Ja gwen ik had daar gisterochtend ook last van, ik denk dat het te maken heeft met de bloeddruk, die schommelt. Vooral nu ik niet meer drink is die behoorlijk gezakt. mag zelfs een tablet minder:rose:

Zal ook maar stoppen met die reinigende thee voor de lever en de gal, schijnt dat je die ook niet langer dan 4 weken mag gebruiken.

Misschien kan die arts met mij aan een andere verslaving werken;)

Naar buiten! Ik ook..

Hollen dus.

Hoi!

Kame, goed he, hoe snel je lichaam zich kan herstellen..

Wat dacht je van een hardloopverslaving?

Later, nu echt..

Goedemorgen iedereen.

Voor mij is het wasdag vandaag.

Ik wens iedereen een mooie, droge dag

Goedemorgen suikertje

Ik moet ook aan de was, bedden verschonen.. is wel fijn met dit weer, wassen, drogen en het kan er weer op.

mogge..

Mogge allemaal..

wat een weertje he?..ik ga zo maar eens proberen om een wandelingetje te maken met de hondjes..niet te ver, maar toch even eruit.

slechte nacht gehad..veel pijn en spugen..bah!

ook even naar de huisarts.. m'n suiker en bloedruk opmeten.

suiker stond gisterenavond op 24.1 :huh:, dat is wel errug hoog.

mijn bloeddruk was van de week 189/113..ook veel te hoog...eens kijken of het nu al wat gezakt is.

verders lekker genieten van de zon.

fijne dag allemaal...

@ Jopie...

DAGPACT:

Albert

Lytse

Rosa

Lenie

Ook van mij een goedemorgen, ook al ben ik uren op..

DAGPACT:

Albert

Lytse

Rosa

Lenie

Joris

terug van de wandeling...dat was even lekker zeg.

zweet loopt van m'n rug af..maarja dat zal ik nog wel even houden.

nu een bakkie koffie en dan naar de HA en de winkel.

Goedemorgen allen.

Op het gewichtdraadje al gemeld: 2 kg aangekomen in de vakantie. Het resultaat van te weinig bewegen (lekker onder de parasol in 30 graden zonneschijn), teveel taart gegeten en alc.vrij bier i.p.v. mineraalwater. Daar is het vakantie voor.

Nu terug naar de normale levensstijl, maar helaas kan ik a.s. vrijdag pas weer nordic-walken.

Fijn om te zien dat Albert weer terug is.

We gaan er weer voor: de laatste wassen en vakantiespullen opruimen. Maak er allemaal een mooie dag van.

Lytse.

Goedemorgen Lenie,

Had je ook griep gehad (meen ik gelezen te hebben)? Goed dat je naar de HA gaat vanwege die hoge waarden. Ik hoop dat het snel stabiliseert.

Lytse.

goedemorgen Lytse...nee geen griepje ..was dat maar zo. haha

( ben vrijdag ontslagen na 2 weken ziekenhuis.ivm een acute ontstoken alvleesklier)

ik hoor zo wel hoe of wat...ik weet even niet wat ik er nu zelf aan kan doen.

Jemig, dat is heftig. Dat krijg je er nu van als je op vakantie gaat: je loopt meteen helemaal achter.

Lenie veel sterkte ermee en hou ons op de hoogte. Een bloemetje voor jou.:present:

Mijn pauze is voorbij, dus ik ga aan de slag.

Tot later,

Lytse.

Mornink.

Lyts, ik las bij vakantie tips dat je pas na een week, als je weer thuis bent, op de weegschaal moet gaan staan. Dat geeft je ff de tijd te balansen, zeg maar, hihi.

Ik ga goed, loop tegen de 70 kilo en mijn vakantie moet nog beginnen.

Maar he, ik rook niet!

Heb een fijne dag allen. Sterkte voor wie het moeilijk heft.

Ik heb het moeilijk heb gedronken wil niet meer maar op dit moment is het een verlossing ik weet het het is geen oplossing, ik kom er ook wel weer uit maar ik zie het op dit moment niet, ik heb jullie nodig heel hard. En kruip stilletjes in mijn hoekje...

fles helaas bijna leeg ik schaam me diep

Heee, Greeneyes, wat goed dat je hier bent!

Gooi dat restje maar weg...

Er is bijna altijd wel iemand hier,

en we zijn ervaringsdeskundigen!

Als je weet hoe vaak ik in wanhoop met die fles aan mijn

lippen heb gestaan...

ik weet niet of het goed is dat ik hier ben ik ben zo bang mij ex komt straks terug en dat wil ik niet ik wil rust

Je kunt een groot glas water drinken,

gaan douchen of in bad.

En dan lekker een paar uurtjes slapen?

Greeneyes...lekker hier blijven plakken hoor...gooi het er maar uit.

net terug van de HA...bloeddruk is wonderbaarlijk perfect...suiker daar integen dramatisch..

gisteren stond ie op 24.1 en vanmiddag op 34.6

ik heb dus meteen een insuline-pen gekregen en moet 2x per dag bijspuiten..ik red het nu niet met alleen pillen.

net gespoten dus over een uurtje even kijken of ie al gezakt is.

Is je ex diegene die een week terug je partner was?

En je toen nog geholpen heeft?

Ja inderdaad ik drink omdat ik bang ben hij slaat en ik ben zo moe

Goh, Leen, da's wel schrikken, 34.6...

Je klinkt wel moedig...spuiten..

Kun je naar vriendin of familie, green?