Goed Yvonne !!

Je bent niet alleen topper van de week omdat je het meeste gewicht verloren bent, maar ook omdat je de lijst elke week zo prachtig bij houdt !

Voor jou !

 Geef iedereen  zijn gewicht op zaterdag door ? 

98,4 

lika heeft er met de pet naar gegooid.... of eerlijk gezegd: is gaan eten tijdens moeilijke weken.  

79.5

Yvonne, de komende weken ben ik op vakantie, ik meld me over drie weken weer! En nog gefeliciteerd topper! 

 79.2

69.2 

Pfff, echt een beetje van het padje af, de laatste tijd
Yvonne, volgende week ben ik een weekje weg, ik meld me uiteraard daarna weer

112, 5

Goedemorgen luitjes. 
En weer een week voorbij. 
Ook juli loopt op zijn eindje.....
Laten we maar lekker genieten van de zomer en 
niet klagen over die paar regenbuien van de afgelopen dagen, 
we hebben al zó veel zomerdagen gekregen dit jaar.... 
Mooi, De resultaten van de afgelopen week. 
Tis een beetje komkommertijd geloof ik. 
Bob en Harp zijn de enigen die voor het groen zorgen.... 
Bob is de welverdiende topper van deze week !!!
Ietje weer terug van vakantie, je hebt het prima gehouden hoor, ook top. 
Nancy en Rapi gaan vakantievieren, heerlijk van genieten hoor. 
En Tinto, onderaan de weekberichten staan normaal gesproken altijd de 'kilokiller regeltjes' , 
alleen was daar vorige week een deel van weggevallen... 
Lieve luitjes, het ís komkommertijd, laten we er dan ook letterlijk komkommertijd van maken, 
Dus veel komkommer en andere gezonde groente de komende dagen       ... .
Succes... 
                                                                      

Op 23-7-2017 om 08:56 zei Yvonne:

            Wens   Start      25-06     02-07     09-07     16-07     23-07     30-07           

Yvonne      70      89,8       94,8      94,8      94,4      96,0      94,8      94,8                    
Rapilos     64      70,4       66,8      67,2      67,6      67,3      68,3      69,2            
Nancy       68      74,0       79,0      78,5      79,2      79,8      79,5      79,5             
Bob         90     114,5      114,5     113,5      00,0      00,0     114,0     112,5       
Ietje       75      00,0       76,7      76,2      76,0      00,0      00,0      77,4      
Lika        97     101,9       98,8      97,2      98,0      96,8      97,6      98,4     
Harp        85     102,7       91,5      90,5      89,8      88,8      89,0      88,3
Tinto       72      78.2       00,0      00,0      00,0      00,0      78,2      79,2
 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

96.6 

de week hierna ben ik er niet Yvonne. Ik ga naar een omgeving met heel veel ambachtelijke lekker boerenijs en ik heb vakantie, dus ik denk dat het over twee weken andere koek is.

113,5

Goede morgen, vanmorgen woog ik 78.4

Goedemorgen dappere doorzetters,
En weer is er een week voorbij, time flies....
Lika is de verdiende Topper van de week met Harp en Tinto in haar kielzog. 
Lekker Lika, dan heb je nu even een buffertje daar met al die ijsjes... 
Maar maak het niet te bont hoor, anders werkt het zo ontmoedigend. 
Luitjes, ik heb ook geen nieuws.... we gaan er gewoon weer voor deze week. 
Succes.... 
                                          

Op 30-7-2017 om 09:11 zei Yvonne:

            Wens   Start      02-07     09-07     16-07     23-07     30-07     06-08           

Yvonne      70      89,8       94,8      94,4      96,0      94,8      94,8      94,8                    
Rapilos     64      70,4       67,2      67,6      67,3      68,3      69,2      00,0            
Nancy       68      74,0       78,5      79,2      79,8      79,5      79,5      00,0             
Bob         90     114,5      113,5      00,0      00,0     114,0     112,5     113,5       
Ietje       75      00,0       77,2      76,0      00,0      00,0      77,4      77,7      
Lika        97     101,9       97,2      98,0      96,8      97,6      98,4      96,6           
Harp        85     102,7       90,5      89,8      88,8      89,0      88,3      87,5
Tinto       72      78.2       00,0      00,0      00,0      78,2      79,2      78,4

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Vanmorgen op de weegschaal woog ik 78.6. 

Volgende week weeg ik niet ben dan een weekje op vakantie

succes weer iedereen

lika gefeliciteerd met de topper van de week

68

Gelukkig weer een beetje herpakt 

114,5

Geen overzichtje vanmorgen vroeg, hoop in de loop van de dag terug te zijn en het alsnog neer te zetten. 
Anders morgenvroeg.... 

Ik wens je veel sterkte, maar vooral heel veel succes Ietje in de komende tijd

Ietje, sterkte.

Sterkte Ietje! !

Goedemorgen dappere dodo's,
...Dit is nog noooooit voorgekomen:
we hebben geen topper van de week....
Weliswaar is Rapi hartstikke goed afgevallen, maar zij was er vorige week niet en dan 
kun je geen topper van de week zijn... Maar evenzogoed hartstikke goed hoor Rapi.
En ik hoop dat je een heerlijke vakantie hebt gehad.. 
Lika is nog aan het genieten van de vakantie en het ijs.... 
Tinto, jij een fijne vakantie... 

Ietje, ik wens je veel sterkte de komende tijd.
Schrik best van je berichtje, ik wist helemaal niet dat je ziek bent. 
Zal niet alleen voor jou, maar voor je hele gezin geen makkelijke tijd zijn. 
Ik hoop dat je weinig nare bijwerkingen van de chemo zult hebben.  

Luitjes, we gaan er weer voor toch? 
Volgende week alleen maar groen.... 
Succes. 

Op 6-8-2017 om 07:45 zei Yvonne:

            Wens   Start      09-07     16-07     23-07     30-07     06-08     13-08           

Yvonne      70      89,8       94,4      96,0      94,8      94,8      94,8      95,5                    
Rapilos     64      70,4       67,6      67,3      68,3      69,2      00,0      68,0            
Nancy       68      74,0       79,2      79,8      79,5      79,5      00,0      00,0             
Bob         90     114,5       00,0      00,0     114,0     112,5     113,5     114,5       
Ietje       75      00,0       76,0      00,0      00,0      77,4      77,7      78,0      
Lika        97     101,9       98,0      96,8      97,6      98,4      96,6      00,0           
Harp        85     102,7       89,8      88,8      89,0      88,3      87,5      87,5
Tinto       72      78.2       00,0      00,0      78,2      79,2      78,4      78,6

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

78.8

Ietje, veel sterkte gewenst! 

68.3

114

95.8

vraag niet hoe of waarom.