109,4

Sorry, Yvonne, ik heb mijn belofte niet waar kunnen maken.

83,8

Oeps. Mijn eigen schuld. Chocoladekruidnoten, speculaas en chips.

98,3 , zoet moest erin deze week dacht ik. 

Goedemorgen doorzetters, 
Pffff, maar 2 groene vakjes vandaag, da's niet zo mooi.... 
Mooi is wel dat Sandro nog maar 900 gram er af hoeft te lijnen en 
dat Nancy weer helemaal op de goede weg zit: Topper van de week... 
En zoetigheid... jeetje, ben geen zoetekauw, maar door die sint-maarten-rommel 
die wij naar binnen hebben zitten werken bleef ik steeds meer zoets willen... 
Rem er op gezet en niks geen zoetigs meer in huis.
Mensen, het zijn verleidelijke weken, maar er zitten maar 4 echt 'slechte' dagen in december: 
sinterklaas, 2 kerstdagen en oudejaarsdag... hou dat in je achterhoofd, dan heb je 
grote kans dat het goed gaan op lijngebied... 
Succes. 

Op 25-11-2018 om 10:39 zei Yvonne:

            Wens   Start    28-10     04-11     11-11     18-11     25-11     02-12    

Yvonne      70      89,8     85,1      83,8      83,7      84,1      83,6      83,8               
Rapilos     64      70,4     68,6      68,4      68,5      68,1      70,3      69,9       
Nancy       68      74,0     78,5      78,5      78,2      78,8      78,8      77,6               
Bob         90     114,5    109,1     109,1     108,3     108,1     108,7     109,4       
Lika        90     101,9     97,3      00,0      98,1      97,6      97,3      98,3                             
Jan         98     108,0     99,6      99,9     100,3      00,0      00,0      00,0  
Nicky       75      88,8     83,9      83,5      00,0      84,0      83,3      83,8                    
Jannigje    69      77,0     70,0      70,0      71,0      70,0      71,0      00,0      
IJsvogel    77      81,0     83,6      82,9      83,4      00,0      82,5      84,0
Sandro      90      95,0     91,8      91,7      91,0      91,0      00,0      90,8
Clean       71      82,8     82,8      82,6      82,8      82,3      00,0      83,5      

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

69.9

Sorry,sorry, veel te laat
Maar druk druk (wel leuk druk meestal gelukkig)

83.5

90.2

97,9

was vanochtend veel lichter! Dus bijgewerkt:-)

77.9

108,7

101,5

69.5

71 kg.

Goedemorgen Dappere doorzetters, 
Zondag alweer. 
En nog maar een paar weken te gaan in 2018. 
Het rijtje met resultaten van de afgelopen week laat gelukkig 
iets meer groene cijfers zien dan dat van de week hiervoor. 
Topper van deze week is Bob, gelukkig weer op de goede weg, fijn. 
Ook weer iets meer grijs trouwens
Mooi, we hebben weer een hele week zonder feestdag voor de boeg, 
dus alle kans om een paar onsjes kwijt te raken. 
Zet 'um' op lui... 
 

Op 2-12-2018 om 11:17 zei Yvonne:

            Wens   Start    04-11     11-11     18-11     25-11     02-12     09-12    

Yvonne      70      89,8     83,8      83,7      84,1      83,6      83,8      83,1               
Rapilos     64      70,4     68,4      68,5      68,1      70,3      69,9      69,5       
Nancy       68      74,0     78,5      78,2      78,8      78,8      77,6      77,9               
Bob         90     114,5    109,1     108,3     108,1     108,7     109,4     108,7       
Lika        90     101,9     00,0      98,1      97,6      97,3      98,3      97,9                             
Jan         98     108,0     99,9     100,3      00,0      00,0      00,0     101,5  
Nicky       75      88,8     83,5      00,0      84,0      83,3      83,8      00,0                    
Jannigje    69      77,0     70,0      71,0      70,0      71,0      00,0      71,0     
IJsvogel    77      81,0     82,9      83,4      00,0      82,5      84,0      83,6      
Sandro      90      95,0     91,7      91,0      91,0      00,0      90,8      90,2
Clean       71      82,8     82,6      82,8      82,3      00,0      83,5      83,1 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

gisteren om 08:28 bewerkt door Yvonne

Lieve @Yvonne, je bent Jan vergeten..

Je zult wel denken: waar bemoei je je mee. Nou, het is net als met voetbal.. ik doe er niets aan, maar kijk af en toe wel naar een wedstrijd. Zo ook
hier. Ik hoef, of liever nog: mág niets afvallen maar vind het wel spannend om jullie struggle zo af en toe te volgen.

8 minuten geleden zei Kohtje:

Lieve @Yvonne, je bent Jan vergeten..

Je zult wel denken: waar bemoei je je mee. 

Nee hoor Koh, dat denk ik helemaal niet... ben blij dat je me er even op wijst.. .
En leuk dat je onze strijd zo af en toe een beetje in de gaten houdt... 

83,1

83,6

Waarom is Bob geen mede topper van de week eigenlijk? Wilde je de eer helemaal voor jezelf? 

5 uur geleden zei Sandro:

Waarom is Bob geen mede topper van de week eigenlijk? Wilde je de eer helemaal voor jezelf? 

Oei, dat was een dikke misser, helemaal overheen gekeken Sandro, fijn dat je me er even attent op maakt. 
En neeee, het was zeker de niet mijn bedoeling om zelf de eer op te strijken.. 

82,6

89.5

72 

97,5

70.5

Eerst de feestdagen lekker doorkomen

1 januari begin ik weer
Beloofd !