Tuurlijk is het eigen verantwoordelijkheid, dat is dat hele droogstaan. Maar waarom 's avonds de buit al

binnenhalen voordat het "spel" gespeeld is? Dat is in zekere zin ook een beetje de boel belazeren...

Tja, of.... dat kan natuurlijk ook, als je je per sé 's avonds wilt afmelden om met een goed gevoel en complimentjes je bed in te duiken,

meld je dan ook meteen 's avonds weer aan voor het nieuwe dagpact. Niet wachten tot de volgende morgen, maar meteen 's avonds weer.

In dat geval ben je 24 uur per dag "gedekt" door het pact.

Of zijn er misschien deeltijd/parttime alcoholisten onder ons??

Wat is er tegen een goed gevoel?

Maar ik hou erover op.

Ik voel me persoonlijk aangesproken.

Gaan we niet doen.

Ik vind het prettig om de dag uit te luiden met een openbaar afvinkje. De nacht voelt als een intermezzo, alcohol speelt geen rol. 'sMorgens begint een nieuwe dag met gevaren, dus: reddingsboei om en gauw op het dagpact.

Maar blijkbaar is het voor iedereen anders, dus we laten de regels los, oké?

Dagpact:
Claartje
Zbb 
Lieve
Lars
Vol
Bor
Nadia
Skyer
MarQ
Quinn
Sonnetje

Basta

Ik meld me aan voor de dagpact.

Proficiat spirit!

Het zal voor iedereen anders werken ja. Voor basta is de nacht een intermezzo zonder alcohol, voor mij is het een groot zwart gat vol verleiding. Dus vandaar het verschil in beleving, denk ik.

Oh, Nadia.. hahaha.. nee, niks persoonlijks, ook niks tegen een goed gevoel. Ik heb ook graag een goed gevoel over behaalde

resultaten. Maar dat goede gevoel moet dan wel écht zijn..

Het lijkt muggenzifterij, dat van die 24 uur, maar voor herstel is het

juist zo belangrijk om de feiten niet naar onze eigen hand te zetten.

Dat is juist wat ik altijd onder controle wilde hebben, de feiten..

Daarvoor moest ik altijd allerlei hersenkronkels volgen die door de buitenwereld als niet reëel werden ervaren.. ik verdraaide feiten,

was altijd op zoek en wrong me in de gekste bochten om mezelf te rechtvaardigen, alleen maar om mezelf "waar" te maken.

Ik paste de werkelijkheid aan aan mijn eigen behoeftes en omstandigheden. Maar het was (en dat bleek ook elke keer) puur zelfbedrog.

Door dingen niet makkelijker, mooier, fijner te willen laten lijken dan ze feitelijk zijn kwam ik langzaam aan met beide voeten op aarde terug.

Het leven is mooi, inclusief al z'n "lelijke" kanten, mits ik het de tijd en waarde toedeel die het vraagt en heeft.

De nacht voelt als een intermezzo, alcohol speelt geen rol.

Lieve Basta, dat had ik in het begin ook.. toch sliep ik "op het laatst" met een fles wodka onder m'n bed. Het woordje "sliep" moet met een dikke korrel

zout worden genomen

basta, de nacht als intermezzo, mooi verwoord!

Zo voelt het voor mij ook..naar bed is einde van de dag en mogelijkheid om te drinken. Ik heb nooit 'snachts zitten drinken, dat maakt misschien uit.

Ik zou nieteens weten hoe je dat zou kunnen doen...'à nachts drinken en 's ochtends weer aan het werk?

Ik zit al 2uur heerlijk achterin de tuin op veranda van tuinhuis. Boek, puzzelboek, koude spa grapefruit

Genieten!

Morgenmiddag met vouwwagen naar Walcheren, voor 2 nachtjes bij het strand. Volgende week laatste vakantieweek met mijn verjaardag als afsluiter.

Well ja, daar komt het wel ongeveer op neer Vol. Niet al te vroeg 's ochtends, dat dan weer wel.

Geniet van de stranddagen! Lekker omnog vrij te zijn met dit weer?

Dikke proficiat Bor, je bent goed bezig hoor.. Fijn Vol klinkt super zalig..

Dagpact:

Claartje

Zbb 

Lieve

Lars

Vol

Bor

Nadia

Skyer

MarQ

Quinn

Sonnetje

Basta

Smart, gisteren een geslaagde afmelding/ weinig moeite/rustig aan de thee en vroeg in bed

Goeiemiddag,

Ik ben het met Koh eens: de laptop aanzetten s' avonds is al een trigger op zich voor mij. Dat activeert mij namelijk. Vroeg naar bed... kopje thee, dat lukt het best als ik me kalm hou en geen activiteit meer opzoek. Gisteren een snelle afmelding van mij; ik behandel de laptop dan alsof ik me eraan brand.

Straks gesprek bij de ggz. Ik heb nog steeds huiver om meer ad te gaan gebruiken, doch dat zou misschien toch beter zijn, in elk geval om te proberen?

Voor die tijd nog een half uurtje zweten tussen het onkruid in de tuin.

Spirit: van harte gefeliciteerd! Geniet van het kleine wondertje.

Fijne dag allemaal en kalm aan maar  32 graden...   veel water drinken...

Zo wordt het toch nog een strenge zomer.

Ondanks de moeizame en weg warme dag nog steeds nuchter. Denk, meld het even #besttrots

Ik vind dit weer zó fijn!

Jammer dat de zolder vanavond te heet is .. Dat is dan ook het enige gemopper

Vanavond afspraak om nieuwe reis naar Afrika voor te bereiden...in passende temperaturen dus!

Dagpact:

Claartje
Zbb 
Lieve
Lars
Vol
Bor
Nadia
Skyer
MarQ
Quinn
Sonnetje

Basta

Smart

Sita

Voor mij geldt dat als ik in bed lig ik i.d.d. niet drink, dus voor mij is het prima zoals het is. Ook al meld ik het de laatste tijd wel vaker de volgende dag

Fijne middag en avond!

Dagpact:

Claartje

Zbb

Lieve

Lars

Vol

Bor

Nadia

Skyer

MarQ

Quinn

Sonnetje

Basta

Smart

Sita

Tine

Voor mij geldt dat als ik in bed lig ik i.d.d. niet drink, dus voor mij is het prima zoals het is. Ook al meld ik het de laatste tijd wel vaker de volgende dag

Fijne middag en avond!

Meld me droog en moe af

Strand was druk, maar tjonge wat heb ik een vitamine D binnen gekregen. Vriendin ging aan de witte wijn, ik aan de cola.

Meld me droog af.

meld me droog af

slaap lekker allemaal

vandaag even overwogen

om op t strand te gaan slapen met een volleymaatje

toch maar naar huis, warm eten en eigen bedje.

Wat werd het zalig toen rond 16 uur de wind ineens

een beetje opstak en vanuit zee kwam. Het water is 19 graden

en met een oververhit volley-lijf languit drijven,

sjonge ik ken geen groter geluk dezer dagen.

Wat klinkt dit fijn, Jane! Geniet er nog maar van de komende dagen!

Tijd om naar bed te gaan, nog steeds nuchter. En nu afwachten wat de nacht brengt. Nog geen afmelding van mij, toch alvast een welterusten.

fijn Ietje

zowel voor haar als jou♥