95,4 

en vakantie. Houd mijn hart vast, maar het is wat ik zelf doe. I know...

86.6

100,3 kg. 

Het is raar als niets meer smaakt, eten valt ineens uit het dagelijks ritme. 

80.6   net terug van vakantie, tja......

Ja, dat lijkt me inderdaad ook heel vreemd Jan. Hoe gaat het nu met je? Nog midden in de behandelingen? 

Behandelingen net afgelopen, nu door piek heen qua ongemak en over 6 weken een vervolg met een scan etc. Langzamerhand begin ik weer wat te “landen” en blijf achter met vragen als waar sta ik dan nu. Het zal met statistische zekerheid in de longen terugkomen en dan is het afgelopen, maar wanneer en hoe goed de behandelingen hebben gewerkt weet ik niet. Ik voel mij verder goed, behalve pijn met slikken, geen speeksel, geen smaak, vermoeidheid en mentaal in niemandsland. Maar denk dat het misschien wel mee valt straks en dat ik er de komende periode weer sterker in kom.

Goh Jan, het is ook allemaal niet niks wat je nu allemaal moet doormaken. Het lijkt me dat je ook in zo'n rollercoaster terecht komt waarbij je gevoel achter de feiten aanloopt. Wel fijn dat je dan nu even 6 weken hebt waarin je een beetje kunt bijkomen, ook op mentaal gebied. Ik hoop van harte dat het straks weer een stuk beter met je gaat. Sterkte voor nu, Jan! 

Sterkte Jan, het is niet niks zeg wat er op je bord ligt. Hoop dat je je gauw wat beter voelt, zowel fysiek als mentaal 

109

68.7

Gestadig in stijgende lijn 

Knop moet nu echt om hoor

Jan,

Gelukkig, dat het ergste nu achter de rug is
Komt je smaak weer terug denk je ?

Goedemorgen, 
De cijfertjes van de afgelopen week. 
Jan is weer de Topper van de week, Ik hoop van harte dat jouw smaak weer terug
zal komen, en uiteraard dat je toch weer op mag knappen.
Fleur, top hoor, ga je nog verder willen afvallen? Pas je je streefgewicht dan ook aan
of vind je het wel prima zo? 
Lika, lekker genieten van je vakantie, maar met een klein beetje rekening houden 'met'
gaat het aan het eind vast niet erg tegenvallen...  
De hitte lijkt voorbij mensen, misschien is het weer wat makkelijker om om de onsjes,
de pondjes en de kilo's te denken. 
We gaan er in ieder geval weer voor. 
Succes. 
 

Op 5-8-2018 om 08:04 zei Yvonne:

           Wens    Start      08-07     15-07     22-07     29-07     05-08     12-08     

Yvonne      70      89,8       97,3      96,3      94,4      92,8      91,5      90,8          
Rapilos     64      70,4       67,4      67,4      68,1      67,8      00,0      68,7                                   
Nancy       68      74,0       81,9      80,6      80,3      79,3      00,0      80,6                  
Bob         90     114,5      105,0     105,0     106,0     109,0     110,0     109,0   
Ietje       75      ??         79,1      00,0      00,0      00,0      79,4      79,9   
Lika        90     101,9       95,8      96,9      95,2      95,7      95,0      95,4    
Ajna        80      92,5       85,2      00,0      00,0      85,7      00,0      00,0                
Jan         98     108,0      107,9      00,0     105,2     103,8     102,1     100,3     
Nicky       75      88,8       87,0      00,0      00,0      88,3      87,3      86,6                 
Fleurtje    68      76,5       0,00      00,0      00,0      00,0      66,6      00,0            
Jannigje    72      77,0       70,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0 
IJsvogel    77      81,0       82,0      83,0      83,0      00,0      00,0      00,0 

Je hebt het te pakken Yvonne! Gaat goed. 

Jan, sterkte. 

Even op een rare plek misschien, dit KiloKiller draadje, maar ik kom hier nu net het bericht van @Jan1000 tegen en wil je (Jan) dan ook
hier maar alle sterkte wensen die je kunt gebruiken en tevens alle optimisme die je in je hebt en bij elkaar weet te schrapen. Een zonnige
kijk op het leven is, naast voedsel en water, wat ons vooral ook in moeilijker tijden op de been houdt. 
Beterschap.

Jan

99,3

68.9

79.8

109

Lika is met vakantie. Zij heeft geen weegschaal in de buurt. Dat is misschien maar goed ook.

70 kg

Ha @Jannigje . Goed je te ‘zien’. 

86.1

@Yvonne, ik wil niet perse meer afvallen, het gebeurt gewoon . Ligt natuurlijk bij mezelf maar ik vind moeilijk iets te veranderen in mijn eetpatroon. Gisteren aan de chips en ijs gezeten maar dat is ook niet t van het. Ik kijk t effe aan.

Goedemorgen mensen, 
De cijfertjes... 
Lika heeft haar weegschaal thuis laten staan, je hebt helemaal gelijk hoor. 
En ja, ik ga lekker, heb de smaak te pakken en wil nu echt door... 
Jan onder de 100, ik kan me indenken dat dat,  ondanks de nare aanleiding, jou goed moet doen. 
Fleur, ik denk dat het geen kwaad kan als je nog wat verder zakt, tenzij je echt veel te weinig eet, 
jouw lichaam zal zijn evenwicht wel weer vinden op een gegeven moment hoor. 
Jannigje, fijn je weer zien even, ik hoop dat je je weer iets beter voelt nu? 
Topper van de week ben ikzelf en eigenlijk vind ik dat hartstikke leuk want kan voor het eerst sinds 
jaren weer een 'achtje' vooraan zetten  
@IJsvogel, wil je nog op de lijst blijven staan of kan ik je er af halen?? Laat je het even weten? 
Mensen, we gaan er weer voor. 
Een hele week de tijd om alles groen te krijgen. 
Succes! 

Op 12-8-2018 om 08:19 zei Yvonne:

           Wens    Start      15-07     22-07     29-07     05-08     12-08     19-08     

Yvonne      70      89,8       96,3      94,4      92,8      91,5      90,8      89,7           
Rapilos     64      70,4       67,4      68,1      67,8      00,0      68,7      68,9                                   
Nancy       68      74,0       80,6      80,3      79,3      00,0      80,6      79,8                  
Bob         90     114,5      105,0     106,0     109,0     110,0     109,0     109,0   
Ietje       75      ??         00,0      00,0      00,0      79,4      79,9      00,0    
Lika        90     101,9       96,9      95,2      95,7      95,0      95,4      00,0    
Ajna        80      92,5       00,0      00,0      85,7      00,0      00,0      00,0                
Jan         98     108,0       00,0     105,2     103,8     102,1     100,3      99,3     
Nicky       75      88,8       00,0      00,0      88,3      87,3      86,6      86,1                 
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      00,0      66,6      00,0      00,0            
Jannigje    72      77,0       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      70,0 
IJsvogel    77      81,0       83,0      83,0      00,0      00,0      00,0      00,0