hoe gaat het met je Ietje?

67.3

(Na een paar bourgondische dagen in Limburg)

97,6 na dagen met veel uit eten.

108,3

101

82

Goedemorgen mensen,
Het lijstje van de afgelopen week. 
Weinig stijgers dit keer, dat is mooi.
Bob en IJsvogels samen aan kop, verdiend!! 
En voor mij de alarmbel. 
Gelukkig weet ik wat de oorzaak is: té druk, té gejaagd en té onrustig... 
De komende tijd dus meer regelmaat en rust inbouwen. 
Luitjes, we gaan er met frisse moed tegenaan, 
maak er een mooie week van.... 

Op 15-4-2018 om 09:25 zei Yvonne:

           Wens    Start      18-03     25-03     01-04     08-04     15-04     22-04                

Yvonne      70      89,8       96,2      95,9      95,6      97,0      97,0      97,9 
Rapilos     64      70,4       66,8      66,8      66,4      66,0      66,5      67,3                         
Nancy       68      74,0       79,8      79,8      80,3      79,9      80,4      80,3                    
Bob         90     114,5      101,0     102,0     101,0     100,0     102,0     101,0  
Ietje       75      ??         00,0      82,6      82,4      82,0      81,8      81,8     
Lika        90     101,9       96,3      96,9      96,9      97,9      97,2      97,6 
Ajna        80      92,5       85,9      85,9      86,2      85,4      85,2      84,5    
Jan         98     108,0      106,5     106,2     106,8     108,2     108,7     108,3  
Nicky       75      88,8       86,8      00,0      87,1      87,1      87,6      87,6          
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      00,0      73,0      00,0      00,0      
Jannigje    72      77,0       00,0      74,5      68,0      68,0      69,0      00,0  
IJsvogel    77      81,0       00,0      00,0      81,0      82,0      83,0      82,0   

87.7 (was 88.4) en ik weet waardoor het komt. Maar nu ben ik het wel zat aan het worden zeg

2 dagen wat strenger en er is al wat af dus op de valreep graag 87.7 in de lijst alsjeblieft

79.6

67.3

102

97.1 ( toch maar weer dieet begonnen. Alles of niets....) 

82, beetje teleurstellend

108,1

Goedemorgen, 
Het tabelletje van de afgelopen week.
Tsja Ajna, een week niet opletten is direct te merken, maar troost je: wat er heel snel aan komt gaat er 
over het algemeen ook weer heel snel af... 
En IJsvogel, als je niet aan het lijnen zou zijn geweest was je misschien wel hartstikke aangekomen..
Topper van de afgelopen week ben ik zelf, ja, het begin is er weer, nu doorzetten.... en dat geldt dus ook 
voor Lika 
Mooi, we gaan er weer voor mensen, maak er een mooie en lekkere week van. 
 

Op 22-4-2018 om 08:27 zei Yvonne:

           Wens    Start      25-03     01-04     08-04     15-04     22-04     29-04                

Yvonne      70      89,8       95,9      95,6      97,0      97,0      97,9      96,5  
Rapilos     64      70,4       66,8      66,4      66,0      66,5      67,3      67,3                         
Nancy       68      74,0       79,8      80,3      79,9      80,4      80,3      79,6                    
Bob         90     114,5      102,0     101,0     100,0     102,0     101,0     102,0  
Ietje       75      ??         82,6      82,4      82,0      81,8      81,8      80,8    
Lika        90     101,9       96,9      96,9      97,9      97,2      97,6      97,1 
Ajna        80      92,5       85,9      86,2      85,4      85,2      84,5      86,4    
Jan         98     108,0      106,2     106,8     108,2     108,7     108,3     108,1  
Nicky       75      88,8       00,0      87,1      87,1      87,6      87,6      87,7          
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      73,0      00,0      00,0      00,0      
Jannigje    72      77,0       74,5      68,0      68,0      69,0      00,0      00,0  
IJsvogel    77      81,0       00,0      81,0      82,0      83,0      82,0      82,0 

 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Dank Yvonne, volrgende week meld ik me niet. Ga een weekje met vakantie. Gaat vast niet helemaal goed daar, want het is met een gezelschap waar alles om eten en drinken draait.

Dan raad ik je aan voor meer dan 100% te genieten..... daarna gewoon hard aan de slag Lika. 
Heel veel plezier... 

Leuk Lika! Lekker van genieten dus

Gefeliciteerd Yvonne, mooi gedaan! 

Lika, fijne vakantie! 

Mijn weegschaal laat een heel ander gewicht zien als ie gisteren deed 

Maar wel in mijn voordeel 

71,3

Ik ben op reis en heb mijn weegschaal thuis gelaten dus sla ik even een paar weken over. Eind mei verwacht ik weer terug te zijn.

87.1

82

66.9