Hi, goede richting

JAARPACT Woensdag 30 juli 2014 -> 63 deelnemers

FASE 5 EEN JAAR EN LANGER

12 Jaar 01-09-2001 Rudy

09 Jaar 01-06-2005 Fleur

07 Jaar 07-08-2006 Ferry / Anna

07 Jaar 05-09-2006 Bambam

06 Jaar 25-11-2007 Ludwig

05 Jaar 05-02-2009 Meiske

05 Jaar 24-02-2009 Dhen

04 Jaar 04-08-2009 LadyJane

04 Jaar 30-10-2009 Alf

04 Jaar 25-12-2009 Bolletje

04 Jaar 16-01-2010 Kore

04 Jaar 20-02-2010 Kate

04 Jaar 27-05-2010 Har

03 Jaar 31-12-2010 Susana

03 Jaar 09-02-2011 Mirjam

03 Jaar 16-04-2011 Jan1000

03 Jaar 22-04-2011 Huttula

02 Jaar 10-09-2011 Gwen

02 Jaar 01-10-2011 Gaya

02 Jaar 06-10-2011 Blondie

02 Jaar 14-11-2011 Shahire

02 Jaar 28-11-2011 Dinah

02 Jaar 25-02-2012 Desi

02 Jaar 11-03-2012 Fourchan

02 Jaar 27-03-2012 Fofies

02 Jaar 29-03-2012 Gestopt

02 Jaar 06-04-2012 Emmaroos

02 Jaar 02-05-2012 Dylan

02 Jaar 25-06-2012 Zonnetjes

02 Jaar 13-07-2012 Kameleon

01 Jaar 05-08-2012 Nien

01 Jaar 17-09-2012 Apple

01 Jaar 26-10-2012 Romualdus

01 Jaar 12-11-2012 Octavia

01 Jaar 20-11-2012 Miranda

01 Jaar 13-12-2012 Sofie

01 Jaar 16-12-2012 Monster

01 Jaar 01-12-2013 Lieved

01 Jaar 15-01-2013 Lenie

01 Jaar 08-03-2013 Rickert

01 Jaar 18-04-2013 Kastanje

01 Jaar 18-04-2013 Tobbertje

01 Jaar 25-05-2013 Sowhat

01 Jaar 01-06-2013 Albatros

01 Jaar 01-06-2013 Hanneke

01 Jaar 06-06-2013 Ztiertje

01 Jaar 07-06-2013 Geertjegeert

01 Jaar 16-06-2013 Skip

FASE 4 NEGEN MAANDEN

11 mnd 01-08-2013 Runningliesje

11 mnd 07-08-2013 Bart1985

10 mnd 13-09-2013 A3

10 mnd 23-09-2013 Liberium

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND

08 mnd 01-11-2013 Laura

08 mnd 29-11-2013 WillemW

07 mnd 01-12-2013 Arjan

07 mnd 15-12-2013 Ollie65

06 mnd 01-01-2014 Kurkdroog

06 mnd 24-01-2014 An

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND

05 mnd 15-02-2014 MijnGerrit

04 mnd 16-03-2014 Aicha

FASE 1 START

00 mnd 12-06-2014 ProudMary

00 mnd 20-07-2014 Tine

Alf op naar de 5 jaar!

Dank voor de felicitaties, maar die zijn helaas niet meer van toepassing, want inmiddels drink ik weer. Althans, ik sta mijzelf

toe af en toe een alcoholische versnapering te nemen. Een terugkeer naar hoe het was zal het echter nooit meer worden, geen paniek dus.

Er is in de afgelopen jaren veel veranderd en ik heb mijzelf goed leren kennen. Ook mijn hersens zijn gereset.

Ik heb geleerd gedisciplineerd te leven met als grootste prestatie niet eens het stoppen met drinken,

maar 12 kilo blijvend afvallen. Dat had ik nooit durven dromen. Bereikt, niet door dieten of sporten, maar door gezond eten.

Deze zelfbeheersing pas ik nu ook toe op af en toe een wijntje drinken en dat gaat prima.

Heb in het geheel geen behoefte aan doordrinken etc. Kan stoppen wanneer ik wil, ben de baas over de alcohol geworden.

Ik weet dat het ongelooflijk klinkt en toch is het zo. Ik begrijp ook dat bezorgdheid zal heersen, maar geen nood, zodra ik bespeur dat er iets ten nadele verandert stop ik.

Ik weet dat meerderen het geprobeerd hebben en dat het altijd mislukte, nou, misschien ben ik de eerste waarbij het wel lukt. Waarom dan toch drinken? Tsja,

het geeft het even net iets meer sjeuigheid, maar het is ook meer dat ik het nu kan, ik iets overwonnen heb. Het is alsof ik jaren lang een wild paard wilde berijden, maar dat ik er telkens afviel, omdat ik mijn eigen kracht niet kende.

Nu heb ik controle over het dier en stuur het de kant op die ik wil. Het spijt me als ik jullie, Jane m.n. mijn trouwe maatje, teleurstel, maar dit is hoe het nu is.

Helaas zal ik nu dus van de lijst moeten, begrijp het en ik schrijf dit ook niet om anderen te bewegen hetzelfde te proberen, ieder gaat zijn eigen persoonlijke weg

en maakt eigen keuzes. Wil je reageren of meer weten stuur dan even een pb, ik denk nl niet dat dit de plek is om het er lang over te hebben, maar als dat de wens is, ook goed. Rest mij nogmaals mijn oprechte excuses aan te bieden en jullie het allerbeste te wensen! Zoek je eigen weg, maak je eigen weloverwogen keuzes en heb vooral vertrouwen in jezelf.

Alf, bedankt voor je update, ik heb je van de lijst gehaald conform je verzoek en mededeling. 

Bedankt voor het delen, ook dat is leerzaam zo!

Dank je Jan1000. Het voelt een beetje alsof ik mijn 'familie' of 'geloofsgemeenschap' verlaat, maar positief gezien kun je ook

zeggen dat ik als 'volwassene' de wijde wereld (weer) betreed.

Fruit; je scepcis is terecht, maar ik kan je gerust stellen, ik weet wat ik doe, het is beslist geen experiment.

Ik wens je overigens veel sterkte nu ik lees dat je als single verder gaat.

Hoi Alf,

mister Alf is het nu dan.

En nee hoor, ik ben niet teleurgesteld.

Weet van meer adbers dat ze het na jaren niets zo doen,

dus helaas ben je niet de eerste en vast ook niet de laatste.

Blijkbaar wordt het ook weer belangrijk af en toe te kunnen drinken.

Ikzelf heb daar ook wel eens over gedacht, meer met mijn ratio, dan

met mijn hart. Ik denk dat ik het ook wel weer zou kunnen. maar niets in

mij heeft de behoefte als het puntje bij paaltje komt, dus waarom zou ik dan?

Voor mij voegt het nog steeds niets toe.

maar wat mij vertrouwen in jou geeft, is vooral dat je het ook redt met je eetgewoonten.

Want bij mij zit die er nog wel, vlak onder, dat compenseren van tijd tot tijd.

Dus helemaal vertrouw ik mezelf er ook niet mee denk ik.

Jij bent heel bewust aan het omgaan met versoberen en ik denk dat ik

je vertrouwen deel dat het kan zo.

En zo niet, dan weet je ons/mij altijd te vinden hoop ik.

Ga goed Alf.

Susana, alles goed met je?

Wat heerlijk weer wat van je te horen Alf. 

Petje af voor dat blijvend afvallen ook. 

Je hebt de 'knop' dus gevonden. 

En nee, ik zou niet weten waarom ik me bezorgd moet maken over de manier waarop jij er nu mee om gaat. 

Je hebt jezelf onder controle. 

Vraagje: je had indertijd ook enorm veel last van apneu. 

Is dat minder geworden nu zo'n stuk afgevallen bent?? 

Jane, my dear, dank voor je vertrouwen

doet me goed dat  te lezen

en ja, als het niets toevoegt aan jouw leven zou ik er zeker niet aan beginnen.

Mocht het toch ooit uit de hand lopen dan weet ik je idd te vinden! Zal me dan weer

aanmelden onderaan de lijst.

Yvonne

Ja heb de voedselknop gevonden, zit in dezelfde knoppenkast als stoppen met drinken

en werkt ook zo: overtuigen, omzetten en laten staan.

Er zitten nog meer interessante knoppen in, zoals omgaan met tegenslagen.

Zo was ik in het begin nogal eens snel en lang depressief. Ook die knop is nu om, heb er zelden

meer last van, onderken het als het zich voor doet en zet de knop weer gauw terug.

Ja apneu, ook dat was een reden om af te vallen, maar daar merk ik toch niet veel verschil van.

Schijn wel veel minder te snurken.Heb ook voor een deel ook centraal apneu syndroom en dat zit in de hersens.

Ben wel minder moe en val minder vaak in slaap dan voorheen, maar dat ligt waarschijnlijk aan andere factoren.

En volgens mijn vrouw heb ik geen heftige ademstilstanden meer.  Ik kan iig prima functioneren op werk e.d.

de 8 van de eerste

en die ene van het eerste uur

JAARPACT Vrijdag 1 augustus 2014 -> 62 deelnemers

FASE 5 EEN JAAR EN LANGER

12 Jaar 01-09-2001 Rudy

09 Jaar 01-06-2005 Fleur

07 Jaar 07-08-2006 Ferry / Anna

07 Jaar 05-09-2006 Bambam

06 Jaar 25-11-2007 Ludwig

05 Jaar 05-02-2009 Meiske

05 Jaar 24-02-2009 Dhen

04 Jaar 04-08-2009 LadyJane

04 Jaar 25-12-2009 Bolletje

04 Jaar 16-01-2010 Kore

04 Jaar 20-02-2010 Kate

04 Jaar 27-05-2010 Har

03 Jaar 31-12-2010 Susana

03 Jaar 09-02-2011 Mirjam

03 Jaar 16-04-2011 Jan1000

03 Jaar 22-04-2011 Huttula

02 Jaar 10-09-2011 Gwen

02 Jaar 01-10-2011 Gaya

02 Jaar 06-10-2011 Blondie

02 Jaar 14-11-2011 Shahire

02 Jaar 28-11-2011 Dinah

02 Jaar 25-02-2012 Desi

02 Jaar 11-03-2012 Fourchan

02 Jaar 27-03-2012 Fofies

02 Jaar 29-03-2012 Gestopt

02 Jaar 06-04-2012 Emmaroos

02 Jaar 02-05-2012 Dylan

02 Jaar 25-06-2012 Zonnetjes

02 Jaar 13-07-2012 Kameleon

01 Jaar 05-08-2012 Nien

01 Jaar 17-09-2012 Apple

01 Jaar 26-10-2012 Romualdus

01 Jaar 12-11-2012 Octavia

01 Jaar 20-11-2012 Miranda

01 Jaar 13-12-2012 Sofie

01 Jaar 16-12-2012 Monster

01 Jaar 01-12-2013 Lieved

01 Jaar 15-01-2013 Lenie

01 Jaar 08-03-2013 Rickert

01 Jaar 18-04-2013 Kastanje

01 Jaar 18-04-2013 Tobbertje

01 Jaar 25-05-2013 Sowhat

01 Jaar 01-06-2013 Albatros

01 Jaar 01-06-2013 Hanneke

01 Jaar 06-06-2013 Ztiertje

01 Jaar 07-06-2013 Geertjegeert

01 Jaar 16-06-2013 Skip

01 Jaar 01-08-2013 Runningliesje EEN JAAR

FASE 4 NEGEN MAANDEN

11 mnd 07-08-2013 Bart1985

10 mnd 13-09-2013 A3

10 mnd 23-09-2013 Liberium

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND

08 mnd 01-11-2013 Laura

08 mnd 29-11-2013 WillemW

07 mnd 01-12-2013 Arjan

07 mnd 15-12-2013 Ollie65

06 mnd 01-01-2014 Kurkdroog

06 mnd 24-01-2014 An

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND

05 mnd 15-02-2014 MijnGerrit

04 mnd 16-03-2014 Aicha

FASE 1 START

00 mnd 12-06-2014 ProudMary

00 mnd 20-07-2014 Tine

oei jan

gaat het wel goed?

je valt in herhaling

het is aug. alweer

time flies.

wegens technisch onbenul

te snel gereageerd,

mea culpa Jan

Runningliesje, gefeliciteerd met je droge jaar, hoe is het je vergaan?

JAARPACT Zaterdag 2 augustus 2014 -> 62 deelnemers

FASE 5 EEN JAAR EN LANGER

12 Jaar 01-09-2001 Rudy

09 Jaar 01-06-2005 Fleur

07 Jaar 07-08-2006 Ferry / Anna

07 Jaar 05-09-2006 Bambam

06 Jaar 25-11-2007 Ludwig

05 Jaar 05-02-2009 Meiske

05 Jaar 24-02-2009 Dhen

04 Jaar 04-08-2009 LadyJane

04 Jaar 25-12-2009 Bolletje

04 Jaar 16-01-2010 Kore

04 Jaar 20-02-2010 Kate

04 Jaar 27-05-2010 Har

03 Jaar 31-12-2010 Susana

03 Jaar 09-02-2011 Mirjam

03 Jaar 16-04-2011 Jan1000

03 Jaar 22-04-2011 Huttula

02 Jaar 10-09-2011 Gwen

02 Jaar 01-10-2011 Gaya

02 Jaar 06-10-2011 Blondie

02 Jaar 14-11-2011 Shahire

02 Jaar 28-11-2011 Dinah

02 Jaar 25-02-2012 Desi

02 Jaar 11-03-2012 Fourchan

02 Jaar 27-03-2012 Fofies

02 Jaar 29-03-2012 Gestopt

02 Jaar 06-04-2012 Emmaroos

02 Jaar 02-05-2012 Dylan

02 Jaar 25-06-2012 Zonnetjes

02 Jaar 13-07-2012 Kameleon

01 Jaar 05-08-2012 Nien

01 Jaar 17-09-2012 Apple

01 Jaar 26-10-2012 Romualdus

01 Jaar 12-11-2012 Octavia

01 Jaar 20-11-2012 Miranda

01 Jaar 13-12-2012 Sofie

01 Jaar 16-12-2012 Monster

01 Jaar 01-12-2013 Lieved

01 Jaar 15-01-2013 Lenie

01 Jaar 08-03-2013 Rickert

01 Jaar 18-04-2013 Kastanje

01 Jaar 18-04-2013 Tobbertje

01 Jaar 25-05-2013 Sowhat

01 Jaar 01-06-2013 Albatros

01 Jaar 01-06-2013 Hanneke

01 Jaar 06-06-2013 Ztiertje

01 Jaar 07-06-2013 Geertjegeert

01 Jaar 16-06-2013 Skip

01 Jaar 01-08-2013 Runningliesje

FASE 4 NEGEN MAANDEN

11 mnd 07-08-2013 Bart1985

10 mnd 13-09-2013 A3

10 mnd 23-09-2013 Liberium

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND

08 mnd 01-11-2013 Laura

08 mnd 29-11-2013 WillemW

07 mnd 01-12-2013 Arjan

07 mnd 15-12-2013 Ollie65

06 mnd 01-01-2014 Kurkdroog

06 mnd 24-01-2014 An

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND

05 mnd 15-02-2014 MijnGerrit

04 mnd 16-03-2014 Aicha

FASE 1 START

00 mnd 12-06-2014 ProudMary

00 mnd 20-07-2014 Tine

van mij een extra maand erbij Dylan

een kwartaal zelfs

Leuk toch iedere keer Jane, je maakt er een extra feest van hier te komen

Ja echt leuk dat je niemand overslaat !

Lady Jane

JAARPACT Maandag 4 augustus 2014 -> 62 deelnemers

FASE 5 EEN JAAR EN LANGER

12 Jaar 01-09-2001 Rudy

09 Jaar 01-06-2005 Fleur

07 Jaar 07-08-2006 Ferry / Anna

07 Jaar 05-09-2006 Bambam

06 Jaar 25-11-2007 Ludwig

05 Jaar 05-02-2009 Meiske

05 Jaar 24-02-2009 Dhen

04 Jaar 04-08-2009 LadyJane VIJF JAAR

04 Jaar 25-12-2009 Bolletje

04 Jaar 16-01-2010 Kore

04 Jaar 20-02-2010 Kate

04 Jaar 27-05-2010 Har

03 Jaar 31-12-2010 Susana

03 Jaar 09-02-2011 Mirjam

03 Jaar 16-04-2011 Jan1000

03 Jaar 22-04-2011 Huttula

02 Jaar 10-09-2011 Gwen

02 Jaar 01-10-2011 Gaya

02 Jaar 06-10-2011 Blondie

02 Jaar 14-11-2011 Shahire

02 Jaar 28-11-2011 Dinah

02 Jaar 25-02-2012 Desi

02 Jaar 11-03-2012 Fourchan

02 Jaar 27-03-2012 Fofies

02 Jaar 29-03-2012 Gestopt

02 Jaar 06-04-2012 Emmaroos

02 Jaar 02-05-2012 Dylan

02 Jaar 25-06-2012 Zonnetjes

02 Jaar 13-07-2012 Kameleon

01 Jaar 05-08-2012 Nien

01 Jaar 17-09-2012 Apple

01 Jaar 26-10-2012 Romualdus

01 Jaar 12-11-2012 Octavia

01 Jaar 20-11-2012 Miranda

01 Jaar 13-12-2012 Sofie

01 Jaar 16-12-2012 Monster

01 Jaar 01-12-2013 Lieved

01 Jaar 15-01-2013 Lenie

01 Jaar 08-03-2013 Rickert

01 Jaar 18-04-2013 Kastanje

01 Jaar 18-04-2013 Tobbertje

01 Jaar 25-05-2013 Sowhat

01 Jaar 01-06-2013 Albatros

01 Jaar 01-06-2013 Hanneke

01 Jaar 06-06-2013 Ztiertje

01 Jaar 07-06-2013 Geertjegeert

01 Jaar 16-06-2013 Skip

01 Jaar 01-08-2013 Runningliesje

FASE 4 NEGEN MAANDEN

11 mnd 07-08-2013 Bart1985

10 mnd 13-09-2013 A3

10 mnd 23-09-2013 Liberium

FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND

08 mnd 01-11-2013 Laura

08 mnd 29-11-2013 WillemW

07 mnd 01-12-2013 Arjan

07 mnd 15-12-2013 Ollie65

06 mnd 01-01-2014 Kurkdroog

06 mnd 24-01-2014 An

FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND

05 mnd 15-02-2014 MijnGerrit

04 mnd 16-03-2014 Aicha

FASE 1 START

00 mnd 12-06-2014 ProudMary

00 mnd 20-07-2014 Tine

Jane, congrats Vijf Jaar! We zien je altijd hier, maar hoe gaat het je af ?

wie jarig is

mag tracteren he  thnx voor de bloemen en feli's; het voelt echt heel feestelijk hier,( vond zelfs 1/2 fles drank in de koelkast, van dochter dus, pfffff)

lady jane        

Lady van harte gefeliciteerd!