84.2

Yvonne, de komende twee weken ben ik op vakantie, ik meld me daarna weer 

98,3 ..... Blij!

Ik ben volgende week ook afwezig. 

Wat góed, Lika!  

71

Baal..niets eraf

zelfs 200 gram erbij
Zou dat nog steeds komen van die wijn en pizza afgelopen maandag ??

Van bijna een week geleden? Nee lijkt me niet.  

87,5

Bij mij lukt het ook niet echt.  

Volgend weekend ben ik er ook niet.

69,5

Goedemorgen, 
De cijfertjes van de afgelopen week, we mogen niet klagen  
Lika, wat ga je goed... Topper van de week, met recht. 
Rapi, komt goed vrouw, rustig aan... 
Jan, ik heb jou van het lijstje gehaald,
als je er weer aan toe bent geef je maar een seintje. 
Hoe gaat het nu met jou??? 
Lonster, Lika en Nancy, heeeeel fijne vakantie... 
En voor allen: succes de komende week maar weer......

Op 14-7-2019 om 13:20 zei Yvonne:

            Wens   Start    09-06     16-06     23-06     30-06     07-07     14-07     21-07         

Yvonne      70      89,8     88,5      88,5      88,5      89,3      90,2      91,1      91,0                     
Nancy       68      74,0     83,4      83,5      84,0      84,0      84,4      84,4      84,2         
Bob         90     114,5    115,7     112,9     112,9      00,0      00,0      00,0      00,0   
Lika        90     101,9     00,0     101,5     101,9     101,4      99,6      99,4      98,3        
Nicky       75      88,8     79,9      00,0      00,0      80,3      00,0      00,0      00,0
Jannigje    69      77,0     70,0      69,5      70,0      70,0      70,0      70.5      69,5             
IJsvogel    77      81,0     87,2      87,2      89,1      89,6      89,5      88,9      00,0       
Lonster     78      87,0     00,0      87,9      88,0      88,2      87,6      87,2      87,5   
Rapilos     65      72,5     70,6      00,0      71.1      71,6      71,0      70,8      71,0

    Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 

Hoi Yvonne, wil je mij er ook afhalen? Lukt me steeds niet op tijd en dan baal ik daarvan, bedankt voor het bijhouden. 

70.3

70

80.5

?

Goedemorgen lui, 
Een schraal overzichtje, maar gelukkig is niet iedereen op vakantie, haha. 
Het was me het weekje wel.... niet mijn favoriete weer, ik hou extra vocht vast lijkt het wel
en ik ga ervan eten..... 
Rapi  is met glans Topper van de week, het enige groene getalletje overigens...
Mooi, we hebben weer een hele week vóór ons liggen, succes mensen... 

Op 21-7-2019 om 08:49 zei Yvonne:

            Wens   Start    16-06     23-06     30-06     07-07     14-07     21-07     28-07         

Yvonne      70      89,8     88,5      88,5      89,3      90,2      91,1      91,0      92,8                     
Nancy       68      74,0     83,5      84,0      84,0      84,4      84,4      84,2      0,00         
Bob         90     114,5    112,9     112,9      00,0      00,0      00,0      00,0      0,00          
Lika        90     101,9    101,5     101,9     101,4      99,6      99,4      98,3      0,00        
Nicky       75      88,8     00,0      00,0      80,3      00,0      00,0      00,0      80,5
Jannigje    69      77,0     69,5      70,0      70,0      70,0      70.5      69,5      70,0             
Lonster     78      87,0     87,9      88,0      88,2      87,6      87,2      87,5      0,00   
Rapilos     65      72,5     00,0      71.1      71,6      71,0      70,8      71,0      70,3 

    Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 

97.0

Ik zit in een flow lijkt het. Voelt goed.

70

71 

87,8

79.5

Goedemorgen doorzetters, 
De cijfertjes van de afgelopen week. 
Grappig, 2 aankomers, 2 gelijkblijvers, 2 vakantiegangers en 2 afvallers.... 
Nicky is de Topper van de week, maar ook Lika gaat hartstikke goed,
als er geen blanco week tussen had gezeten
dan was zij de topper geweest...
De grote hitte lijkt voorlopig voorbij, we kunnen dus weer 'gewoon' 
lekker maar gezond eten... 
Succes lui, maak er een mooie, lekkere en gezonde week van.  
 

Op 28-7-2019 om 09:13 zei Yvonne:

            Wens   Start    23-06     30-06     07-07     14-07     21-07     28-07     04-08        

Yvonne      70      89,8     88,5      89,3      90,2      91,1      91,0      92,8      92,8                     
Nancy       68      74,0     84,0      84,0      84,4      84,4      84,2      0,00      00,0         
Bob         90     114,5    112,9      00,0      00,0      00,0      00,0      0,00      00,0          
Lika        90     101,9    101,9     101,4      99,6      99,4      98,3      0,00      97,0        
Nicky       75      88,8     00,0      80,3      00,0      00,0      00,0      80,5      79,5   
Jannigje    69      77,0     70,0      70,0      70,0      70.5      69,5      70,0      70,0             
Lonster     78      87,0     88,0      88,2      87,6      87,2      87,5      0,00      87,8   
Rapilos     65      72,5     71.1      71,6      71,0      70,8      71,0      70,3      71,0

    Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 

95,4 ... kan het bijna niet geloven....

71.3

Goed Lika
Topper ben je
Nu ik nog 

Ja, maar ik kom van zooooo ver. De knop is om. Een pak Magnums is niet goed zorgen  voor mezelf. Dat ga ik nu echt voelen....

Zo, ik ben weer thuis waar de weegschaal geduldig op me heeft gewacht.

113,6 kg zei hij.

heb je netjes gedaan Bob
welkom thuis