101,4 

80.7    nú moet er echt wat gaan gebeuren!! 

86,9 

113,3 kg

86,8

Goedemorgen luitjes 

Het was vast allemaal heel heel lekker gisteren    én de dagen daarvoor..... 
En dat is te zien op de weegschaal 
Slechts 1 groen vakje, en verder zeer koningsgezind. 
Na de regen van de afgelopen dagen kan de boel buiten weer lekker groen worden, 
het lijkt mij dus logisch dat wij volgende weer weer allemaal in het groen staan dan. 
Toch? 
Pluim voor Lonster met het enige groene vakje, Topper van de week, zeer verdiend. 
Succes mensen, we gaan er weer voor. 
Toch?????? 

Op 21-4-2019 om 08:07 zei Yvonne:

            Wens   Start    17-03     24-03     31-03     07-04     14-04     21-04     28-04     

Yvonne      70      89,8     85,8      85,8      87,5      86,8      87,5      87,9      88,3                  
Nancy       68      74,0     79,3      80,2      80,0      79,8      80,3      80,1      80,7                     
Bob         90     114,5    109,5     111,5     112,6     113,2     112,6     112,8     113,3     
Lika        90     101,9    100,3     100,8      99,9      99,5      99,5      99,4     101,4            

Jan         98     108,0    105,1     104,5     103,9     104,3     102,2     101,4     102,6     
Nicky       75      88,8     86,7      86,7      86,1      85,7      84,7      83,9      00,0     

Jannigje    69      77,0     71,0      70,5      70,5      70,0      70,0      70,0      00,0             
IJsvogel    77      81,0     84,7      84,8      84,8      85,5      85,6      84,8      86,9       
Lonster     78      87,0     00,0      00,0      87,0      86,5      87,0      87,4      86,8

102,6

Hoi Yvonne,

Mag ik er weer bij ?
Het loopt weer de spuigaten uit
Startgewicht 72.5
Streefgewicht 65

Op ‎28‎-‎4‎-‎2019 om 08:09 zei Yvonne:

Pluim voor Lonster met het enige groene vakje, Topper van de week, zeer verdiend. 

Dank je wel, de tompoucen laten staan dit jaar.

103,2 )-;

Ik ben op reis. Komende 3 weken geen weegschaal tot mijn beschikking.

100,3

fijne reis @Bob!!

86,8

70.8

Gelukkig, binnen een week 1.7 kg. eraf
Goed mijn best gedaan 

Sorry Yvonne, vorige week heb ik me niet gemeld.

nu 69,5 kg.

Lieve luitjes, 
ik heb een heel drukke dag vandaag, hoop vanavond even het tabelletje te maken, anders komt het morgen.... 

83,8

81.5

Goedenavond luitjes, 
Het lijstje van de vorige week, een stuk meer groen gelukkig. 
Bob, ik wens je hartstikke fijne vakantie toe. 
Rapi, welkom terug, en knap hoor: gelijk verdiend Topper van de week. 
Maar ook Lika een pluim: meer dan een kilo kwijt.... 
Lieve mensen, we gaan er weer tegen aan de komende dagen... 
Succes!!! 

Op 28-4-2019 om 08:09 zei Yvonne:

            Wens   Start    24-03     31-03     07-04     14-04     21-04     28-04     05-05     

Yvonne      70      89,8     85,8      87,5      86,8      87,5      87,9      88,3      88,3                     
Nancy       68      74,0     80,2      80,0      79,8      80,3      80,1      80,7      81,5                     
Bob         90     114,5    111,5     112,6     113,2     112,6     112,8     113,3      00,0     
Lika        90     101,9    100,8      99,9      99,5      99,5      99,4     101,4     100,3     
Jan         98     108,0    104,5     103,9     104,3     102,2     101,4     102,6     103,2     
Nicky       75      88,8     86,7      86,1      85,7      84,7      83,9      00,0      83.8 
Jannigje    69      77,0     70,5      70,5      70,0      70,0      70,0      00,0      69,5             
IJsvogel    77      81,0     84,8      84,8      85,5      85,6      84,8      86,9      00,0       
Lonster     78      87,0     00,0      87,0      86,5      87,0      87,4      86,8      86,8
Rapilos     65      72,5     00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      72,5      70,8  

 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

100,6 

Valt me reuze mee na mijnuitstapje met veel te veel P- zaken.... Ook heeeeeeeeeeel veel gelopen. 

70 kg.

81.5

P zaken? Patat? Ik heb ook veel gegeten, maar ook veel bewogen, daarom ongeveer gelijk gebleven. 87,1.

69,5 kg.

85,4