KiloKiller

Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
ik beken: 74,1...als een slak val ik af: traag maar zeker!
afvallen hoef ik niet echt maar een paar kilo lichter die vanzelf gaan door niet te drinken is altijd leuk
Ongemerkt toch afgevallen van 96 naar 84. Bierpens is weg!
Hartstikke goed Fourchan !!
dr gaat iets niet goed... vanochtend woog ik 60 kg! Vandaag samen met mijn vriendinnetje weer hard aan de lijn... op naar 56.5!
sasa, wanneer had je je voor het laatst gewogen dan ?
gisteren (59.5) Maar ben deze weken aan het aan komen.. was afgevallen, 12 kg... maar stiekem komt er zo steeds iets bij.. en moet dus wel in mijn trouwjurk passen!!
Dat is heel jammer, die grammetjes sluipen er zo aan en elke keer dat beetje geeft niets maar als uiteindelijk dit is snap ik je niet blij bent natuurlijk, maar of je nu 165 of 175 bent je hebt een mooi gezond gewicht
hihi 1.73m Maar dank je, mijn gewicht is idd gezond, maar die 2 of 3 kilo lichter vind ik gewoon fijn... ben jij nu ook aan de lijn? én an het afkicken? Hoe gaat het nu?
sasa, nee ik ben niet echt op dieet, wel gestopt met drinken, dat valt me tot nu toe nog beetje mee maar deze dag is nog niet voorbij
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg)
Jan , m'n uppiedate (kon gisteren niet, zat de hele dag in de sauna ) :
8o kilo. Pondje erbij dus.....
Tja, zo wordt het niks. Weer effe teveel gesnoept dus...
Groetjes aan allen!

WEKELIJKSE UPPIEDATE: ----------> TOPPER VAN DE WEEKft> RLiesje
. . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje
26-02 97,1..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
04-03 95,3..
72,0..
82,0..
76,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
11-03 95,0..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
18-03 93,5..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
25-03 93,2..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
01-04 92,5..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
08-04 93,1..
70,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
23-04 92,6..
69,5..
80,0..
74,5..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
29-04 91,6..
69,0..
79,5..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
06-05 92,3..
69,0..
80,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
13-05 91,4..
68,5..
81,0..
74,5..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
20-05 92,5..
69,0..
80,0..
74,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
27-05 93,2..
69,0..
80,0..
73,5..
114,5..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
04-06 92,6..
69,0..
79,5..
73,5..
112,8..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
10-06 92,3..
69,0..
80,0..
73,5..
111,3..
74,4..
59,5..
77,5..
61,8
. . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje
Target. . 85 kg....67 kg ....72 kg ...72 kg.....89 kg....63,0 kg..56,5 kg.70 kg..53 kg
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target
quote>
quote>
quote>

Uit betrouwbare bron vernomen dat hier iemand te licht vermeldt staat? Wie is dat
Ha jan.. Dat zal mogelijk ik , sasa zijn.. woog gisteren 60 kg, maar vanochtend al weer 59.5.. dus nu sta ik toch weer goed, al zou ik een rood gezichtje moeten hebben;)

Ja, maar dan zit jij goed hi.
Maar ik denk dat hier nog iemand iets moet opbiechten hihi

Jan, die 5 kilo eraf hebben bij jou hun uitwerking
niet gemist!
Strak koppie!
Ik herkende de hele kiloknallerdraad niet eens meer...
Heb trouwens ook een poging gedaan op je lijstje
te komen, maar je hebt helaas over me heen gelezen....
Moet er toch echt tegenaan, want ik heb me in een
overmoedige bui aangemeld voor de halve marathon.
Het was eerst 62.5, op een nieuwe weegschaal,
en nu 63. niegoe, dus,hi!

Ja, maar dan zit jij goed hi.
Maar ik denk dat hier nog iemand iets moet opbiechten hihi

En ik had je nog wel zo lief gevraagd of ik deze week mocht overslaan

grom....zal het maar bekennen...was een kilo erbij

het is ook allemaal zo lekker


Gwen, je gelooft het niet maar ik lag net vannacht in bed en dacht aan jou
'hè, Gwen heb ik gelezen' en die was weg?!
hoe gaat het daar??????????????????????????????
beetje naar je zin?

Ha Sha, nou we nemen de stand wel op komende zondag!
GEFELICITEERD met je 7 maanden vandaag

WEKELIJKSE UPPIEDATE: ----------> <<< TOPPER VAN DE WEEKft> RLiesje
. . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje...Gwen
26-02 97,1..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0...
63,0
04-03 95,3..
72,0..
82,0..
76,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
11-03 95,0..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
18-03 93,5..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
25-03 93,2..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
01-04 92,5..
72,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
08-04 93,1..
70,0..
82,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
23-04 92,6..
69,5..
80,0..
74,5..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
29-04 91,6..
69,0..
79,5..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
06-05 92,3..
69,0..
80,0..
75,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
13-05 91,4..
68,5..
81,0..
74,5..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
20-05 92,5..
69,0..
80,0..
74,0..
115,0..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
27-05 93,2..
69,0..
80,0..
73,5..
114,5..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
04-06 92,6..
69,0..
79,5..
73,5..
112,8..
74,4..
59,5..
77,0..:)63,0
10-06 92,3..
69,0..
80,0..
73,5..
111,3..
74,4..
59,5..
77,5..
61,8
. . . . . Jan. . . . Sha. . . Nancy. . Lytse. . Fibo. . . .Lav.del . Sasa . . Yvonne. RLiesje
Target. . 85 kg....67 kg ....72 kg ...72 kg.....89 kg....63,0 kg..56,5 kg.70 kg..53 kg
gewichtsafname
gewichtstoename
gewichtstoename vanaf 1 kilo
streefgewicht / on target

Hoi Gwen, ik vul hem zaterdag verder in. Gr.xx
Ik mag dan wel topper van de week zijn , maar dat gaat nu veranderen met dat stomme stilzitten.
Ik blijf wel heel erg op mijn voeding letten! Wie weet helpt dat ook!
Iedereen succes met afvallen!

Lieve Liesje, je zit in dag 2 van je revalidatie! Rustig aan meissie...
Maar over een jaar hobbel ik achter jou aan...
Kies maar een leuke halve voorjaars-marathon...
Dank je wel, Jan!
Je weet hoe dol ik ben op nieuwe lijstjes en draadjes....
Deze lijst geeft me de motivatie om me
voor te bereiden op de halve marathon dit najaar.
Die dan weer synoniem staat voor mijn jaar
nuchterheid.
Mijn doel is onder de 60 te komen.
Zonder teveel ballast dus...
Hey lieve Gwen!
Wat dacht je van samen Leiden lopen? Mooie, gezellige marathon! Ik kijk er zó naar uit om weer te lopen!
Ik moet wel van die stomme cola-verslaving af
Succes!
Liefs, Liesje

Leiden 2013. Staat genoteerd.
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.