109,4

69.6

79.2 

99,7

Pffff, realiseer me opeens dat ik het lijstje van afgelopen week nog niet had gemaakt.
Dus nog even snel voor ik het bed induik. 
Bob... helemaal terecht Topper van de week. 
Nancy, volgende week vast de goede kant weer op denk ik? 
En Jannigje, mooi een kilo er af, top meis. 
Luitjes, we gaan er weer voor. nog een paar dagen de tijd.. 
 

Op 16-9-2018 om 09:30 zei Yvonne:

           Wens    Start      19-08     26-08     02-09     09-09     16-09     23-09     

Yvonne      70      89,8       89,7      88,4      88,1      88,0      87,2      87,1           
Rapilos     64      70,4       68,9      68,8      68,5      68.8      69,6      69,6                                         
Nancy       68      74,0       79,8      78,7      79,4      78,9      78,9      79,2                
Bob         90     114,5      109,0     109,0     110,0     110,4     111,7     109,4      
Lika        90     101,9       00,0      00,0      00,0      95,3      95,9      96,6                   
Jan         98    108,0        99,3     100,5      00,0     100,8      99,8      99,7   
Nicky       75      88,8       86,1      86,0      85,5      85,7      00,0      85,2                     
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      65,8      00,0      00,0      00,0            
Jannigje    69      77,0       70,0      71,0      71,0      70,0      71,0      70,0     
IJsvogel    77      81,0       00,0      83,0      84,0      84,0      83,0      83,0
Sandro      90      95,0       00,0      00,0      95,0      94,6      93,4      93,1 

92.3

78.4

69.4

99,7

109,6

83,5

70

96,7

Goedemorgen,  
De cijfers van de afgelopen week. 
Een week met weinig 'dalers' .... 
Maar wel met twee Toppers: Nancy en Sandro, mooi!!! 
Ook bij mij een paar onsjes de verkeerde kant op, het sein om de touwtjes
weer wat strakker aan te trekken. 
Mooi mensen, we hebben we een hele week de tijd om een groen rijtje te lijnen. 
Doe je best, succes. 
 

Op 26-9-2018 om 22:02 zei Yvonne:

           Wens    Start      26-08     02-09     09-09     16-09     23-09     30-09     

Yvonne      70      89,8       88,4      88,1      88,0      87,2      87,1      87,5           
Rapilos     64      70,4       68,8      68,5      68.8      69,6      69,6      69,4                                         
Nancy       68      74,0       78,7      79,4      78,9      78,9      79,2      78,4                
Bob         90     114,5      109,0     110,0     110,4     111,7     109,4     109,6      
Lika        90     101,9       00,0      00,0      95,3      95,9      96,6      96,7                       
Jan         98    108,0       100,5      00,0     100,8      99,8      99,7      99,7   
Nicky       75      88,8       86,0      85,5      85,7      00,0      85,2      00,0                     
Fleurtje    68      76,5       00,0      65,8      00,0      00,0      00,0      00,0            
Jannigje    69      77,0       71,0      71,0      70,0      71,0      70,0      70,0     
IJsvogel    77      81,0       83,0      84,0      84,0      83,0      83,0      83,5
Sandro      90      95,0       00,0      95,0      94,6      93,4      93,1      92,3   

92.0

109,7

78.8

82,5

69.2

Lika eet door... ach,ach,ach...

97.7

99,8

Goedemiddag lui, 
De cijfers van de afgelopen week.... 
IJsvogel met glans Topper van de week, Lika in de gevarenzone.. en verder.... 
we gaan door, we gaan gewoon door... 
Succes lui, we hebben weer een hele week om een groen vakje te produceren... 

Op 30-9-2018 om 09:17 zei Yvonne:

           Wens    Start      02-09     09-09     16-09     23-09     30-09     07-10     

Yvonne      70      89,8       88,1      88,0      87,2      87,1      87,5      87,4           
Rapilos     64      70,4       68,5      68.8      69,6      69,6      69,4      69,2                                         
Nancy       68      74,0       79,4      78,9      78,9      79,2      78,4      78,8                
Bob         90     114,5      110,0     110,4     111,7     109,4     109,6     109,7     
Lika        90     101,9       00,0      95,3      95,9      96,6      96,7      97,7                       
Jan         98     108,0       00,0     100,8      99,8      99,7      99,7      99,8   
Nicky       75      88,8       85,5      85,7      00,0      85,2      00,0      00,0                     
Fleurtje    68      76,5       65,8      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0            
Jannigje    69      77,0       71,0      70,0      71,0      70,0      70,0      00,0     
IJsvogel    77      81,0       84,0      84,0      83,0      83,0      83,5      82,5 
Sandro      90      95,0       95,0      94,6      93,4      93,1      92,3      92,0    

 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

76.9

85.1

@Yvonne, ik stap eruit. Ik blijf gewoon deze levensstijl aanhouden, miss met ietsje minder sport. Zit nog steeds rond de 65,3 en hoop dit gewoon te houden. Moest er toch verandering in komen weet ik waar ik moet zijn.

Doet dat goed allen!