Goeie morgen mensen

Welkom Ollie   Doe vandaag maar rustigaan en zorg dat je maag gevuld blijft. Dat vermindert de trek

Klopt Yvonne, maar dat is nu precies een van de vicieuze cirkels. Van hunkeren word je niet blij en van niet blij ga je hunkeren.

Daarom is het juist zo belangrijk om je te realiseren dat je ook NU reden hebt om blij te zijn.

Helemaal mee eens Dylan. 

En voor jou ook een heel goedemorgen natuurlijk Bolletje 

goeiemorgen frummers

en Ollie een extra pluim!

Goed dat je hier aandacht zoekt,

want dat is jezelf serieus nemen, en dat

doe je niet als je gaat drinken.

Zelf houd ik er niet van om drank tot een vijand te maken,

drankmonstertje betekent dat je het gevecht buiten je

zelf houdt. De drank lijkt de vijand. Maar het is neutraal, geen mens/dier.

Geen vijand ook. Wie er mee om kan gaan vindt het een genotmiddel.

Wij zijn feitelijk in gevecht met een deel van onszelf.

Gewend als we waren, drank als vlucht of zgn oplossing voor iets te nemen,

zo moeten/mogen we nu daar iets anders voor zoeken.

Dat kan zijn introspectie, afleiding, iets gezonds als sporten, midfulness, meditatie, sauna,

wandelen, lezen, wat maar voor jou als positiefs wordt ervaren.

Er is heel wat tijd met drinken, droogdrinken, inkopen, verstoppen e.d. gaan zitten

en nu hebben we die zelfde 24 u per etmaal anders in te delen.

Zo simpel kan het zijn en misschien geeft je dat meer rust dan tegen denkbeeldige

vijanden vechten. Ik wil tenminste geen vijanddenken meer, dat heb ik al teveel gedaan

toen ik nog dronk. Het maakte me geen leuk mens en ik werd soms moe van mijn eigen

wantrouwen. Nu achteraf denk ik dat ik mezelf niet meer kon vertrouwen en dat op

anderen projecteerde.

ik ook hoor

jij niet dan han?

^{goedemorgen allen}  

mogge un je uppie

Goeie morgen Jane, Toine en Hannah

Ga je vandaag iets leuks doen Von? Het zonnetje schijnt hier.

Hier ook Bol... heerlijk. 

ik heb dan gelijk het gevoel dat het voorjaar er nu heel snel aan zal komen.... terwijl we natuurlijk nog een hele hoop winterellende kunnen krijgen. 

Maar ik heb een lekker rustig dagje. 

Wel even het bed verschonen, wat strijken en verder lekker rommelen in huis. 

Gisteren alle kerstspul opgeruimd, toch ook wel weer lekker. 

Maar straks eerst met de hond even het bos in. 

Tis een klein bos hoor, maar genoeg om lekker even een frisse neus te halen. 

En jij, ook lekker op je gemak de dag door komen? 

Sommige mensen lijken te leven om te eten Hannah, maar jij eet dus om te leven? 

Om het maar heel zwart-wit te zetten. 

Dan zul je dus ook niet snel last van overgewicht krijgen lijkt me?

En dat lijkt mij dan ook wel weer heel fijn... .

ik ben een avondsnaaier

zoals ik dronk (en ook toen al snaaide)

zo blijf ik tamelijk gefixeerd

op innemen

Ik weet het Hannah.... iedere keer weer trap ik er in.

en wat eten betreft.... ik eet eigenlijk ook geen toetjes, dat zegt me niet zoveel, maar voor de rest..... 

Zo, en nu is het echt de hoogste tijd om in beweging te gaan komen. 

Luitjes, 

Ik zet nog even wat verse koffie en thee klaar. 

Fijne dag allemaal... 

Tja ik zie altijd wel wat ik ga doen Von. Gewoon de normale dingen denk ik, en verder een beetje bank hangen. Dat is het nadeel van de winter, je kan niet lekker naar buiten, of de deur open gooien. Maar het zit er weer aan te komen, en als het zo blijft, komt het inderdaad gauw. Maar eerst toch ff flink vriezen zodat het ongedierte een beetje weg is en dan mag het voorjaar komen.

Goedemorgen, de zon schijnt, ik ga hardlopen (tenminste poging doen tot  )

ik maak me nergens meer echt druk om Hannah

best wel relaxed om lui zijn te zien als rust, ha ha

En ik geniet teveel van eten om dat tot in perfectie

te beheersen. Zolang ik kan sporten is er weinig

aan de hand. Maar mocht ik daarin beperkter worden,

dan heb ik wel degelijk een probleem.

Maar daar hebben ze gelukkig Mindfull denken voor uitgevonden

Kun je nog wel fietsen Hannah?

zonder rijbewijs?

of is het toch verlengd?

Ach ikzelf heb nooit zoveel om mijn lijn gegeven, ik zit lekker in m'n vel en das belangrijk. Weeg 89 kg. Heb altijd nogal veel gewogen dus ben het gewend.

Ben een keertje 62 kg. geweest en was zwaar ziek. Nou dat wil ik niet meer hoor, nu kan ik tegen een stootje en voel me goed.

Waarom mezelf kwellen met het ontzeggen van lekker eten????? Zelfacceptatie is voor mij heel belangrijk.

Goede morgen allemaal

Dagpact

Mark

Eline.

Albert

Mijn rijbewijs is nog geldig tot 14 febr.

Dit snap ik niet, Hannah. Hoe kan het CBR nou bepalen dat je vanaf 14 februari niet meer geschikt zou zijn om een motorvoertuig te besturen? Als ze nu al bepaald hebben dat je niet geschikt bent, dan wordt je rijbewijs toch per direct ongeldig verklaard?

Niet om je ongerust te maken, Hannah, maar pas op dat je niet nu met een ongeldig verklaard rijbewijs rondrijdt. Volgens mij pleeg je dan een misdrijf en ben je strafbaar. Bovendien ben je niet verzekerd.. Weet je heel zeker dat je rijbewijs nu nog wel geldig is?

Goedemorgen allemaal...

best lollig, daar samen mee puzzelen.

onze beperkingen hoeven ons niet te weerhouden..we verzinnen wel een list...

Jopie B. Bommel en Tom Poes.. of Jopie Poes en ?B. Bommel..

Ahh.. dus je wacht nog op het oordeel van het CBR.. Tja, die werken niet zo snel. Ik moet ook regelmatig gekeurd worden, en dank zij het CBR heb ik al drie keer één of meerdere maanden zonder geldig rijbewijs gezeten.. alleen maar wachten op goedkeuring. Terwijl ik elke keer dacht er op tijd bij te zijn..

Haha... ja, Bommel volgt zijn hart.. niet altijd even verstandig, maar met de juiste personen om hem heen komt het wel goed..

kijken jullie wel uit Jopske? Je hoort zoveel over lawines enz. Maar het lijkt me wel leuk om onder de rolstoel een paar ski's te zetten en jij er achteraan. Zetten jullie wel helmen op?