Goedemiddag allemaal!

Ten eerste: Koh, ik wens je veel sterkte.

En ten tweede: ik vond deze Kerst zonder alcohol veel en veel leuker dan alle keren met bij elkaar. Ik weet wat ik heb gedaan, wat ik heb gezegd, lag niet laveloos op bed en heb oprecht plezier gehad met mijn familie en mijn lief.

Het enige dat pijn doet is dat dit de eerste Kerst zonder mijn moeder is, en dat ik me vorig jaar te beroerd voelde om te gaan. Zou er heel wat voor geven om aan díe Kerst mooie herinneringen te hebben.

Op naar een Oud en Nieuw waar we allemaal ook weer met voldoening op terug kunnen kijken!

Kohje,

Wat verdrietig. Je moet je behoorlijk machteloos gevoelt hebben om zo'n hond ter plekke te zien gaan.
Veel sterkte.

Liefs,
Anjo

Dank je wel Marieke, voor je lieve reactie. En het is zeker goed te doen. Dat hebben we met zijn allen toch maar weer mooi laten zien!

Hoi kohtje

wat spijt me dat van je C'habber!!!!!! Veel sterkte gewenst om dit verlies te verwerken!!!
Opbeurende groetjes van knuffie!!

Marieke
Proficiat dat je het droog gehouden hebt ondanks die vervelende buren!!! Petje af!!!

Hoi stien, veel werkplezier!!

Hoi luna, Ik kan begrijpen hoe je je voelt, mijn ma is nu erg ziek!!!

Hoi sally, spijtig om te horen van je kapotte wagen en dat net met de feestdagen! Wel erger voor je vriendin dan voor jou, hé!!

En aan allen : een dikke knuffel van knuffie!!

Hoi Kohtje, tranen staan in mijn ogen. Sterkte joh, en eengrote knuffel voor de andere hond.
Ik heb goede kerstdagen gehad met het gezin. Ik ben niet aDB, zoals jullie wel weten denk ik. Ik ben de laatste paar dagen erg moe en voel me heel gespannen en trane prikken constant achter mijn ogen. Altijd heb ik dat met deze dagen. Ik denk de drukte. De hoeveelheid alcohol werkt ook averechts, maar hoe spijtig ook ik drink het weer weg. Mijn datum is 1 januari, belt mijn zus net of we 1 januari een nieuwjaarsborrel komen halen, slik, moet dan wel sterk zijn. Oh, wat voel ik me toch rottig. Ik wil heel hard huilen, maar ook sterk zijn hier voor mijn gezin. Nou de tranen lopen al. Ik ga maar eten koken voordat het niet meer stopt.
Doei

Hoi Knuffie,

Ik heb het inderdaad gelezen van je moeder, ik wens je veel sterkte. Ik hoop dat jullie nog lang van elkaars gezelschap mogen genieten. Maak maar mooie herinneringen voor later, deze dagen. Knuffel van mij.

Hoi Sally,

In welk(e) ziekenhuis / kliniek zit je eigenlijk.... ik verbaas me over de vrijheden die je hebt....

De kliniek waar ik zat mocht je de eerste 2 weken niet eens bellen of gebeld worden...laat staan internetten...hahahaha dat was er al helemaal niet....

Heb je zelf je laptop meegenomen ?

Groetjes,

Hoi Sally,

Welke afdeling zit/lig je dan ? Voor alkies en verslaafden of voor hartpatienten ?

Gr.

Hoi Sally,

Heel veel sterkte....

Heb je al een plan als je eruit komt om wat aan je verslaving te gaan doen ?

Gr.

Hihi Ziza, ik moet altijd lachen om je 'plan'.
But don't get me wrong, ik ben het met je eens hoor dat je iets moet bedenken hoe je je verslaving aan gaat pakken. Stoppen met drinken is stap 1, daarna begint het pas, lijkt het wel.

Hoi Bambam,

Tja...mijn ervaring is no plan = vroeger of later drinken met alle eventuele afschuwelijke gevolgen vandien...bij de drinker zelf of bij anderen....en vaak beide....

Elimineren van het drinken is slechts een schaars begin als je ook daadwerkelijk gestopt wil blijven....

En nogmaals ik schrijf vanuit het oogpunt van alcoholisme....

Alles goed met jou Bambam...goed om je te zien..

gr.

Ik ben de somberheid over m'n vermoeidheid vandaag te lijf gegaan door te gaan sporten. Ik moet daar niet in blijven hangen want dan ga ik van kwaad tot erger. Onderdeel van mijn plan is dus dat ik vaak ga sporten. Ik moet wel zeggen dat ik dat van te voren niet had bedacht. Ik had geen 'plan' toen ik besloot te stoppen met drinken. Ik baalde zo van mezelf en ik ben gestopt. Weliswaar na 22 jaar maar toch, ik ben gestopt.

Inmiddels weet ik dat mijn vermoeidheid niet verdwijnt als sneeuw voor de zon helaas. En daar word ik wel eens wat somber van. Ik weet inmiddels ook dat ik dan in beweging moet komen. Ik moet wat gaan doen. Of dat nou sporten is, poetsen, wandelen met de hond maakt niet zoveel uit, maar ik moet wel van de bank komen anders zak ik weg in een zeer vervelend gevoel van somberheid.

De somberheid is nu dus ook even weg. Ik weet echter nog niet zo goed hoe ik dat dan verder te lijf zal gaan. Maar ja, one step at a time dacht ik maar zo.

Nou vandaag heb ik mezelf dus weer bijmekaar geraapt, zie vorig berichtje.
Kerst heb ik altijd al een k* maand gevonden, ik krijg elk jaar de blues. Zal wel door al dat gezellige komen en al die familieshit en weet ik veel wat. Ik ben altijd blij dat het weer voorbij is. Maar dit keer zo nuchter als een pas geboren kalfje dus die winst heb ik maar vast te pakken en ik ben er blij mee.
Ik weet soms nog niet zo goed hoe ik een aantal andere zaken aan moet pakken.
Ben niet blij met de ontwikkelingen op m'n werk. Wil daar mee aan de gang want als ik zo doorga ben ik in no time weer overspannen.
Heb mezelf nu echter wel even vakantie gegeven. Het is echter voor de komende maanden wel de bedoeling dat ik een plan ga maken voor m'n werk. Wat wil ik, wat zijn mijn opties etc etc. Want op de manier die het nu gaat ben ik ongelukkig en dat is een valkuil voor de drank en dat wil ik niet.

TF

Hoi Bambam,

Sporten is gezond en zorgt voor energie...

Als je 22 jaar aardig veel alcohol gedronken hebt dan heeft het lichaam wel een tijdje nodig om te herstellen van de aangerichte schade...en sporten (op een normale manier hahaha) helpt zeker....

En jij neemt aktie en leeft in de oplossing... je kiest ervoor om niet in het probleem (somberheid) te blijven zitten en dat is hoe het ook werkt voor mij...

gr.

Ja dat is ook zo Ziza.
En dat is denk ik hoe ik andere problemen of lastige situaties ook te lijf kan gaan.
Ik moet altijd zoveel van mezlef en dat is lastig. Ik begin daar wat meer inzicht in te krijgen maar dat gaat soms langzaam he. En geduld is niet mijn sterkste kant....

But I'll get there

Ik vind het soms ook moeilijk dat ik zoveel tijd aan mezelf besteed.
Ik sport veel, heb de afgelopen maanden veel tijd aan het forum besteed en dat was ook nodig want het heeft me zeer gesteund.
Maar het voelt wel es wat egoistisch, snap je wat ik bedoel.
Ik ben sávonds vaak zo moe, moe van m'n werk, moe van het niet meer wegdrinken van een heleboel nare gedachten en gevoelens, er blijft weinig tijd voor iets of iemand anders over.
Ik kan me daar soms schuldig over voelen, dat slaat misschien wel nergens op maar ja

Hoi Bambam,

Je werk is net zo belangrijk als jij het vindt...

Komt tijd komt raad..... je bent nu sober....doe wat je moet doen...blijf weg uit het resultaat....en de oplossing dient zich vanzelf aan op een onverwachte manier....

Dat is de manier waarop ik het nu doe...en het bevalt me best....

Gr.

Mijn lief zegt dat ook vaak in die strekking; heb vertrouwen het komt goed.
Ik zou daar iets meer op mogen vertrouwen, dat lukt al iets vaker, daar probeer ik dan maar vaak naar te kijken.

Denk jij nog wel es dat je weer helemaal terug gaat vallen Ziza of leef je bij de dag en denk je niet zover vooruit?

Hoi Bambam,

Misschien een yoga-cursus ?

Voel je niet schuldig....maar misschien kun je jezelf afvragen waarom je zoveel van jezelf eist ? Ben je ergens bang voor ?.... dat is namelijk mijn grootste makke : angst...

gr.

Ziza, yoga valt niet mee voor een ADHD-er, hihi.
Heb dat een paar keer geprobeerd maar ik word er helemaal gek van, die stilte en die rust dus dat ga ik mezelf niet meer aandoen.
Maar ja, dei angst he.
Mijn moeder strooit altijd met spreekwoorden.
Men lijdt het meest van het lijden wat men vreest en die is wel op mij van toepasing.
Ik zit me altijd zorgen te maken over van alles en nog wat, je kunt het zo gek niet bedenken.
En angst om door de mand te vallen. Het dubbeltjes en kwartje gevoel, weet je wat dat is.

Ik ben voor een dubbeltje geboren en word nooit een kwartje! Nou heb ik dat gevoel redelijk van me afgeschud na jaren therapie, hihi, maar ik kan je zeggen dat het een behoorlijk hardnekkig gevoel is. En dat nekt me bij tijd en wijle. Op m'n werk denk ik altijd dat het een kwestie van tijd is alvorens ze erachter komen dat ik helemaal niet zo goed ben in m'n werk asl men denkt.

Erg he!? En ik denk dat die moeheid ook voort komt uit moijn onzekerheid. Dus er ligt nog werk genoeg op me te wachten:angry:

Hoi Bambam,

Of ik ooit terug zal vallen weet ik niet....die vraag boeit me ook niet meer....
Ik weet niet eens of ik morgen nog ademhaal !! Ik probeer in vandaag te leven.....want meer is er ook niet.... en natuurlijk denk ik aan de toekomst en aan het verleden en dat is vaak negatief....zodra ik het opmerk dan haal ik mezelf langzaam terug naar waar ik op dat moment ben....ik denk dat ik alles bij elkaar 5 dagen totaal verknalt heb aan woede en zelfverdriet het afgelopen jaar.....maar de meeste ellende heb ik gehad met angst.....dat heeft me aardig te grazen genomen....de laatste paar maanden ben ik aardig relaxed....

Wat mij enorm helpt in clean blijven (samen met de andere 11 stappen) is het helpen van andere mensen (verslaafden) zonder er iets voor terug te verlangen....(en natuurlijk fluistert er een stemmetje in mijn hoofd dat ik daarvoor de nobelprijs zou moeten krijgen hahahaha....mijn ego is mijn ergste vijand....) want als ik iemand anders help kan ik niet zo met mezelf bezig zijn....
Verslaving staat voor mij ook gelijk aan zelf-obsessie....met of zonder alcohol....en van die zelf-obsessie moet ik af wil clean en nuchter blijven...

Sommige mensen hebben het over people-pleasing , altijd voor anderen klaarstaan etcetc...maar people-pleasing is een uitsluitend egoistsiche bezigheid want je eist een beloning voor hetgeen je voor een ander doet en dat is geen naasteliefde maar alleen bezig zijn met jezelf....

Bambam jij doet het harstikke goed als ik jou zo lees.... take it easy...en probeer niet zoveel na te denken... mijn beste dagen zijn dagen dat er weing hersenactiviteit is hahahaha....of weinig ingewikkelde vragen over de toekomst.... dat is ook best grappig... ik kan niet de toekomst voorspellen maar ik denk er wel aan....en het komt bijna nooit uit wat ik denk...hoe bedoel je zonde van de tijd ?? hahahaha....en dan blijf ik er ook nog mee doorgaan..hoezo gestoord ?? hahaha... maar ja dat is mijn opvatting erover...

gr.

Over dat people-pleasing denk ik nog even na.
Ik voel me op m'n best als ik andere mensen kan helpen. Daar is op zich nix mis mee maar het moet niet zo zijn dat ik op andere momenten niet goed voel. En ik weet niet of ik altijd iets terug verlang.(vaak wel ben ik bang)

Jij helpt via de AA andere verslaafden. Ik ben(nog) niet zo moedig dat ik nar de AA ga. Als ik eerlijk ben schaam ik me teveel en denk ik niet dat ik daar naar toe zou durven. En nu denk ik, ik hoef daar niet meer heen wnt ik drink niet meer. Maar dat is ff een zijspoor.
Grappig dat je dat zegt over andere mensen helpen. Ik heb zitten denken of ik niet ergens vrijwilligerswerk zou gaan doen. Ik heb er nog niets mee gedaan omdat ik ook in m'n werk al mensen 'help' en ik bang ben dat ik, juist doordat ik vaak hoge eisen aan mezelf stel, me weer veel te veel op m'n hals haal

En ja dat nadenken en angst hebben voor wat komen gaat, daar verspil ik de nodige uurtjes mee. En als het nou zou helpen????maar dat doet het absoluut niet, hihi. Dus ja het is knap stom daar altijd zolnag mee door te gaan, gnagna. Nou ja mensen zijn rare wezens en ik ben zeker raar, hihi.

Ziza bedankt voor het gesprek. Ik ga zo afronden. M'n bad staat alweer lekker koud te worden en het plan voor de avond was, in bad, kopje thee en vroeg naar bed:)
Leuk om ff te kletsen, tot later.

Hoi Bambam,

Jij ook bedankt voor het kletsen...geniet van je bad en je thee....

Nog een prettige avond,

Gr.

He visje,

Lekker even janken kan soms zo opluchten. Je hebt het druk gehad en nu valt die druk weg en dat is altijd slikken. Alcohol kan dat gevoel dan nog verergeren. Je denkt dat je de spanning weg drinkt maar ik heb onderhand geleerd dat maar een tijdelijke opluchting is met de kater komen de spanningen dan dubbel zo hard terug. Gewoon huilen is soms veel beter.
Als je wilt stoppen kan je het goedje niet uit de weg gaan, de wereld loopt over met het spul.
Antabus of Refusal kan een goede stok achter de deur zijn. En je hoeft ook niet bang voor stoppen te zijn,
kijk maar op het forum het is niet zo eng als het lijkt.

Sally,

Lief dat je het vraagt maar geen probleem. Ik zie de hele week "dr.Bernard" al op tv en dat helpt mij erg goed. Ben ik de enige of stoort jullie dat concept van die nieuwe serie jullie ook?
Die mevrouw heeft gewoon een ernstig probleem en er wordt gewoon even de draak gestoken met alcoholisme. Ik zie haar en ik ben het met Ziza eens, ik zie gewoon een zieke mevrouw.
Misschien zou ze tegen zich zelf in bescherming genomen moeten worden, ik weet het niet. Maar ik vindt het ook ziek dat dat programma als amusement wordt gepresenteerd. Het schijnt grappig te zijn maar ik kan er niet om lachen. Wat is dat toch dat er altijd zo om gegiecheld wordt? Gisteren zie ik een programma met allemaal BN mevrouwen en daar werd er ook al om gegiecheld, de enige die niet dronk werd gewoon een beetje voor gek verklaard. Ik weet het niet, hoor. Ik vindt het net zo vreemd dat je nergens mag roken want dat is asociaal maar ik hoor niemand over de hoeveelheden drank die geconsumeerd word. Vorige week riep de ambulance dienst van London mensen op om niet 112 te bellen voor dronken mensen. Ze hadden meer dan 10.000 oproepen gehad voor mensen die te veel hadden gedronken. Hoeveel heeft een mens gedronken voordat je een ambulance roept? Aardig wat lijkt me.
En dan lees ik de kabelkrant tweede kerstdag en zie ik zeker 10 voorvallen met alcoholmisbruik, sommige verwoesten levens. Je zal maar 19 zijn en wakker worden in een politiecel en horen dat je een mevrouw hebt doodgereden. En je zal maar wakker gebelt worden door de politie omdat iemand je moeder of vrouw heeft aangereden.
Zo ben ik al de hele week bezig, heeft alles maken met het verwerken van het afgelopen jaar verwacht ik.

Liefs,
Anjo

Moet ik inloggen ja of nee? Moet ik jullie lastig vallen met mij sores? al mijn eigen emoties worden ondergesneeuwd door iemand van ons personeel met ernstige huwelijks problemen. Zoekt een slaapplaats voor de aankomende maanden, Ik denk laat maar komen bij ons, wij vinden wel een plekje. Nou ja, uiteindeijk gaat hij denk ik ergens anders naar toe. Nou, de nodige tranen hebben al gestroomd, mijn man zag het al aan komen.... De schoonouders uitgenodigd eerste kerstdag, proberen het leuk te hebben, is ook wel gelukt, maar de pijn die ze mij hebben aan gedaan is blijkbaar diep in mij nog heel groot, dat ik nu weer even de weg kwijt ben. Sorry voor mijn verhaal, kan alles niet uitleggen, de wonden zijn blijkbaar nog heel diep. Sorry ben even weer helemaal de weg kwijt