85,7

Tijdje niet bijgehouden en dan krijg je dit Weer even in het gareel dus maar

84,8

71.8

Gelukkig, bijna januari
Dat wordt weer gezond eten en beter leven
Weet zeker, dat er volgende week alweer wat af is
Voel me vet , vadsig en dik, en absoluut niet fit
En dat alles in het kader van ; nu kan het nog..

Yvonne , kan jij mijn streefgewicht op 65 zetten, in plaats van 64 ?
De lat maar niet al te hoog leggen
En met 65, voel ik me al zoooo veel beter

78.9

72

109,5

98,5

Goedemorgen dapper doorzetters, 
Het laatste lijstje van het jaar. 
Rapilos, ik heb jouw gewicht aangepast  
Precies tussen de feestdagen in, 
en dat is te zien ook  
Mooi, Lika is Topper van de week. 
Bob blijft braaf gelijk, en verder gaan we na 
de jaarwisseling weer vol goede moed aan de slag. 
Luitjes, ik wens jullie een knalvrije oudejaar. 
Succes... 

Op 23-12-2018 om 10:16 zei Yvonne:

            Wens   Start    18-11     25-11     02-12     09-12     16-12     23-12     30-12    

Yvonne      70      89,8     84,1      83,6      83,8      83,1      83,1      82,9      84,1              
Rapilos     65      70,4     68,1      70,3      69,9      69,5      70,5      71,3      71,8       
Nancy       68      74,0     78,8      78,8      77,6      77,9      77,9      78,8      78,9                
Bob         90     114,5    108,1     108,7     109,4     108,7     109,5     109,5     109,5       
Lika        90     101,9     97,6      97,3      98,3      97,9      97,5      98,9      98,5                             
Jan         98     108,0     00,0      00,0      00,0     101,5      00,0     102,3      00,0  
Nicky       75      88,8     84,0      83,3      83,8      00,0      00,0      00,0      85,7                    
Jannigje    69      77,0     70,0      71,0      00,0      71,0      72,0      71,0      72,0     
IJsvogel    77      81,0     00,0      82,5      84,0      83,6      82,6      00,0      84,8      
Sandro      87      95,0     91,0      00,0      90,8      90,2      89,5      89,4      00,0
Clean       71      82,8     82,3      00,0      83,5      83,1      82,5      00,0      82,3

84.3

71.1

84,8

98,2

79.4   Wordt tijd dat ik weer ga werken, haha, ik ga met mijn gewicht de verkeerde kant op

72 kg

91.4 kg.

Snap niet waar het vandaan komt eerlijk gezegd.

Goedemorgen luitjes, 
Eerste rijtje van het nieuwe jaar, de kop is er af... 
En gelijk al weer wat meer groene cijfertjes gelukkig. 
Laten we er een mooi groen jaar van maken. 
Nicky is de zeer verdiende Topper van deze eerste week!!! 
Nancy gaat maandag weer gewoon aan het werk... 
En volgende week zondag zien we vast alleen maar groene vakjes  
Succes.

Op 30-12-2018 om 10:28 zei Yvonne:

            Wens   Start    25-11     02-12     09-12     16-12     23-12     30-12     06-01    

Yvonne      70      89,8     83,6      83,8      83,1      83,1      82,9      84,1      84,0              
Rapilos     65      70,4     70,3      69,9      69,5      70,5      71,3      71,8      71,1       
Nancy       68      74,0     78,8      77,6      77,9      77,9      78,8      78,9      79,4                
Bob         90     114,5    108,7     109,4     108,7     109,5     109,5     109,5      00,0       
Lika        90     101,9     97,3      98,3      97,9      97,5      98,9      98,5      98,2                             
Jan         98     108,0     00,0      00,0     101,5      00,0     102,3      00,0      00,0  
Nicky       75      88,8     83,3      83,8      00,0      00,0      00,0      85,7      84,3                    
Jannigje    69      77,0     71,0      00,0      71,0      72,0      71,0      72,0      72,0     
IJsvogel    77      81,0     82,5      84,0      83,6      82,6      00,0      84,8      84,4      
Sandro      87      95,0     00,0      90,8      90,2      89,5      89,4      00,0      91,4
Clean       71      82,8     00,0      83,5      83,1      82,5      00,0      82,3      00,0

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

110,0

91.0

70.8

98,6 

84,7

79.8

72

Goedemorgen mensen, 
Maar drie groene vakjes... 
beetje mager deze keer. 
Laten we het maar houden op het grauwe weer... 
Dat draagt er ook niet aan bij om eens lekker te gaan lijnen.... 
Gelukkig ligt er weer een heel week vóór ons waarin wij wat onsjes kunnen verliezen... 
Succes...   

Op 6-1-2019 om 10:28 zei Yvonne:

            Wens   Start    02-12     09-12     16-12     23-12     30-12     06-01     13-01    

Yvonne      70      89,8     83,8      83,1      83,1      82,9      84,1      84,0      83,5              
Rapilos     65      70,4     69,9      69,5      70,5      71,3      71,8      71,1      70,8       
Nancy       68      74,0     77,6      77,9      77,9      78,8      78,9      79,4      79,8                
Bob         90     114,5    109,4     108,7     109,5     109,5     109,5      00,0     110,0     
Lika        90     101,9     98,3      97,9      97,5      98,9      98,5      98,2      98,6                             
Jan         98     108,0     00,0     101,5      00,0     102,3      00,0      00,0     102,7  
Nicky       75      88,8     83,8      00,0      00,0      00,0      85,7      84,3      00,0                          
Jannigje    69      77,0     00,0      71,0      72,0      71,0      72,0      72,0      72,0     
IJsvogel    77      81,0     84,0      83,6      82,6      00,0      84,8      84,4      84,7      
Sandro      87      95,0     90,8      90,2      89,5      89,4      00,0      91,4      91,0
Clean       71      82,8     83,5      83,1      82,5      00,0      82,3      00,0      00,0

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Hallo,

Wat een leuk toppic! Ik zou graag met jullie meedoen. Uit de huisregels begrijp ik dat ik minimaal 4 weken actief moet zijn op het forum. Ik heb mij op 1 januari aangemeld dus zover is het nog niet. Ik ga wel alvast meelezen en meeposten. Ik zie dan wel wanneer ik in het lijstje terechtkom.

Gewenst gewicht: 50 kg

Startgewicht op 1 januari 2019: 60.2 kg

Gewicht op 13 januari: 59.3 kg