Welkom hier Katey!

Kabouter, dat is schrikken! Gelukkig wordt er vaart achter gezet, zodat je snel weet hoe of wat.

Makkelijk gezegd, maar probeer je geen doemscenario's voor de geest te halen, goede kans dat je donderdag opgelucht weer naar huis kan!

Heel veel sterkte, en de duimen draaien hier voor een goede uitslag!

(Wat bij mij opkomt als hier seks en seksualiteit ter sprake komt...)

Ik wil het even hebben over sponsorschap. In het 12-stappen programma wordt ons aangeraden een sponsor te zoeken.

Dat is iemand van ons eigen geslacht die ons door de 12 stappen kan leiden op basis van eigen ervaringen

en op basis van vertrouwen in die sponsor.

Dat vertrouwen is uiterst belangrijk.

Op een gegeven moment in het programma komen we aan stap 4.

In stap 4 wordt ons aangeraden onbevreesd een morele inventaris van onszelf op te maken.

Alle plus- en minpunten van onszelf brengen we zo in kaart. Puur voor onszelf.

Het NA-Anonieme Verslaafden Stappenwerkboek biedt een overzichtelijk schema van hoe we zo'n inventaris

kunnen opbouwen, en deelt stap 4 in twee delen: de voorbereiding en het daadwerkelijk grondig en onbevreesd opmaken

van een morele inventaris.

In het eerste deel wordt de motivatie onder de loep genomen, wordt uitgelegd wat we moeten verstaan onder grondig en onbevreesd,

wat wordt verstaan onder een morele inventaris, worden we er op gewezen dat de inventaris over onszelf moet gaan, niet over iemand anders,

en worden de spirituele principes onderstreept: moed, vertrouwen, eerlijkheid en bereidwilligheid.

In het tweede deel komen de onderdelen van de inventaris zelf aan bod, te weten: wrok, gevoelens, schuld en schaamte, angst,

relaties, seks, misbruik, waardevolle eigenschappen en geheimen, met de aantekening dat we bij het onderdeel misbruik

de grootst mogelijke voorzichtigheid in acht moeten nemen en dit gedeelte zelfs misschien moeten uitstellen tot een later (rijper) moment,

en daarbij misschien aanvullende (professionele) hulp nodig hebben.

Een hele klus, zo'n inventaris schrijven. In de praktijk blijkt echter dat het uitstellen van deze klus meer pijn doet dan het schrijven zélf.

Eenmaal stap 4 "gedaan" komt stap 5.

'Wij bekenden tegenover God (onze hogere macht, zoals wij hem begrijpen), onszelf en iemand anders de ware aard

van onze fouten'.

Dáár komt het aan op werkelijk vertrouwen in en van onze sponsor. Want de meesten die het 12 stappen programma doen werken

aan stap 5 met hun sponsor.

Vooral de onderdelen "relaties", "seks" en (eventueel) "misbruik" liggen gevoelig. Ook als je met openheid van geest, eerlijk,

bereidwillig en moedig te werk gaat.

Toch zal ook een schoorvoetend en misschien niet helemaal open tegemoettreden van deze stap een verandering in ons

teweeg brengen als we onze angsten tegenkomen en ze onder ogen zien. Is het alleen het vertrouwen in onze sponsor dat dan

niet volledig is of is het vertrouwen in het algemeen dat ons nekt, waaronder ook een vertrouwen in het proces van verandering valt.

Feit is dat veel verslaafden problemen hebben met relaties. Niet alleen liefdesrelaties maar ook relaties op het werk, in het dagelijkse sociale

leven, relaties met autoriteiten als politie, instellingen, instanties, organisaties etc..

Daar komt dan in dit 12 stappen programma ook nog een gezonde relatie met een hogere macht bij.

Een relatie, in welke vorm dan ook, is altijd een persoonlijke aangelegenheid. En als het persoonlijk is raken we makkelijk

gekwetst. Ik kom soms mensen in meetings tegen die tijdens hun eerste bezoek (of tweede) hun hele hebben en houwen naar

buiten gooien.. dat lucht dan op, zeggen ze. We zijn wel wat gewend in meetings, maar of het nou werkelijk helpend is voor

de nieuwkomer waag ik te betwijfelen. Velen zullen zich in zijn of haar verhaal herkennen, in die zin heeft zo'n bekentenis kracht,

maar we volgen het programma in eerste instantie om onszelf te helpen.. En vele luisteraars van het andere geslacht dan

de verteller kunnen zich gekwetst of zelfs bedreigd voelen door deze verhalen.

Mij helpt het niet als ik al mijn "zonden" zomaar op straat gooi. Het helpt me wel als ik er met iemand over praat

die uit eigen ervaring weet hoe egocentrisch een verslaafde geest werkt en die tevens weet hoe die egocentriciteit te doorbreken is.

Pas als ik zie hoe mijn verslaving zich in werkelijk alle facetten van het leven openbaart, kan ik daadwerkelijk proberen

wat aan mezelf te veranderen.

Ik heb er zelf drie sponsors voor "nodig gehad" om te komen tot waar ik nu ben. Er was elke keer wel ergens een gebrek aan

vertrouwen, maar al met al, het totaalplaatje, levert toch op wat ik me met "herstel" voor ogen heb.

Met een sponsor ga je geen contractuele verplichtingen aan. Met een sponsor ga je een vertrouwensband aan.

Goeiemorgen.

Kabouter, ik duim voor je.

Op weg, richting mijn dochter. Ik haal haar op van haar logeeradres. Blijf er zelf ook en nachtje slapen en dan morgen weer naar huis.

Intense sessie bij de haptonoom achter de rug. Intens, maar wel met een ontspannen gevoel afgerond.

Ja, ik kan rustig zeggen dat ik genoten heb van het weekendje alleen. Het feit dat ik dat zonder aarzeling zeg is bijzonder.

Ik en alleen zijn was lang iets bijna onmogelijks, nu niet meer.

Kaboutertje: ik wens je heel veel sterkte.

Dagpact :
Blondie

jowan

Albert

Kaboutertje

Jette

Uitkijken dus straks op straat, ik kom er aan !        

En Kaboutertje, sterkte meid, wat komt er veel op jouw pad! Even een roosje voor nu: 

Ja eigenlijk wel cool he??  Zo moet ik er maar tegenaan kijken..

Wát een stap..

Deo mee, géénnn pammetje , gewoon maar laten zien wat het met me doet,

al kom ik de straat maar uit, dat is al een overwinning! Hahaha, lijkt

misschien niets, dat autorijden, maar voor mij ó zo belangrijk.

Een plek durven innemen, tussen al die volwassenen, goh...

De onzekerheid spat er van af, nou ja, het zij zo. 

Eerst maar een koffie en een peuk...

Moet ik ook nog van af, maar dat komt later.

Nancy, geweldig dat je weer rijlessen neemt en niet op eigen houtje zomaar weer eens probeert. Je onzekerheid erkennen en je

verantwoordelijkheid nemen (in het verkeer zijn we nog meer verantwoordelijk voor anderen dan voor onszelf).

Ik ben blij met zulke verkeersdeelnemers.. :rose: :rose:

Katey, welkom.

Goedemiddag inmiddels frummers. 

Beter laat dan nooit: 

Koffie en thee

Pffff, geen internet vanmorgen. 

Dacht aan een tijdelijke algehele storing, maar die ging maar niet over... 

Alles uitgebrobeerd, maar niets hielp. 

Uiteindelijk maar eens naar boven gegaan waar de draad de muur uit komt en naar de router gaat..... 

... en jawel een klein heel ondeugend katje had haar tandjes er in gezet op diverse plaatsen, verscholen achter het logeerbed dus onzichtbaar. 

Maar wel merkbaar helaas. 

Afijn, ik weet nu dat er vier effengekleurde draadjes zijn en vier met een wit streepje er door. 

Alles weer netjes aan elkaar en ik heb weer internet. 

Nu nog een oplossing voor het knabbelen bedenken. 

Denk dat ik er pleister omheen draai ingesmeerd met sambal... 

Goed, loop een uur achter op mijn eigen schema, maar eerst lekker een bak koffie.. 

Jeetje, wat baalde ik. 

Nancy succes straks, hartstikke goed dat je het rijden weer oppakt. 

En Kabouter, pfff, wat zullen die paar dagen lang duren. 

Ellendig dat ze je zo lang laten wachten nou. 

Ik denk dat ik gewoon wat spanning en sensatie zoek.

Ik doe dat in de vorm van seks misschien.

Hoogtepunten zoeken..of zo.

Weet het zelf ook niet zo goed.

Voor mij niet interessant om te lezen/weten Agnieta.

Wat mij wel raakt, elke keer weer is waarom je anderen

afkraakt, in dit geval voor kinderen uitmaakt, als men niet reageert

of niet snel genoeg of niet in jouw straatje.

Ik las van Spud vorige week ook zo'n reactie, en werd er gisteren ook

niet goed van. Ga met jezelf aan het werk, en houd de dingen bij jezelf.

wel knap dat je erachten bent gekomen Yvonne.

En Nancy petje af voor jou!

hihihi.... neeeee, Jootje zou zoiets noooooit doen. 

" SLAA-nederland. "

Voor wie daar misschien wat aan heeft.

Wat ik er van gehoord heb kan erg helpend zijn..

Mits je wat aan jezelf wilt doen.

Aan de ene kant 'sorry' en 'het spijt me' zeggen. 

Dan aangeven dat je nog een puber en niet volwassen bent. 

én dat je er zelf niet zwaar aan tilt.... 

Dan komt de sorry en de spijt ook niet erg gemeend over.     . 

Als jij zulke buiten hebt kwets je mensen onnodig. 

En dáár kunnen mensen behoorlijk  'niet goed' van worden. 

Tijd om aan de slag te gaan. 

Tis weer mooi weer... .ik ga lekker naar buiten... 

Maak anders een apart draadje over seks Agnietna. Ik vind seks een behoefte net als eten. Draadje killokiller is er ook en ben je ook niet verplicht om mee te lezen. 

Moedig van je Nancy!

Ik hoop dat je een begripvolle instructeur hebt.

Oh ze is nu bezig geloof ik.

Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa,  het is gelukt hoor!

Deze eerste les dan wel te verstaan. Hele stad door en daarbuiten ook wat meegenomen,

goh wat een overwinning op mezelf. En ja, ik heb een hele begrijpende instructrice, eentje die

gespecialiseerd is in angst- en fobierijders. 

Maar het ging goed, ben wel doodmoe nu, van de spanning. 

Ik ga maar eens boodschappen doen, op de fiets,

en geeft mezelf een ijsje als beloning!

Dank voor jullie steun hier, dat heeft echt geholpen. 

Goedemiddag allemaal,

Kabouter,

Wens je sterkte met alles,

Het houdt ook nooit op lijkt het wel he.

Onzekerheid, is altijd het ergste, wachten, duurt dan erg lang he.

Knap van je Nancy,

Heb zelf ook al jaren niet gereden, en neem me al die jaren al voor, om toch maar weer eens achter het stuur te kruipen.

Latex vraagt zo vaak; wil jij rijden, en dan durf ik weer niet, en laat hem maar weer

Niet slim, weet het echt wel.

Als ik wil, mag ik zo zijn auto lenen

Pfff, misschien toch ooit eens...

Verder,

Niets geen werk vanmiddag

Client is opgenomen in het ziekenhuis.

relaxed, maar ook een onvoldaan gevoel, want verdient niets natuurlijk

2 wassen gedraaid, cake gebakken in een hapjespan!!

Ja, raar he, ik moet hem nog omdraaien.

Zal wel niets zijn, zo'n rare platte koek ,

Enfin,ik  was wel lekker van de straat he

Mooie maar ook minder mooie dingen die ik lees.

Kaboutertje, sterkte. Hoop dat het meevalt.

Nancy, top gedaan.

Katey, welkom hier.

Dag 1 van de werkweek zit er weer op.

Veel werk te doen.

Maar voor nu loslaten.

Effe doesjen en daarna de beentjes de lucht in.

Op de tafel welteverstaan.

Nanc. wat een moed om toch door te gaan en je niet te laten kisten door de angst. :rose:

Rapske hoe is het met het pootje? Is er al wat verbetering?

Nee Bol, eigenlijk geen verbetering.

De afgelopen dagen dacht ik even dat de eerste paar uurtjes in de ochtend, duidelijk verbetering gaven.

Maar gisteren een stukje gelopen buiten (naar tuincentrum, 500 meter heen,500 meter terug)

Ging aanvankelijk redelijk goed.

Maar eenmaal thuis en na 10 minuten zitten, was het alweer te pijnlijk om nog te lopen.

Vanochtend gewerkt, en nu ook weer veel last.

Enfin, zal maar ophouden met het gezeur.

Helpt toch niets, maar is wel behoorlijk frustrerend hoor.

Trouwens..

Vandaag precies 3 weken geen druppel he (Yeeeh )

Was nog niet zo'n verkeerd idee, om precies op mijn verjaardag te stoppen.

Hier weer eens een levens teken van mijn

Ben helaas niet alcohol vrij..bewust

maar drink alleen in het weekend

woon op dit moment samen met een hele lieve man waar ik in augustus mee ga trouwen

mijn leven is ontzettend veranderd in positieve zin

Het zal altijd opletten blijven maar als het bij de weekenden blijf .heb ik daar vrede mee