65.6

Hoe krijg ik het voor elkaar om 3 weken op rij, precies het zelfde te wegen

94.0

105,2

94.0 ( totaal zonder begrip, want ik hing van taart, chocola en ijs aan elkaar...) 

76 kg

89.3

Goedemorgen medelijners, 
Laat ik het zo zeggen: een kleurrijk geheel  vandaag weer. 
Maar om eerlijk te zijn: maar twee groene vlakjes, waarvan eentje 
niet eens zeker is dát het groen zou moeten zijn omdat het gewicht 
vorige week niet is doorgegeven, wel heel 'magertjes' de resultaten
van de afgelopen week . 
Ik denk dat alle restjes van het oudejaars slaatje en de laatste oliebollen
inmiddels wel op zijn, dus: 
Volgende week iedereen groen?   Afgesproken!!!!
Fijne dag mensen....  

Op 31-12-2017 om 08:37 zei Yvonne:

           Wens    Start      03-12     10-12     17-12     24-12     31-12     07-01                

Yvonne      70      89,8       96,7      97,2      97,2      96,8      96,4      96,0                
Rapilos     64      70,4       65,9      65,9      65,9      65,6      65,6      65,6                  
Nancy       68      74,0       78,9      79,9      80,1      79,9      78,3      78,5                   
Bob         90     114,5      105,5     105,0     105,5     105,0     102,0     103,0
Ietje       75      ??         00,0      80,5      80,5      00,0      80,1      00,0
Lika        90     101,9       94,6      94,5      94,3      94,5      00,0      94,0           
Harp        75     102,7       00,0      00,0      84,9      00,0      00,0      00,0                   
Ajna        80      92,5       86,8      87,1      87,3      86,8      00,0      87,7 
Jan         98     108,0      102,2     102,6      00,0     103.7     104,5     105,2   
Nicky       75      88,8       87,8      88,5      88,3      89,2      87,5      89,3 
Fleurtje    68      76,5       76,7      00,0      00,0      75,0      00,0      00,0
Jannigje    72      77,0       76,0      77,0      76,0      76,0      75,5      76,0  
Nancys      60      67,0       00,0      00,0      67,0      00,0      00,0      00,0

en nu mag jij een stickertje uitzoeken Von, want je vergat te melden wie het toppertje vd week is☺

Hihi, dat is ook zo Jane, ik ga voor het koetje...

65.3

93,6

101,5

76 kg, het wil nog niet erg lukken 

78.8

Goedemorgen luitjes, 
De resultaten van de afgelopen week. 
Het blijft een beetje magertjes... Uhm 
En dat terwijl januari al weer voor de helft er op zit..... 
Maar goed, niet getreurd, er ligt een geheel nieuwe, lege week voor ons. 
Bob, Rapi en Lika, petje af.... en Bob is met recht de Topper van de week. 
Jannigje.... het komt, het komt... die zijn de opstartproblemen die je hebt, 
volgende week is er vast wat af.... 
We gaan er weer voor  toch? 
Succes.... 

Op 7-1-2018 om 08:32 zei Yvonne:

           Wens    Start      10-12     17-12     24-12     31-12     07-01     14-01                

Yvonne      70      89,8       97,2      97,2      96,8      96,4      96,0      95,5               
Rapilos     64      70,4       65,9      65,9      65,6      65,6      65,6      65,3                  
Nancy       68      74,0       79,9      80,1      79,9      78,3      78,5      78,8                   
Bob         90     114,5      105,0     105,5     105,0     102,0     103,0     101,5 
Ietje       75      ??         80,5      80,5      00,0      80,1      00,0      00,0     
Lika        90     101,9       94,5      94,3      94,5      00,0      94,0      93,6                             
Ajna        80      92,5       87,1      87,3      86,8      00,0      87,7      87,8 
Jan         98     108,0      102,6      00,0     103.7     104,5     105,2     105,8   
Nicky       75      88,8       88,5      88,3      89,2      87,5      89,3      00,0 
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      75,0      00,0      00,0      00,0
Jannigje    72      77,0       77,0      76,0      76,0      75,5      76,0      76,0 

 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  (Voor de vierde keer zonder melding
  vooraf geen gewicht doorgegeven.... 
  ... dan gaat de wisser er overheen...)  
  Even niet hier... 
 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

 
   

105.8 oeps te laat. 

101,5

65.3

78.8

95.6 ( en ik weet het)

75,5 kg

94.6 . Deze wil ik.

Goedemorgen lui, 
Het lijstje met resultaten van de afgelopen week. 
Vond ik het vorige week al wat magertjes.... deze week is het eigenlijk huilen met de pet op. 
Twee zakkers slechts: Jannigje en ikzelf. 
En met Jannigje op de hielen ben ik topper van de week.... 
Kom op mensen, de sneeuwklokjes bloeien al.... de lente gaat komen ... ooit, 
wij gaan er weer tegenaan.... 
Succes!!! 

Op 14-1-2018 om 09:41 zei Yvonne:

           Wens    Start      17-12     24-12     31-12     07-01     14-01     21-01                

Yvonne      70      89,8       97,2      96,8      96,4      96,0      95,5      94,9               
Rapilos     64      70,4       65,9      65,6      65,6      65,6      65,3      65,3                  
Nancy       68      74,0       80,1      79,9      78,3      78,5      78,8      78,8                   
Bob         90     114,5      105,5     105,0     102,0     103,0     101,5     101,5 
Ietje       75      ??         80,5      00,0      80,1      00,0      00,0      82,5     
Lika        90     101,9       94,3      94,5      00,0      94,0      93,6      94,6                             
Ajna        80      92,5       87,3      86,8      00,0      87,7      87,8      00,0 
Jan         98     108,0       00,0     103.7     104,5     105,2     105,8     105,9   
Nicky       75      88,8       88,3      89,2      87,5      89,3      00,0      00,0 
Fleurtje    68      76,5       00,0      75,0      00,0      00,0      00,0      00,0
Jannigje    72      77,0       76,0      76,0      75,5      76,0      76,0      75,5 

Glad vergeten, ben ook helemaal niet in mijn hum. Volgende week weer dus....

Die heb ik gemist Ietje...sterkte!