allemaal,

Een drukke dag achter de rug en weer gelopen vandaag.

Ik ben ook benieuwd hoe het Wijfie en haar man vergaan is in het ziekenhuis. Ze mailt het nog wel.

@ RunningLiesje: ik had je een paar dagen geleden gevraagd wat CA was en inmiddels heb ik het nu gelezen.

Voor de rest heb ik niet veel te melden, dus tot later.

Lytse.

Maar het is dan ook jouw dag he Lytse de 21 van de maand is voor jouw.

Ha, daar is Rapi,

Nog even een antwoord op je vraag.

Nee ik heb in het geheel geen opleiding in de zorg, maar vraag me soms gewoon

af of ik niet van sector moet wisselen. De bouw is een beetje een lompe wereld,

ook wel leuke types hoor.

En nu is het gewoon een sector die erg slecht ligt. Dus ik kijk wat om me heen

Hai allemaal,

Weer een enerverende dag gehad.

7.uur begonnen, slecht geslapen vannacht, dus zal er heel vroeg in liggen vanavond.

Een andere afdeling gehad vandaag, mensen die meer verzorging nodig hadden i.p.v. verpleging

Leuke afdeling, maar weer opnieuw wennen, met nieuwe schema's, nieuwe namen, ander werk.

Moet in principe op alle afdelingen inzetbaar zijn.

Blijf dagelijks leren, en het gestreste gevoel hierover, is nog steeds niet weg.

Maar ik zal doorbijten, ook al zei een collega vandaag; Je schrijft alles op, en dan weet je het nog niet.

ik zei, dat dat misschien van de stress kwam,

Is toch nergens voor nodig zei ze.

Maar goed, met zulke opmerkingen voel ik me wel aangevallen.

Ik ben helaas iemand, die veel beter op complimenten vaart, dan op commentaar.

Nou ja, we zullen doorgaan he.

Ooit zal ik me er toch wel eens helemaal thuis gaan voelen?!

Verder, mis ik Bollie wel.

Computer waarschijnlijk nog steeds in de maak.

En ook benieuwd, naar hoe het wijfie vergaan is, in het ziekenhuis met haar man.

Maar jullie ook lees ik.

Ha, die Jaap,

Nou, de zorg is echt wel heel iets anders, dan de bouw hoor:)

Maar dat zie je zelf ook wel denk ik.

Dan zou je dus het werk doen, wat het personeel deed vandaag, toen jij het vlees omdraaide op de barbeque.

Maar ik vrees voor je, dat je dan wel een opleiding moet doen.

Maar goed, je kan je natuurlijk altijd laten omscholen he.

Wijfie,

Gelukkig weer een dag voorbij met vervelende onderzoeken.

Fijn, dat je zoveel aan je zoon hebt.

Als puntje bij paaltje komt, zijn de meeste kinderen er echt wel hoor, als ouders in nood zitten.

Je kan terecht trots op hem zijn.

Heerlijk zo'n joch!