Puuuhhhh Agnieta dat is wel heftig , wat erg voor je vader .Zelfs denk ik dat je moet kijken dat je jezelf niet overvraagt en op tijd hulp gaan inschakelen.

Zeilbootbewohner schamen hoeft niet heb je ook niks aan .Als je werkt kun je wel van de alcohol afblijven .Misschien is het een idee als je niet werkt een dagplanning van uur naar uur te maken die kan je wel houvast geven .Bv opstaan ontbijten 9.00 9.30 wandelen ,10.30 poetsen 1130 koffie drinken is maar een voorbeeld .Succes met stoppen morgen .

Op dit moment gaat het redelijk goed met mij durf het beinah niet te schrijven , ik had het zo moeilijk de laatste weeken maar zins 4 dagen gaat het beter .Ook de zucht is een stuk minder , dat is wel fijn .Hoop dat het nu langsam beter met mij gaat .

Nee, ZZB, van de hoeveelheid drank die jij op hebt, krijg ik gelukkig ook geen trek. Integendeel, het sterkt mij juist om niet te beginnen met drinken

Toch maar Kappen ZBB.

Probeer nog twee halve liters over de dag uit te smeren.

Vul ook steeds een blikje met water en neem slokken water tussendoor.

Dat blikje is ook voor het psychologisch effect.

Nu komt het er op aan snoeihard te zijn en binnen de limiet

te blijven

Succes.

Agnieta, ik kan je niet volgen.

Als je afkickt moet je heel veel water drinken.

De leidingen spoelen. 

Hoe droogdrinken?

Er is toch ook bier .

Naast het blikje bier een blikje water voor het vocht.

Dan een slok van de ene en dan weer eens van de andere.

De kracht zit in de idee uit een blikje te drinken.

Een beetje de suggestie van alcohol in stand houden.

Uit ervaring weet ik dat het meehelpt.

En nu ga ik stofzuigen.

Terecht Agnieta dat je het vertelt, niet leuk, wel leerzaam voor degenen die de handschoen willen oppakken!

En ja, ik zou zussen ook inlichten. Fijn dat deze ha jou ook ziet staan!

Hier is de autoverwarming weer gerepareerd. Hoef ik vanavond geen kou te lijden..... (werk)

Ik had gisteren nog een heerlijk soepje gemaakt en die is bijna op nu.

Altijd makkelijk: soep!

Niet moeilijk doen, maar soep met een boterhammetje kaas.

Sterkte allemaal....

tot later

Voor mij persoonlijk werkt het minderen niet .Ik denk ik kan drinken dan kan ik ook afkicken .Als het nou heel erg bij jou is zeilbootbewohner bell dan je huisarts voor ondersteuning of voor medicatie.

Wijffie?  

Hier is mijn hoofd geloof ik wat helderder dan afgelopen dagen, wel vieze hoodpijn en oorpijn, maar daar is pijnstiling voor gelukkig.

Hoi A3, in de meeste gevalen lukte het mij ook niet.Soms wel met snoeihard zijn.

En de laatste keer kieperde ik alles door de gootsteen en stond met lege

handen tot nu toe. 

Spuugzat was ik het en wist dat door te blijven drinken ik iedere dag 

zieker zou worden.

De beste beslissing ooit.

Het is een lelijk goedje als je het niet de baas bent.

Goedemiddag allemaal,

Ik ben er nog steeds en het gaat goed met me. En ik lees nog alles mee. Ik schrijf nu alleen wat minder. Komt wel goed.

ZBB, dat is Tranxène.

Een benzo en goeie angst demper.

Niet bij drinken hoor.

Zal je een stuk rustiger maken en drink veel en dan bedoel ik H2O.

Is net zoiets als diazepam enzo, tegen angst.

Zorg je dat je verder niets meer in huis hebt?!

Zbb, komt het drinken misschien dat je in een te kleine ruimte woont en leeft? Ik heb soms gezien dat alcoholisme gebonden is aan een fysieke situatie. Bijvoorbeeld omdat woon-reisverkeer lang is en via ov gaat of het huis te klein. Misschien heb ik het verkeerd ingeschat en woon je supermooi in een driemaster.

Wijfie, zolang het niet in kannen en kruiken is met de uitkering is, zal je in een 100% stress situatie zitten. Tenminste dat is bij mij altijd het geval geweest. Niks aan te doen, behalve volhouden en uitzitten. Het wordt iets beter na de eerste 2 keer dat je de uitkering krijgt, maar het duurt een jaar voordat je aan de nieuwe situatie bent aangepast. En voordat je overbodige abonnementen hebt kunnen opzeggen en alle rijke, arme en dure en goedkope maanden de revue gepasseerd zijn. Pas dan komt er enigzins rust in de tent. Maar daarnaast heb je ook nog eens te maken met rouwverwerking. Voor jou dus extra zwaar

En voor wat betreft je zoon en schoondochter en de kleine opkomst. Je hebt een verleden als alcoholist. Dus is het niet vreemd dat je enigzins op afstand wordt gehouden.

Goed te zien dat jowan weer terug is.

Agnieta

Het is mooi weer en ik heb al gestofzuigd. Ik ga nu lekker naar buiten.

Beterschap aan alle zieken

Hoi,

Waarom maar voor 1 of 2 dagen medicatie ZBB

ZBB, Ik lees je nu al een poosje. Mijn ervaring is,dat drinken tijd kost. Drank halen, opdrinken, verstoppen, lege flessen wegbrengen. En daar zit veel tijd in. Als je niet drinkt, heb je als alcoholist tijd over. En die tijd moet je INVULLEN, het maakt niet uit hoe. Ik heb het b.v. gedaan, door te gaan hardlopen. In het begin veel met de hond gewandeld. Het arme dier zijn pootjes, werden steeds korter  En door te gaan hardlopen, kreeg ik weer meer conditie. En werd de behoefte aan alcohol ook minder. En werd het ook veel makkelijker om niet drinken vol te houden. Regelmaat in het leven helpt

sterkte.

Sterkte ermee ZBB.

Alleen die gedachte al om weer af te moeten kicken doen me al de rillingen bezorgen brrrrr

Ben er goed ziek van geweest en dat staat echt wel in mijn geheugen gegrift en weerhouden me er echt wel van om er een te willen nemen.

Meer drinken omdat je je in een kleine ruimte begeeft?

Dat verklaart wel mijn halve liter op schoot in de auto alvast, nadat ik er een tray van had ingeslagen...

Ik heb gewoon een te klein autootje.

Zbb, wat jammer..

Is zo'n soort behandeling als ik heb gedaan (cognitieve gedragstherapie) níet iets voor jou? Op je werk en bij je vriendin lukt het wel, maar alleen níet, toch? Dan zitten er toch gedachten als: ik kan het níet, ik heb het nodig of zoiets? Die leer je dan ombuigen naar helpende gedachten. Ik ben er wel enthousiast over!

Ronja, hoe gaat het ondertussen met jou? Langzaam een beetje in de up?

Zoals bijvoorbeeld het album beautifull freak van Eelse draaien? In zijn geheel op youtube.

Terug van mijn kookadresje,

Nu zelf koken;

Maaltijdsalade met kipfilet (je weet wel in zo'n kruidenpapiertje, zonder vet, zooo lekker )

Gek he,

Ik ben zo vreselijk happy de peppy     

Meer drinken omdat je je in een kleine ruimte begeeft?

 

Dat verklaart wel mijn halve liter op schoot in de auto alvast, nadat ik er een tray van had ingeslagen...

 

Ik heb gewoon een te klein autootje.

Dat is iets, om echt trots op te zijn   Ik hoop dat je snel van de weg wordt gehaald   Als je dat nu nog doet.