Jij ook Kastanje Hoop dat het voor je zal meevallen.

Joris, heel veel succes! Schop het kontje!

Ben werken mensen, tot vanavond.

Yes! I will let them smelll some....

Dankje Miranda. Werkse Bol. Ik ga ook langzaam uitloggen. Tot straks

en geniet nog van de koffie

DAGPACT

RL

Albert

Lytse

Tatum

Ietjefietje

miranda

Stientje

Joris

Sowhat

Lydia

Acer

Joris, dat hoor je niet vaak meer, sollicitatiegesprekken! Succes!!

Fijne dag allemaal, met een beetje extra sterkte voor degenen die dat nodig hebben.

Goedemorgen,

Even me melden dat het goed gaat. Ben blij dat ik nu na bezoek aan huisarts beter gemotiveerd ben om Refusal te blijven slikken. Is een stuk rustiger. Ik denk dat ik het voorlopig gewoon weer eens een jaartje moet slikken tot de alcohol weer echt uit mijn gedachten is.

Vanmiddag moet ik naar de tandarts voor controle. Nooit fijn. Maar als ik daarmee erger voorkom...

Ik wens jullie allemaal een heel goede dag toe. Doe wat je wilt doen. Laat wat je wilt laten.

Succes bij de tandarts Hanneke! En heel knap dat je refu blijft slikken, topper!

Hier tweede horde overwonnen, verslavingszorg is geweest, heel kort voor een UCtje voor de benzo's. Alles was goed.

Nu de intake nog, waaaaah, blijf maar heen en weer ijsberen en mijn man gek maken, van de zenuwen. En tegelijkertijd zooooo moe!

Hoe komt ik deze dag door???

doot lekker van je af te schrijven liesje... wat zijn benzo's?

Lief, Stientje!

Benzo's zijn benzodiazepines, ofwel kalmerende middelen, waaraan ik ook verslaafd aan ben (geweest). Nooit aan beginnen, is een vreselijke afkick.

ik heb oxacepam gehad. kan ik heel makkelijk vanaf blijven. gelukkig maar

Kan mijn draai nog niet vinden in dit vreemde land en jee wat snak ik naar routine.

Heeft er iemand ervaring met alcohol vrije wijn? Dat hebben ze hier en nog goeie ook. Ik weet niet of het verstandig is om te drinken, mijn smaak pupillen worden aangewakkerd en lijk meer aan alcohol te denken als daarvoor. Moeilijk want het zou zo'n mooie vervanging zijn.

Hallo Lieselot,

Ik ben zelf geen voorstander van alcoholvrije drankjes als in wijn of bier.

Je moet overigens goed op de kleine lettertjes letten, want vaak zit er

een minimale hoeveelheid alcohol in. Krijg je het toch onbewust in je lijf.

Ik denk, en ook uit ervaring, is dat je hiermee toch trek activeert voor

de drankjes met alcohol. Beelden en rituelen houd je dan in stand.

Onlangs, een paar weken geleden, heb ik 2 alcoholvrije biertjes op een

terras genomen en merkte de dagen erna dat ik meer trek kreeg in

mijn favoriete droge witte wijn.

Als vervanging kun je je beter focussen op heerlijke drankjes als koffie,

thee, of smoothies. Je zult verbaast zijn wat je daarmee kunt variëren.

hot, was dat echt voor mij?

je mag jezelf dan wel eigenwijs vinden, maar dat ben ik ook en dat kan een prachtige eigenschap zijn.

ik juich niet te vroeg

eerder te laat

had ik jaren geleden moeten doen

juichen

om alles wat ik heb.

niet spullen

maar liefde

vooral voor mezelf

@lieselot

bij mij valt alcoholvrij wel goed, ik taal dan helemaal niet naar wijn/alcohol. in tegendeel juist, ik geniet hier dubbel en dwars van. maar ook dat doe ik met mate, gewoon omdat het idd een patroon is, een gedachtengang die voor mij nog niet losstaat met drinken. tenminste, daar ben ik me van aan het bevrijden. zo vind ik het gewoon niet nodig om doordeweeks te drinken, ook geen alcoholvrij. en als er dan toch een moment is waarvan ik denk, mmm, nu heb ik er echt even zin in, dan laat ik t wel eens toe. maar denk dan aan een zonnetje, luie stoel in de tuin, kooktijdschrift. en ach, dan is bubbeltjeswater eigenlijk net zo lekker. en zeker met een schijfje limoen.

ik bloos lieve hot....

kijk, en dit zijn dus pareltjes van de dag.

en ik juich

ik bloos niet meer hot,

ik glunder!

trots zit in de familie,

kan een mens ook in de problemen brengen

en dan kijk ik in de spiegel....

maar mooie dingen deel ik altijd.

met me, myself and i

en de rest van mijn dierbaren

oh ietje wat goed.

je mag mij ook wel helpen hoor, kom om in het werk, haha

maar ietje,

mag ik iets vragen...

ik kreeg het vermoeden dat je het thuis al pittig genoeg vond met je kids... is dit dan wel een juiste keuze voor je?

gewoon een vraag hoor, ik weet niet wat je achtergronden zijn mbt opleiding etc....

ha, ietje... mijn jongste heeft net kindercoaching gehad van een heeeeeel mooi mens. ik ben haar er heel dankbaar voor.

zo kwam ik er achter dat we beiden beelddenkers zijn. ik wist dat ik visueel ingesteld ben, maar het fenomeen beelddenken was me nog vreemd. heel handig voor zelfinzicht!

ik heb net iets nieuws geleerd door het gewoon te doen met illustrator... spannend, maar het is me gelukt, en dat binnen tien minuten, haha.

@hot

en reken maar dat wij hier gevoelig zijn... allemaal...

en het heeft zulke prachtige kanten.

hoge bomen vangen veel wind

ik ben blij dat ik klein van stuk ben

en dat mijn voeten als wortels in de aarde verankert zijn...

Ik heb er ook gewoon weer de pest in. Slecht humeur, doet slecht denken, doet slecht willen drinken.

En waarom zou ik het ook niet doen?

precies, waarom zou je wel drinken?????? kom op meis en klets en schrijf het van je af. we zullen je wel even laten lachen!!!!!!!