Nu heb ik op de weegschaal gestaan, de vorige keer heb ik geschat, toen was ik in het wonderschone Drenthe, zonder weegschaal.

Duidelijk, Jannigje. Ik zou het wel knap gevonden hebben hoor, als je zo, al schattende, zou hebben geweten dat je nu wat minder zou wegen als
tijdens de vorige schatting.. Maar ik heb ook de weegschaal nodig voor de realiteit. De ene keer vóel je je zwaarder of lichter terwijl de weegschaal
het tegendeel aangeeft.
Bij de weg (hoe schrijf je dat ook weer in het Engels?): gefeliciteerd met het behalen van je streefgewicht. Houden zo..

by the way? Sorry ik doe even wijsneuzerig.

Goed bezig Jannigje.

Ik zou ook best wel wat mogen afvallen. Gaat van te licht naar te zwaar en ertussenin. 

Succes allemaal met het bereiken van jullie doelen. 

Goedemorgen mensen, 
Het heeft geregend en het lijkt er op dat we aan het nazomeren slaan, heerlijk. 
De cijfertjes zien er ook gelijk een stukje beter uit, hahaha. 
Bob, kan me indenken dat je baalt, maar ik hoop dat het je allemaal heeeeerlijk
heeft gesmaakt, volgende week weer in het groen. 
Lonster wéér Topper van de week, je verdient het, mooi meis. 
Rapi, die gebakjes gaan er echt wel weer van af, eerst lekker vakantie vieren nu. 
Nicky, welkom terug, ik heb jou er weer bij gezet. Ik had nog wel gevraagd of je
even door wilde geven of je er helemaal vanaf wilde of op vakantie ging ......
Lieve allemaal, de zomervakantieperiode is nu écht voorbij...
we gaan er met frisse moed tegenaan... SUCCES!!! 

Op 25-8-2019 om 08:53 zei Yvonne:

            Wens   Start    21-07     28-07     04-08     11-08     18-08     25-08     01-09        

Yvonne      70      89,8     91,0      92,8      92,8      92,8      93,4      93,8      93,5                     
Nancy       68      74,0     84,2      0,00      00,0      00,0      85,6      85,7      85,7         
Bob         90     114,5     00,0      0,00      00,0     113,6     112,9      00,0     115,8          
Lika        90     101,9     98,3      0,00      97,0      95,4      00,0      00,0      94,8        
Jannigje    69      77,0     69,5      70,0      70,0      70,0      70,0      00,0      69,0             
Lonster     78      87,0     87,5      0,00      87,8      00,0      87,8      87,3      86,8   
Rapilos     65      72,5     71,0      70,3      71,0      71,3      70,5      71,5      72,0
Nicky               81,9     00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      81,9

4 minuten geleden zei Yvonne:

Lonster wéér Topper van de week, je verdient het, mooi meis. 

Dank je wel Yvonne. Hopelijk volgende week weer een halve kilo eraf. Ik ga er mijn best voor doen.

Dank je wel voor het toevoegen Yvonne. Ik was even met forumpauze dus had je bericht niet gezien Maar we gaan weer verder met goede moed!

84.7 

113,7

80,6

71.6

86,3

94,8

Goedemorgen doorzetters... 
Mooi lijstje dit keer mensen. 
(op 1 na dan natuurlijk ) 
Maar zonder gekheid: het gaat de goede kant weer op mensen, en ik zal me 
aan jullie gaan optrekken, hoogste tijd ook daarvoor. 
Bob met recht Topper van de week, mooi man, volhouden nu. 
En verder alleen maar lof voor jullie. 
Nicky, geef je nog even je streefgewicht door? 
Mensen, de zomer lijkt voorbij, maar een mooie nazomer is minstens net zo fijn. 
Maak er een mooie week van. 
Succes. 

Op 1-9-2019 om 09:05 zei Yvonne:

            Wens   Start    28-07     04-08     11-08     18-08     25-08     01-09     08-09        

Yvonne      70      89,8     92,8      92,8      92,8      93,4      93,8      93,5      94,4                     
Nancy       68      74,0     0,00      00,0      00,0      85,6      85,7      85,7      84,7         
Bob         90     114,5     0,00      00,0     113,6     112,9      00,0     115,8     113.7             
Lika        90     101,9     0,00      97,0      95,4      00,0      00,0      94,8      94,8        
Jannigje    69      77,0     70,0      70,0      70,0      70,0      00,0      69,0      00,0             
Lonster     78      87,0     0,00      87,8      00,0      87,8      87,3      86,8      86,3   
Rapilos     65      72,5     70,3      71,0      71,3      70,5      71,5      72,0      71,6
Nicky               81,9     00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      81,9      80,6 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 

Mooie resultaten. Ik eet de laatste tijd vaak van die salades die je hier net zet Yvonne. Dat zal het hem doen.

Mijn gewicht klopt niet, zie ik, het moet 86,3 zijn. 

86,1

114,2

94,0

71.3

84.7

Goedemorgen luitjes, 
Een mooi lijstje weer deze week. 
Jammer dat Bob in het oranje staat, maar er was vorige week ook wel héél veel af, 
niet echt verwonderlijk dat er nu weer iets bij zit. 
Lika is verdiend Topper van de week, gaat hartstikke goed meis. 
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om lekker en gezond te eten. 
Succes allemaal. 

Op 8-9-2019 om 08:54 zei Yvonne:

            Wens   Start    04-08     11-08     18-08     25-08     01-09     08-09     15-09        

Yvonne      70      89,8     92,8      92,8      93,4      93,8      93,5      94,4      94,3                     
Nancy       68      74,0     00,0      00,0      85,6      85,7      85,7      84,7      84,7        
Bob         90     114,5     00,0     113,6     112,9      00,0     115,8     113.7     114,2             
Lika        90     101,9     97,0      95,4      00,0      00,0      94,8      94,8      94,0        
Jannigje    69      77,0     70,0      70,0      70,0      00,0      69,0      00,0      00,0             
Lonster     78      87,0     87,8      00,0      87,8      87,3      86,8      86,3      86,1   
Rapilos     65      72,5     71,0      71,3      70,5      71,5      72,0      71,6      71,3
Nicky               81,9     00,0      00,0      00,0      00,0      81,9      80,6      00,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 

84.1

93.5 ( op vrijdag, maar ben weg dit weekend)

113,4

71.3

86,4

ik heb teveel gegeten afgelopen week.

Weer vaker over op de salades. Vandaag tonijnsalade met veel gegrilde groentes.