Rudy: oef ik lees net jouw berichtje dat jij dus veel moet bewegen.


Gem: fijn dat je er bent en wat ben je toch weer attent naar iedereen toe, dit is en blijft toch belangrijk.
Misschien heeft Sammy voor jou ook advies? Kan me voorstellen dat je het wel gehad hebt met al die pijn.

Ik heb trouwens gedroomd van die visite van gisteravon. In mijn droom had ik slaande ruzie. De visite vond het belachelijk dat er geen drank was etc. pfff.. gelukkig maar een droom, kan je nagaan hoe dat in mijn hersens zit. Vandaag komt er ook geen drank in huis. Ik zeg het nu gewoon elke morgen tegen mijn man 'denk erom, geen drank in huis'.

Fijne dag Carolien.

An waar ik bang voor was is waarheid geworden.
Er is méér stuk dan alléén de koppakking.
In het spruitstuk zit een scheur en moet vervangen worden.
En een onderdeel waarvan ik de naam niet meer weet is aan vervanging toe.
De rekening loopt verder op en er is nog niets anders gedaan dan demonteren.
Het is een vervelende samenloop van omstandigheden een grote hap uit het budget maar met enige aanpassingen zal het wel weer goed komen.

Je gaat goed An, blijkbaar heb je voor jezelf gekozen, blijf trouw aan die keuze, het is jezelf graag zien en houd de drank buiten de deur.

Rudy: ook van auto's heb ik geen verstand, maar het woord koppakking heb ik wel eens gehoord. En dat klinkt dus niet gezond. Kan je niet beter een andere auto kopen, misschien krijg je nog wat voor dit karretje?

Knap hoe je dat zegt. Na een aantal keren toch weer gedronken te hebben ben ik weer mijn internet therapie gaan nalezen en wat blijkt, dezelfde valkuil. Er zit dus een patroon in mijn zucht naar drank en heeft inderdaad alles te maken met 'het mezelf graag zien'. Dit uit zich doordat ik in de spiegel kijk en dan dusdanig schrik dat ik hier niet tegen kan. Een zeer extreme vorm van.. weet ik veel, maar het voelt ellendig. Ik wil dit dan wegdrinken en dat werkt heel even. Maar op de lange termijn dus uiteraard niet.

Kwam ik hier op het forum en begon eigenlijk over heel iets anders, maar toen viel het kwartje.
Het is OOK Niet van mezelf houden als ik me door een ander als het ware laat misbruiken, ik laat dat zelf toe, dit mag ik gewoon niet meer doen. Dan maar niet aardig voor die ander.

Even snel vertellen wat ik heb gedaan: Mijn hond (bijna 3) leren zwemmen (de angsthaas)! Heb lekker wat op mijn plekje getutteld. Boek en koffie mee. De hond is zelfs zover voor mij gegaan dat ze even met de pootjes los van de bodem kwam!! Ik stond als een buitenzinnig mens te juichen en aan te moedigen aan de kant. We zijn er beide van opgeknapt! lees jullie zo verder. Eerst lunchen met zoon en vriend!

Hallo

Ik zat vol goede plannen vandaag maar ik weet niet wat het is ik ben echt Niet vooruit te branden, ik ben toch zooooooo moe, ik drink niet ik rook niet ik eet gezond ik slaap meer dan genoeg ik probeer 2 x per week te sporten maar ik zou zo kunnen slapen nu en ben zo lamlendig als wat!!
Nou ja niet te veel tegen stribbelen denk ik maar, het zal wel weer ergens goed voor zijn....

Gem wat heb je er weer een werk van gemaakt, leuk!
En ja mijn kleine smurf is mijn Grote motivator en mijn grote smurf ook hoor, ik heb er twee ook nog één van 11.

Wat vervelend voor jou ook zeg, die pijn en dat ze dan niets kunnen vinden is helemaal killing natuurlijk!!
Nou heb ik net Houtje een PB gestuurd over Cranio Sacraal therapie, ik heb er zelf geen ervaring mee maar heb het van horen zeggen!
Ik heb het net ook ff op internet opgezocht en denk dat ik zelf ook maar eens naar toe ga, zo interessant klinkt het allemaal voor tal van klachten en vermoeidheid !

Zoek het maar eens op, baat het niet dan schaad het niet toch!

Succes!

Marjo

Je bent super goed bezig!!!
Lijst zulke momenten in, heerlijk toch!

Liefs

Houtje en Gem

Je kan ook bij Osteopaat kijken, ligt een beetje in dezelfde lijn!

Houtje, nog even dit. Wordt je die datum meteen geholpen ?of is het een intakegesprek bij de anesthesist?
Bij ons komen n.l. veel mensen via de neuroloog voor de eerste keer, en dachten dat ze die dag geholpen zouden worden. Maar bij ons worden ze na dit gesprek pas ingedeeld voor de behandeling.
Velen zijn dan uiteraard zeer tleurgesteld. Ze krijgen dan pas ook alle informatie mee.

Pippi: boodschappen moet ik nog doen, ben je wel actief geweest.

Adam:
Bedoel je dit?

'Zou het misschien een idee zijn om een soort parrallel-weg aan te leggen voor het langzame verkeer? Voor de nieuwkomers, de passanten, geïnteresseerden of wie dan ook? Voor degene die zich geremd voelen om hier meteen in het diepe te duiken, met hun persoonlijke problemen?
Ik weet niet of zoiets in het verleden al eens ter sprake is geweest, maar hoe denken jullie erover?
Of een gastenboek voor bezoekers, ik noem maar wat. '

Lijkt me wel een goed idee, alleen heb IK daar geen ideeen over, misschien iemand anders?

Het zou mooi zijn wanneer er zoveel mogelijk mensen geholpen konden worden.

Fijn Marieke dat de watten uit je bol zijn... en hoop dat het verder goed gaat met je na alle gebeurtenissen.

Goeiesmorgens, ik heb flink uitgeslapen vandaag, werd om 10 uur wakker, was ook wel nodig.. ben nu net terug van een uurtje hardlopen dus kan nu met een gerust hart ook niks meer doen als ik dat zou willen. Werd behoorlijk lamlendig en vervelend wakker maar voel nu de buikkrampen al opkomen dus ik doe dit keer ook weer mee met de maandelijkse ellende.

Gisteravond heb ik gelukkig mijn huis al helemaal schoongemaakt, ik moest wachten op een collega die een fiets kwam lenen, was dakloos en heeft eindelijk een huis maar geen vervoer en ik nog een oude fietsende fiets. Collega aardig aangeschoten en dat stoot me steeds meer af, hoe aardig ik iemand nuchter ook vind, eenmaal aangeschoten ga ik er eigenlijk liever geen gesprek meer mee aan. (her)kennen jullie dit ook? het helpt me ook weer wat van de gremlins af die steeds vaker de kop opsteken. Gewoon weer eens even uit de band willen springen in plaats van maar steeds die saaie rust, reinheid en regelmaat, maar zoals Safi ook al schreef over haar man, als ik weer wat ga drinken dan komt de depressie ook weer om de hoek kijken en daar heb ik dus geen zin in.

Wat betreft de het pammetjes-debacle van gisteren van Harry. Ik ben ontzettend blij dat ik ze in huis heb en gebruik ze niet voor de lol maar voor die momenten dat ik iets moet wat ik echt niet anders kan en waardoor ik zoveel stress krijg dat ik mezelf dreig te verliezen. Als het me niet lukt om die stress verstandelijk de baas te worden dan helpt een oxazepam me om de heftigste gevoelens weer wat te dempen en er wel grip op te krijgen. Ik vind het een prachtige uitvinding en als het niet nodig is doe ik het liever op eigen kracht. de Antidepressiva die ik slik helpt mij om de balans te houden, die paar keer dat ik afgebouwd heb word ik een ongeleid projectiel met erg heftige emoties. Ik ben uitbehandeld qua therapie, weet precies wat ik moet doen maar heb daar wel dat innerlijke evenwicht voor nodig om het zo te doen. Ik ben blij dat er dit soort medicatie bestaat dus.

nu snel douchen want ik krijg het koud in mijn bezwete hardloopkleding

Ik heb net het draadje van gisteren doorgelezen en dat koste me net als Tapas zo'n 1.5 uur.
Het is bijna niet te doen.
Wat ik wel erg fijn vond onder het lezen, was al het begrip naar elkaar toen en de ondersteuning.
Zelfs tot diep in de nacht met prive telefoongesprekken, wat ik erg knap vind.
Want daaraan merk ik dat ik toch wel aardig kontakt gestoord ben, dat komt me te dicht bij.
Of het komt omdat ik in het verleden altijd voor iedereen klaar stond, dag in dag uit en daar nu gewoon heel voorzichtig mee ben geworden.

Mijn petje af dus voor iedereen die anderen via telefoongesprekken ondersteunen:present:

An ik ben diep onder de indruk van je beschrijving onder gremlins bij Tips en adviezen.

Aangezien er gisteren vragen waren over het boek zal ik nogmaals uitleggen dat het boek inderdaad al geschreven is en nu bijna naar de drukker gaat. We hebben binnenkort nog 1 vergadering als schrijvers, met de PR van Tactus en de coachen van de internetbehandeling die ons ook begeleiden met het boek.
We gaan praten over de layout en andere toevoegingen aan het boek.
Aangezien iedereen zo enthousiast is over de tekeningen van Carolien zal dat ook vast wel op de vergadering ter sprake komen. Ne tzoals An's beschrijving van een gremlin.
Niemand gaat verdienen aan het boek, het wordt makkelijk bereikbaar gemaakt voor alcoholisten voor een klein prijsje zodat we een zo groot mogelijk groep gaan bereiken.
Zo genoeg hierover, jullie horen hoe het verder gaat als we meer weten.

Hier is het schitterend mooi erg warm weer. We hebben nog geen onweer gehad maar zo broeierig als het nu is, zal het vast wel komen vandaag. Ik hou er wel van.

Tina ik las dat je gesprek goed is verlopen en dat je tactisch goed bezig was. Dat is ook een groot voordeel vind ik zelf van niet drinken dat je wat beter tactisch voor jezelf kan vechten als het moet.
Ik wens je heel veel succes bij je sollicitatiegesprek voor je droombaan!

Ziza mijn excuses voor de aanval op jouw vorige week, soms vergeet ik dat je nog veel dieper gezakt was dan ik en daardoor ook ontzettend veel ervaring hebt in alle excuses die alcoholisten en drugverslaafden hebben om hun eigen gedrag te verdedigen. Ik denk dat het de coke kant is, met de typische arrogantie die ik af en toe verwar met wie je nu bent. Ik had en heb nl een bloedhekel aan mensen op coke door die arrogantie die ze in hun daden en woorden hebben.
Ik weet dat ik wat laat kom maar ik heb er wel spijt van.

... Nog niets weer gelezen, behalve bovenstaand bericht van Tapas. Een uur!!! Goed zeg!
Ga nu even tukken ofzo op de bank. krachten over de dag verdelen... Zie jullie straks wellicht weer!

Soothe en Kaia,
Ook ik wil niet achterblijven!
Nog gefeliciteerd met jullie mijlpaal van 6 maanden!!
Het is fijn om te lezen dat jullie allebei zo daadkrachtig klinken
:heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart:

An

Ik las dit en voelde zoveel herkenning.
Ik heb erg hard moeten vechten voor mezelf en voel me een echte buitenstaander, een vreemde, een alien, een saai mens, een sfeerverpester, te serieus, en van alles en nog wat als ik me begeef in gebieden en huizen waar ik oude drinkvrienden tegenkom. Dat gevoel geven zij mij maar dat laat ik ook toe door te denken dat ZIJ dat denken.
Hier zit de grote overwinning en het knelpunt.
Ik kan alleen mezelf helpen en van mezelf houden door niet meer te vermoeden (want je hebt die gedachten vaak alleen maar in je eigen hoofd)of me er iets van aan te trekken, dat iemand dat van me denkt.
Niet meer serieus te nemen als iemand aandringt dat ik 'gezellig' moet doen of 'niet zo serieus' moet zijn.
Ik weet het doet pijn en je trekt het je aan, maar het gaat erom wat IK wilt in mijn leven.

IK ben de moeite waard,om wie ik ben en hoe ik ben

De goeien blijven van je houden en gaan je meer waarderen,
De anderen kunnen allemaal dood vallen, het doet me niets meer, het is steeds meer een bewijs dat het geen vrienden zijn.

Gem fijm je weer te lezen en rot dat je zo'n last hebt van je voet.
Heb ja al eens aan een chiropraktiker of een oestiopath (geen idee wat het nederlandse woord is)
Maar vooral de laatste kan erachter komen dat er beknellingen zitten om je organen die erovor zorgen dat je op andere plekken in je lichaam pijn hebt.
Mijn zuster liep jaren met rugklachten totdat de oestiopath er door massage in haar buik achterkwam dat daar blokkades zaten van stress spanningen (2 kindjes verloren) en door dat meerdere malen te masseren is haar rugpijn volledig verdwenen.
Het is maar een ideetje!

Safi wat jij schrijft is precies wat ik ook heb, ik was ook blij dat er gisteren mensen klaar wilden staan voor anderen, ik kan het ook niet, nou ja, kan het wel, maar is niet goed voor mij want neem die gevoelens meteen over en ga lopen redden. Nee dus!! Ik houd ook die afstand hier want anders is voor mij het einde zoek. Maar daar is niks mis mee toch?? Eigen ik eerst (oei)

Ik ben BOOS op UPC, nou ja ik ga zo langs de winkel en wie weet is het een misverstand maar ik heb het duurste digitale abonnement van hun en opeens doet meer dan de helft van de zenders het niet meer, moet ik gaan bijbetalen ofzo, ga nou gauw!! Dan ben ik toch blij dat we hier in de stad een upc winkel hebben want anders moet ik er ook nog eens telefoonkosten aan uitgeven, stelletje commerciële uitbuiters!! Ik ga dus zo maar eens lekker de stad in, eerst lekker mopperen en dan dure winkels kijken en dan eindigen bij de kringloop waar ik uiteindelijk wat koop en zo manoeuvreer ik me weer het leven door.

Safi, had jij dat digitale boek van mij nog ontvangen? ik heb het eens doorgelezen en er staan goeie tips in, wie weet kan je man er iets mee.

Tapas

Digitale boek????? Ben even mijn geheugen kwijt dus graag wat uitleg:D

Goeie middag allemaal,

Ik heb vanochtend ongewenst uitgeslapen. Ik dacht dat ik wel wakker zou worden als de harp omgeruild werd. Niet dus, ik heb lekker doorgepit tot ik door zoonlief gewekt werd door iemand die een tikkeltje ongerust was over mij, omdat ik de mail nog niet beantwoord had. Ze had zelf aangegeven dat ze tot na het weekeinde weg was, zonder compu. Was wel even gezellig.
Ik heb het wel erg druk de laatste tijd met mezelf en de komende tijd zal dat ook zo zijn. Gelukkig zijn jullie met velen en moet ik me maar eens leren neerleggen bij het feit dat ik nu eenmaal niet overal tegelijk kan meedoen. Ik hou mezelf maar steeds voor dat ik niet overal alles van hoef te weten, niet overal aanwezig hoef te zijn, niet alles in handen moet willen hebben. Loslaten dus, maar dat zie ik nog teveel als controleverlies. Ik ben net een controlefreak. Eigenlijk ben ik er een.
En waarom ik nu weer hetzelfde verhaal doe als gisteren. Tja een soort van schuldgevoel. Is dat stom? Ja, eigenlijk wel, he.
Ik laat jullie maar weer alleen. Moet me nodig aankleden en dan heb ik pianoles. Morgen ben ik de hele dag weg. Er ligt nog een stapel papierwerk en dat moet gebeuren.
Tot later.
Al het goede voor jullie.

Corinne..maak je niet druk we weten dat we in je hart bij je zijn:heart:
En jij in de onze!

Zo hier ook nodig tijd voor aktie, heb nog niet eens ontbeten.
Maandag ga ik naar de sauna met mijn vriendin , weer een kadootje voor al mijn harde werk.
En er konden echt wel wat kilo's af.
Ben nu drie dagen bezig en er is al enig resultaat. Ik kan mijn broek weer aan zonder dat het zeer doet!

Hi kids,
Gisteren heb ik niet bijgelezen.
Gem ik hoop dat je er uit komt, de pijn en het dikke been enzo, het is toch allemaal niet niets. En je gaat maar zo dapper voort.
Nu heb ik even misschien wat gemist maar ik meende toch dat je aan een nieuwe baan zou beginnen? Hoe staat het daarmee?
Met mij gaat het best goed. De kuur is zo goed aangeslagen dat ik voorlopig alleen nog maar 1 maal per week ter controle hoef. Feels good! Ik wist het wel, mij krijgen ze er niet onder.
Natuurlijk meteen weer de neiging om het te gaan vieren... jaaaaahhhh, dat doen we dus niet.
Houtje ik weet niets van die blokkades, je hebt er inmiddels al genoeg antwoord op gekregen. In ieder geval wens ik jou heel veel sterkte.
Hier wat geharrewar met de werkmannen. Ze hebben blijkbaar een waterleiding doorgehakt, want de kelder is een waterval geworden. Ach het geeft weer wat afleiding, zullen we maar zeggen.

Iemand vroeg aan mij laatst: verdien jij rust, verdien jij innerlijke vrede en vergeving voor wat je in het verleden allemaal geflikt hebt? Oeps, mijn eerste gedachte was: Nee.
Want ik ben een kreng geweest (tegenwoordig wat milder) en een uitspatter en ik heb alles gedaan wat God verboden heeft.
En die persoon zei toch: je verdient het. Nou, food for thought in ieder geval. Ik heb zelf het idee dat ik nog heel wat te boeten heb.

Vie ik denk dat je met zelf in het reine moet komen.
Als je last hebt van de Vie van vroeger er wat aan doen.
Voor innerlijke rust en vrede hoef je je niet in allerlei bochten te wringen.
Het zijn geen verdiensten maar geschenken waar niets tegen over hoeft te staan.
Je hebt er net als een ander recht op.
Toen ik me bewust werd van mijn "geestelijke" rechten, verdween mijn schuldgevoel.
Een schuldgevoel van vroeger, doorgaans aangepraat door anderen en uitvergroot door de drank.

Safi laat je niet beinvloeden door uitspraken van anderen.
Anderen weten nu eenmaal altijd beter wat goed is voor jou, zelfs zonder je te raadplegen.
Kwetsen hun medemens zonder zich daarvan bewust te zijn.
Men houdt geen rekening met de gevoelens en emoties van de ander.

En dat is juist een kunst.
Iemand in zijn waarde laten.
Accepteren met zijn of haar goede en minder goede kwaliteiten.
Als iemand saai is dat toestaan.
De serieuze levenshouding van de ander accepteren.

Uit ervaring weet ik dat ik deze kwaliteiten niet aan mijn leven had kunnen toevoegen door erbij te blijven drinken.
Het is het één of het ander.

Hai hai,
Ik heb lekker gewerkt, wel pis link geworden op een man uit verweggistan, die mij wel evem zou vertellen hoe hij behandeld wilde worden, wel een uur lang, ik zeg hoezo, een behandeling duurt een half uur, ten tweede ben ik de behandelend fysio, dus ik bepaal wat er gebeurt, bevalt u het niet dan zoekt u maar een ander. Voor hem 10 anderen. Ik wil best wel luisteren naar de wensen van een patient, maar niet door agressief benaderd te worden. Ik heb hem flink hard behandeld, hij lag te kermen op de bank!
Houtje, je hebt al een aantal antwoorden gekregen die ik je ook zou geven. WAt sport betreft zou ik nu zeker niet de nek/arm veel belasten, kijk ook wat uit met al dat strijken. Op de sportschoo fietsen en lopen en wat krachttraining voor de benen kan geen kwaad, als je maar wel zorgt dat je alles doet met ontspannen schouders! Een roeiapp. zou ik afraden. Sterkte!
Vie: een mens is nooit te laat op van zijn fouten te leren en opnieuw te beginnen, wat geweest is is geweest, vraag om vergeving( mocht je iets met een gebed doen) en in eertse instantie vergeef jezelf, vanuit daar kan je weer groeien!
Lieve mensen verder even snel gescrolled, ik ga zo weer naar het schoolplein. Vanavond uit eten met wat moeders van school, ik ben benieuwd hoe het mij bevalt zonder jww, maar dit komt vast goed!
pff, ik ben al 4 avonden op pad, ben blij morgen eens op te bank te kunnen hangen. Liefs Visje