Dag dag,

Inderdaad: beter slapen zonder de alcohol loont direct! Ik droom dan ook meer en dat voelt gezond.

Af en toe iets drinken.... mjaa... Maar steeds blijven oppassen, het is een dagelijks gebeuren.

Bij mij werkt drinken ook nog steeds op mijn humeur... dat keldert vrij vlot.

Het wordt dus steeds logischer en doenlijker om niet of zeer minimaal wat te nemen.

Owh... gauw de zon in, nu die er (nog) is....

Fijne dag allen!

Tsja..

 

Ik weet niet waarom ik zo nodig weer moest beginnen drinken want

het ging net zo goed.

Maar dan bouw ik wel even weer af en stop ik gewoon weer, kan ik allemaal

wel hoor.

 

Yeah right.

Pffff..haha! Wie houdt wie voor de gek,

de drank wint weer in ieder geval.

 

AA maar gebeld, wordt straks terug gebeld.

Geweldig Agnita!

Lieve groet vanaf hier.

Ga durvoor, Ag!

Als de alcohol mij in z’n greep heeft dan was dat altijd vanwege een heftige emotie die ik niet kon hanteren, er nog iets mee te maken wilde hebben, dus veranderde ik mijn realiteit met alcohol en toen werd het draagbaar, de ontkende emotie. Maar dat was de realiteit niet. …

Je bent goed bezig Agnieta, zo en nu schrijf ik je naam voor het eerst goed geloof ik.

Ik ga me nu weer bezig houden met mijn huiswerk.

Tot mails allen weer.

regenboog

Sterkte Agnieta!

@slecht slapen; misschien dat het ook wel door het stoppen met roken komt hoor. Maar ik verwacht binnen een paar dagen wel wat verbetering.

@regenboog, wat een mooi verhaal!

Net 7 km gejogd/gelopen met de hond, straks even in huis aan de gang. Vanmiddag als 'beloning' geen wijn en een sigaretje (vond altijd dat ik het wel had verdiend, al had ik maar een wasje aangezet ☺️), maar lekker een serie'tje kijken en lekker haken

Dagpact;

Momentum

Lars

Agnieta

Igor

Nadia

Rapilos

Asterix

Donderdag 30 graden! Dat wordt de erkoo weer aanslingeren in de nacht.

De warme.

Vandaag bij begeleid zelfstandig wonen gekeken. De appartementen zijn goed. Woonkamer slaapkamer badkamer en een keukenblok een balkon. Je betaald huur en zorg wordt ingekocht. Afhankelijk van je situatie. Er zijn mensen die bijna geen zorg nodig zijn tot intensief. Gezamenlijke ruimte waar activiteiten zijn. Als ik wil en ik kom door de plaatsing commissie zou ik 1 augustus er heen kunnen. Een nieuwe start met begeleiding eindje weg waar ik nu woon. Als het goed gaat niet veel begeleiding. Aan de andere kant benauwd het. Hier gaat het niet goed en ik kan hier ook maar een jaar wonen. Verstand gevoel ik vindt het verwarrend. Ondanks dat ik een kerel ben voel ik me verdrietig. 

Agnieta

Lars hoi, 

Verdriet is een basis emotie en moet op een gezonde manier verwerkt worden.

En er is niet zoiets als mannelijk of vrouwelijk verdriet. Verdriet treft op z'n tijd iedereen.

Zelfs een olifant kent de emotie verdriet!

Een gezonde verwerking is niet  in drank en drugs vluchten, maar het als een 

volstrekt norrmaal iets te zien. Iets wat in rust en kalmte moet worden ondergaan.

Er is een zekere pijn en die moet slijten. Dat kost tijd Lars, soms zelfs veel tijd.

Ook obsessief het vrouwelijk geslacht achterna lopen is niet de juiste weg.

Eerst verwerken Lars. Je hebt genoeg , meer dan genoeg aan jezelf.

Het dwangmatig zoeken naar een relatie geeft bij afwijzing een extra portie drama.

Bovendien ben je er in de verste verte niet klaar voor en zal het naar aller waarschijnlijkheid

verkeert uitpakken.

Eerst zelf stevig in de schoenen staan.

Lars je kan niet drinken. Vergeet het en hervind jezelf.

In rust en kalmte aan jezelf werken.Je bent helemaal alleen en hebt alle tijd.

Groet.

Hoi Jannigje,

Dat is niet zo mooi wat ik op de valreep nog las.

Gelukkig toch nog in één stuk.

Het had heel anders af kunnen lopen.

Gelukkig kunnen we je nog lezen.

Inderdaad Soothe, het had heel anders kunnen gaan.

Gisteren drong het pas echt tot me door.

Dank voor je laatste zin

Nee Soothe ik kan niet drinken. Wil ook niet drinken vandaag. Dan komt het helemaal niet goed. Voel me down en eenzaam. Ik ga ja zeggen. Heb weinig te verliezen behalve mijn hond. 

is er een adres waar je die kunt brengen

en zelf ook op kunt zoeken Lars? Want

wat zul je haar missen he.

Toch is het een mooie kans om opnieuw te beginnen

met een letterlijk schone lei. En als je daar een stevige

basis, met hulp, kunt opbouwen, dan ben je ook later

misschien toe aan zelfstandig weer. Mijn zoon deed het

ook zo en het mooie daaraan was ook dat hij minder

lang hoefde te wachten op een woning voor een betaalbare pijs.

sterkte voor nu, en drinken, nee dat gaat je nergens meer mee helpen

Ze gaat naar mijn dochter Ladyjane. Gipsy dat ligt eraan hoeveel zorg je nodig bent. Het is geen psychische hulp daarvoor moet je gewoon naar ggz of waar dan ook heen. Praktische hulp als plannen van huishouden en eten koken en ga maar door. Ook vrije tijd besteding. 

Leuk dat je bij psycholoog mocht werken.

Ik ben doopop, maar droog. Na de detective hop naar bed.

Fijne avond, allemaal!

Ik meld me droog af,welterusten iedereen.

Hier ook een droge afmelding.

digitale t.v. gekregen.

Pff, weer wennen, andere afstandsbediening

En overgestapt van windows live mail naar oulook mail.

Had ik mijn oude mail mail nog maar

Echt, veel en veel fijner

Dat stomme oulook heeft niet een smilys 

Abonnement in plaats van opwaardeerkaarten voor mijn mobiel.

tjong,jonge, wat word ik modern zeg 

Meld me ook droog af. Goede nacht. 

Dag 2 goed volbracht, niets gedronken, niet gerookt! Op naar dag 3.

Trusten

truste