71,5 

57.0 kg

100,3

Goedemorgen frummers. 
Het is lang geleden dat wij zoveel groene vakjes hebben gezien in het tabelletje... 
Leuk. 
En het enige oranje is afkomstig van een vakantiepondje.... nog leuker. 
Bob is deze week Topper van de week... en nu doorzetten hè?  
Rapi, je hebt het hartstikke druk, en stiekem denk ik dat jij ook eigenlijk niet zo hoeft af te vallen, 
dat je nú gewoon een goed gewicht hebt... 
Dankjewel voor al het meedoen al die jaren... 
Nancy welkom thuis, en nu de rem er weer op.... gaat goed komen, vast. 
Luitjes nieuwe week, nieuwe ballen, nieuwe kansen.. 
Succes. 

Op 24-2-2019 om 08:40 zei Yvonne:

            Wens   Start    20-01     27-01     03-02     10-02     17-02     24-02     03-03   

Yvonne      70      89,8     84,5      84,4      83,8      83,8      85,0      86,0      85,9              
Nancy       68      74,0     79,3      76,6      75,3      77,5      78,4      00,0      78,9               
Bob         90     114,5    110,1     109,2     110,4     111,5     112,3     112,0     111,1     
Lika        90     101,9     98,1      99,1      99,9      99,3      99,5     100,8     100,3                                
Jan         98     108,0    102,4     103,2     102,5      00,0      00,0      00,0      00,0     
Nicky       75      88,8     86,7      86,3      00,0      86,4      85,0      86,3      85,7                     
Jannigje    69      77,0     72,0      72,0      00,0      72.5      73,0      72,0      71,5       
IJsvogel    77      81,0     83,4      83,9      83,2      82,9      83,3      84,7      83,9        
Sandro      87      95,0     00,0      00,0      89,5      00,0      91,4      90,9      00,0
Mocktail    50      58,9     58,9      58,0      58,0      57,7      57,3      57,0      57,0

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Jan, hoe gaat het met je, jongen?? Ik mis je hier 

Yvonne, dankjewel voor het bijhouden weer, wat een klus toch elke keer. En inderdaad, we gaan er weer voor met z'n allen! 

99,8

71

78.9

109,4

56.9

83,9

87.3

Druk druk druk even..... 
Hoop vanavond het tabelletje van de afgelopen week neer te zetten mensen.... 

Och Yvonne, en anders een weekje niet hè. Ook niet erg! Zeker deze week niet voor mij

Goedenavond dames en heren, 
Mijn welgemeende excuses voor het late neerzetten van de tabel,
het kwam er eerder niet van... 
Een mooi lijstje trouwens met veel groen en blauw. 
Eén rood vakje.... ik hoop dat het allemaal héél lekker was Nicky, 
en zondag ben jij vast de Topper van deze week toch?  
Bob voor de tweede week op rij Topper van de week, mooi man. 
En Lika is gelukkig weer uit de driedubbele cijfers, ook mooi man  
En ja, @Jan1000, we missen je, hoe gaat het met jou?? 
Gezondworden leuk dat je je binnenkort hier gaat aansluiten, welkom op het forum. 
En luitjes... we hebben nog een paar dagen... we gaan er weer voor, succes. 

Op 3-3-2019 om 09:32 zei Yvonne:

            Wens   Start    27-01     03-02     10-02     17-02     24-02     03-03     10-03   

Yvonne      70      89,8     84,4      83,8      83,8      85,0      86,0      85,9      85,6              
Nancy       68      74,0     76,6      75,3      77,5      78,4      00,0      78,9      78,9               
Bob         90     114,5    109,2     110,4     111,5     112,3     112,0     111,1     109,4     
Lika        90     101,9     99,1      99,9      99,3      99,5     100,8     100,3      99,8                                
Jan         98     108,0    103,2     102,5      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0     
Nicky       75      88,8     86,3      00,0      86,4      85,0      86,3      85,7      87,3                     
Jannigje    69      77,0     72,0      00,0      72.5      73,0      72,0      71,5      71,0       
IJsvogel    77      81,0     83,9      83,2      82,9      83,3      84,7      83,9      83,9        
Sandro      87      95,0     00,0      89,5      00,0      91,4      90,9      00,0      00,0
Mocktail    50      58,9     58,0      58,0      57,7      57,3      57,0      57,0      56,9

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Nou..en bedankt voor de lijst hè Yvonne. Lekker confronterend 

Volgende keer issie groen! Doe mijn best (meestal)

70,5

79.3 aaaarrrggg

Gisteren 99,1 nu 100,3....

morgen geeft de doorslag....

84,7

109,5

105,1

Hey Yvonne, het gaat, vermoeid op rare momenten, maar geen terugkeer van het virus. Dus het is eigenlijk nu van ...gas erop!
Ik tegelijk ook in een soort bubbel, kom tot niets, moet dingen gaan oppakken, maar heb tijd nodig om mijn weg vinden.  
Ik moet weer een doel stellen waar ik gemotiveerd van wordt, momenteel voel ik te weinig drive.....

 

86.7

Goedemorgen luitjes, 
Vandaag dan weer eens op tijd voor de verandering.. 
Jan, blij te lezen dat het weer de goede kant op gaat, nu inderdaad even de motivatie weer omhoog halen... 
Nicky, je hebt prima revanche gehaald... Topper van de week, mooi gedaan. 
En verder luitjes... het voorjaar komt er écht aan... de zomer dus ook, ... 
even echt ons best gaan doen nu, passen we over een paar weken lekker in een maatje minder. 
Succes maar weer.. 

Op 13-3-2019 om 19:16 zei Yvonne:

            Wens   Start    03-02     10-02     17-02     24-02     03-03     10-03     17-03   

Yvonne      70      89,8     83,8      83,8      85,0      86,0      85,9      85,6      85,8              
Nancy       68      74,0     75,3      77,5      78,4      00,0      78,9      78,9      79,3               
Bob         90     114,5    110,4     111,5     112,3     112,0     111,1     109,4     109,5     
Lika        90     101,9     99,9      99,3      99,5     100,8     100,3      99,8     100,3             

Jan         98     108,0    102,5      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0     105,1     
Nicky       75      88,8     00,0      86,4      85,0      86,3      85,7      87,3      86,7      

Jannigje    69      77,0     00,0      72.5      73,0      72,0      71,5      71,0      70,5             
IJsvogel    77      81,0     83,2      82,9      83,3      84,7      83,9      83,9      84,7        
Sandro      87      95,0     89,5      00,0      91,4      90,9      00,0      00,0      00,0
Mocktail    50      58,9     58,0      57,7      57,3      57,0      57,0      56,9      56,9

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....