ZBB, ik zie je aangemeld vandaag, de afgelopen dagen ook een paar maal meen ik.

Ik ben benieuwd hoe het met je gaat.

Goedemiddag

Goeie middag Rap. Lekker gewerkt vandaag?

Goeie middag Rap. Lekker gewerkt vandaag?

Ja, alleen vanochtend 5 uurtjes Bol,

Voor de rest een beetje aan bank hangen gedaan.

Fijn, wijfie, er lijkt wat schot in de zaak te komen nu he

Dank jullie allen voor de bemoedigende woorden.

11 december afspraak bij verslavingszorg.

Tot die tijd mijn rust pakken(Hahaha...), mijn refu trouw in blijven nemen en mijn meetings blijven bezoeken.

Sponsor komt morgen ook weer even langs voor extra steun.

Nog steeds volledige spanning in mijn gehele lijf, emotioneel bij het minste geringste, verdrietig, gekwetst en extreem vermoeid...

Afijn, nog even doorbijten.

Ook dit gaat over.

Gelukkig geen trek op het moment, dat dan wel weer...

Wijfie Toppie

Blondie ben je niet met de overgang bezig? Tja en je noemt nogal niet wat op zeg, daar wordt iedereen moe van. En je bent  nogal erg druk van jezelf. Hopelijk gaat het binnenkort weer wat beter met je. 

Blondie, informeer eens bij je HA

of je ook mee kunt doen aan de Mindfulnesstraining

in je woonplaats. Die wordt als het goed is nog steeds

vergoed door je verzekering (wel even informeren eerst).

Je hebt zoveel al gedaan en gehad aan therapie enzo

veel voor je kiezen gehad en zou erg gebaat zijn met innerlijke rust.

Dat werkt ook weer door in werk en privé sores.

Trusten Lila. Als je dadelijk zelf verder bent, raakt het je minder als iemand anders een terugval krijgt. Dan vind je het rot voor die persoon, maar je raakt niet meer uit je doen.

Slaap lekker   

lieve ietje, je hoeft je niet te verantwoorden; een huishouden met jongens die wat extra aandacht verdienen (!) kan je je handen vol hebben. Ennuh, ben jij zelf ook niet herstellende van een ziekte die Verslaving heet? Mag het een ziekte heten? Mag een mens de tijd krijgen, de tijd nemen om aan het belangrijkste wat ie heeft; zichzelf en kroost, te besteden?

Wat heb je aan financiële 'zekerheid' als je geen leven hebt, maar besluit te overleven.............. als je tenminste die keus hebt?

Het gaat nu zo goed met je ietje, laat je door niemand uit het lood slaan. Misschien hoef je pas van jezelf te werken een betaalde baan buitenshuis, zodra je ontdekt dat thuis de muren op je af komen. Omdat je er ZELF aan toe bent dus. Voor je ego hoef je het niet te doen, want mensen (iig ikzelf) kijken nu al hoog tegen je op, zo mooi als jij gaat.

Morgen stoppen

Heb er zin an

De kop weer om

Back up geregeld

Indien nodig

Alleen het feit al dat ze er zijn

Fijne avond

Goede nacht

Ik ga me schoon, droog en nuchter afmelden voor de dagpact.

Weer een voortreffelijke dag!

Welterusten en wellicht tot morgen.

Mai, ik doe mee. Het MOET, MOET!!

Goeienavond allen. Ik meld me even hier.

Even zeggen dat ik nu al de kriebels heb om van alles over en van jullie te gaan lezen... ik moet het maar even doen eerst met wat ik de afgelopen nacht zag, filmpje van Mw. Noorlander (o.a.). Ik was erg onder de indruk en het verklaart een boel.

Niet langer hier blijven hangen, zeg ik nu maar hardop. Morgen vroeg op, naar de uwv dokter....ik hoop dat ze instemt met mijn eigen plan om minimaal te gaan werken, d.w.z. dat wat gezond is voor mijn dagstructuur maar niet meer perse om salaris binnen te halen, die tijd is geweest. Ik wil en moet dan maar nog wat aanvullende uitkering ontvangen tot mijn pensioen. Wat een zorgen, dat inkomen altijd! In elk geval ga ik een beloning bedenken d.m.v. een geldpotje: misschien maar 40 a 50 euro per maand, maar toch!?! Daarna naar mijn behandelaar.

De elektrieke deken staat aan. Mooi boek in bed. Beetje troostgedrag mag, althans op die wijze wijze!

Slaap lekker allemaal

---

en na ruim half 12 ben ik hier nog. Te nieuwsgierig, te verslaafd, te gespannen. Oude pb's ingekeken. Confronterend hoe anders mijn hele situatie nu is vergeleken met toen, want ik kon oude eigen berichtjes nog inzien. Alleen daarom val ik mezelf nu niet te hard: dit heeft zin!

Met sommigen van jullie had ik toen pb contact. En de moeilijkheden zijn nu warempel anders en miss beter dan toen? Raar.

De deken zal nu wel erg warm zijn?.....

Ik voel me zoals altijd: kan geen afscheid nemen van de dag, heel raar want het moet.

Hoe leg ik me neer bij een leven wat ik ken?

Kan ik open zijn voor wat komt?

meld me droog af, tot morgen.

merk wel dat als ik hier bezig ben op het forum ik juist meer aan drinken denk en daardoor wat gespannen, hebben jullie dat ook (gehad)?

trusten leila

Meld me ook droog af. Welterusten allemaal.

Hoi allemaal,

Mijn dag was okee, op school de middag en avond onder de mensen. Op zulke momenten heb ik geen trek en bij thuiskomst ook niet. Wel een soort knagend gevoel van onbehagen op de achtergrond. Daar kan ik niet echt een vinger op leggen. Ook wat problemen met concentratie. Nou ja, hoop dat het tijdelijk is.

Kan me gelukkig weer droog afmelden.

Welterusten en tot morgen!

Ervaar het eerst maar Erik,

je hoeft nog niet alles te kunnen duiden

en soms krijg je pas laat inzichten.

Je drinkt niet, dus de kans om het te snappen

is dan groter dan met een kater. Iedereenervaart

het weer anders, heeft ook andere bagage, een ander

drinkgedrag vertoond en langer of korter gedronken.

Dus wees trots dat je goed gaat en blijf alert zou ik zeggen.

slaapwel voor wie nog op is

Goedemorgen,

Onrustig geslapen dus na mijn loop met doggiedog toch nog even een paar uurtjes te pakken.

Niet teveel anders slaap ik vannacht niet.

Eerst maar effe een bak thee.