80,6 

68

108,6 (-;

Goedenavond mensen,
Aan het eind van deze schitterende dag de resultaten van de afgelopen week.
Nicky is de verdiende  Topper van deze week, mooi! 
Ietje, knap dat je het tot een onsje hebt weten te beperken... 
Fleurtje, helemaal te gek, maar je werkt er ook keihard voor topper... 
En Jan, heel heel veel sterkte de komende tijd, we denken aan jou ... 
Luitjes, we blijven gewoon ons best doen.... 
Tot over een week.... 

Op 29-4-2018 om 09:05 zei Yvonne:

           Wens    Start      01-04     08-04     15-04     22-04     29-04     06-05                

Yvonne      70      89,8       95,6      97,0      97,0      97,9      96,5      96,9        
Rapilos     64      70,4       66,4      66,0      66,5      67,3      67,3      66,9                         
Nancy       68      74,0       80,3      79,9      80,4      80,3      79,6      80,6                    
Bob         90     114,5      101,0     100,0     102,0     101,0     102,0      00,0  
Ietje       75      ??         82,4      82,0      81,8      81,8      80,8      81,0    
Lika        90     101,9       96,9      97,9      97,2      97,6      97,1      00,0 
Ajna        80      92,5       86,2      85,4      85,2      84,5      86,4      00,0    
Jan         98     108,0      106,8     108,2     108,7     108,3     108,1     108,6  
Nicky       75      88,8       87,1      87,1      87,6      87,6      87,7      87,1         
Fleurtje    68      76,5       00,0      73,0      00,0      00,0      00,0      71,3      
Jannigje    72      77,0       68,0      68,0      69,0      00,0      00,0      68,0  
IJsvogel    77      81,0       81,0      82,0      83,0      82,0      82,0      82,0 

81.6   oké oké weer aangekomen. Maar hee.........wel al anderhalve week zonder sigaretten! Nu zorgen dat mijn gewicht niet verder oploopt, maar belangrijker is nu toch om gestopt te blijven. 

Ik geef volgende week weer door

Koolhydraatarm met een ijsverslaving levert op: 96,7

66.9

109,1 (Gaat de goede kant op (-; )

68,5

81

Toch even erop gestapt...88.6

Vakantie dus

Goedemorgen, 
Het lijstje van de afgelopen week... 
IJsvogel is de verdiende Topper van de week. 
Vakantieperikelen bij Nicky, ijsverslaving bij Lika en afkickverschijnselen
bij Nancy. Doorzetten hoor Nancy, en echt een beetje op het eten gaan letten
voor het uit de hand loopt zoals bij mij.... 
Jan, hoe gaat het verder met jou nu?  
Luitjes, we gaan ervoor... gaat goed komen met dat lijnen.... 

Op 6-5-2018 om 20:54 zei Yvonne:

           Wens    Start      08-04     15-04     22-04     29-04     06-05     13-05                

Yvonne      70      89,8       97,0      97,0      97,9      96,5      96,9      97,5        
Rapilos     64      70,4       66,0      66,5      67,3      67,3      66,9      66,9                         
Nancy       68      74,0       79,9      80,4      80,3      79,6      80,6      81,6                    
Bob         90     114,5      100,0     102,0     101,0     102,0      00,0      00,0  
Ietje       75      ??         82,0      81,8      81,8      80,8      81,0      80,6    
Lika        90     101,9       97,9      97,2      97,6      97,1      00,0      96,7 
Ajna        80      92,5       85,4      85,2      84,5      86,4      00,0      85,5    
Jan         98     108,0      108,2     108,7     108,3     108,1     108,6     109,1  
Nicky       75      88,8       87,1      87,6      87,6      87,7      87,1      88,6         
Fleurtje    68      76,5       73,0      00,0      00,0      00,0      71,3      00,0      
Jannigje    72      77,0       68,0      69,0      00,0      00,0      68,0      68,5  
IJsvogel    77      81,0       82,0      83,0      82,0      82,0      82,0      81,0 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

81.2 

Yvonne, volgende week sla ik even over, ik ga op vakantie. Zonder sigaretten 

85.5

Ja écht waar, 2x erop gestaan. Raar lijf.

67.4  

68.

96,4

Goedemorgen lijngenoten, 
De resultaten van de afgelopen week staan hieronder. 
Ikzelf mag zo langzamerhand wel een flinke trap onder mijn jeweetwel krijgen... 
Nicky is de enorme Topper van deze week, helemaal te gek , vasthouden hoor... 
Nancy heel veel plezier tijdens jouw vakantie.
Jan gaat hopelijk snel weer helemaal opknappen. 
En verder.... we gaan er weer voor, succes luitjes. 

Op 13-5-2018 om 09:31 zei Yvonne:

           Wens    Start      15-04     22-04     29-04     06-05     13-05     20-05                

Yvonne      70      89,8       97,0      97,9      96,5      96,9      97,5      98,0        
Rapilos     64      70,4       66,5      67,3      67,3      66,9      66,9      67,4                         
Nancy       68      74,0       80,4      80,3      79,6      80,6      81,6      00,0                    
Bob         90     114,5      102,0     101,0     102,0      00,0      00,0      00,0  
Ietje       75      ??         81,8      81,8      80,8      81,0      80,6      81,0    
Lika        90     101,9       97,2      97,6      97,1      00,0      96,7      96,4 
Ajna        80      92,5       85,2      84,5      86,4      00,0      85,5      85,4    
Jan         98     108,0      108,7     108,3     108,1     108,6     109,1     107,6  
Nicky       75      88,8       87,6      87,6      87,7      87,1      88,6      85,5         
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      00,0      71,3      00,0      00,0      
Jannigje    72      77,0       69,0      00,0      00,0      68,0      68,5      68,0  
IJsvogel    77      81,0       83,0      82,0      82,0      82,0      81,0      81,5

107,6

Ow, vergeten, 81,5

96,4 ( twee nieuwe ijswinkels ontdekt. Uitgeprobeerd en ontdekt dat mijn eigen toch beter is. En ontdekt dat de magnums van de natuurvoedingswinkel subliem zijn. Veel empirisch onderzoek zeg maar. Zwaar werk. Raar dat ik niet afgevallen ben....)

66.8

Goed opgelet van de week

Ik doe weer mee als het mag. Wel even schrikken: 105kg. Daar gaan we dus wat aan doen...

82