KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
70 kg
Zo, deze keer weer op tijd met de cijfertjes...
(Lief dat ik een keer zou mogen overslaan Lonster, maar ach, dat zit nou eenmaal niet in mijn aard...)
De kop is er af in de deze decembermaand en de schade is deze week nog heel beperkt gebleven...
Lonster is Topper van de week, Nancy lijkt haar smaak weer terug te hebben na die verkoudheid/griep...
We gaan gewoon rustig door..
En Penny... eigenlijk vind ik jouw voorstel wél grappig 
Luitjes, een hele week vol mogelijkheden ligt weer voor ons....
Succes...
Wens Start 27-10 03-11 10-11 17-11 24-11 01-12 08-12
Yvonne 70 89,8 95,4 95,4 96,5 96,4 96,9 98,0 97,4
Nancy 68 74,0 85,4 84,5 83,9 84,9 85,2 85,4 86,7
Bob 90 114,5 00,0 115,5 115,9 114,6 117,3 117,5 117,5
Lika 80 101,9 91,6 91,1 90,3 89,8 89,3 88,2 88,4
Lonster 78 87,0 86,4 86,6 86,5 86,2 85,8 86,0 85,2 
Rapilos 65 72,5 71,0 72,1 71,7 70,7 71,4 70,7 70,3
Jane 72 78,2 79,2 79,4 78,4 79,2 78,2 77,8 77,8
Bor 65 69.8 69,7 69,6 69,4 69.5 69,4 69,4 69,4
Penny 68 72,8 72,8 71,9 72,7 72,4 71,6 71,4 71,4
Bumperjim 75 82,5 00,0 00,0 82,5 82,0 82,5 82,2 81,7
Grumpie 66 76,4 00,0 00,0 00,0 76,4 75,9 75,7 75.2
Jannigje ? 70,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 70,0 70,0
Waldorff 80 84,4 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 84,4
Topper van de week 
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum
1
Bedankt voor het toevoegen @Yvonne!
7 minuten geleden zei Waldorff:Bedankt voor het toevoegen @Yvonne!
En jij van harte welkom bij ons clubje Waldorff, dat was ik even vergeten te vermelden!
1
Haha nog een concurrent op mn hielen 
met een fitnesszolder ook nog. Ik ga vrolijk door met 2x/week hardlopen. Objectief derde Kerstdag onder de 80!
82,4
kak, ik wou dat t minder was
83,9 dat schiet niet echt op. Is ook niet de meest ideale maand dit 
87.5 (beetje onbegrijpelijk want eetaanvallen gehad. Maar ook veel bewogen)
77,2
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
87
85,3
70.8
72.5 
De komende weken kan ik niet wegen ivm vakantie. Dan huppelt Penny vrolijk rond in bekiekmien en vreet er nog meer kg’s bij aan...
118,4
2 minuten geleden zei Penny:bekiekmien
Fijne vakantie Penny. Geniet er maar lekker van.
1
71
10 uur geleden zei Waldorff:83,9 dat schiet niet echt op. Is ook niet de meest ideale maand dit
Maar ja als je aan t fitnessen bent geslagen dan maak je ook spiermassa
37 minuten geleden zei bumperjim:Maar ja als je aan t fitnessen bent geslagen dan maak je ook spiermassa
Dat is waar, maar er mag nog wel wat buikvet af en ik geniet in december toch echt ook wel van de lekkere dingen.
Goedemiddag,
Hieronder de cijfertjes van de afgelopen week.
Lika is weer met glans Topper van de week, knap hoor..
Penny heeft blijkbaar alvast een voorproefje genomen op haar vakantie...
lekker van genieten en daarna vol goede moed weer verder hier.
En voor iedereen: we zitten halverwege de maan, er zitten nog maar 3 feestdagen in,
op alle andere dagen kunnen we matigen toch???
Succes.
Wens Start 03-11 10-11 17-11 24-11 01-12 08-12 15-12
Yvonne 70 89,8 95,4 96,5 96,4 96,9 98,0 97,4 97,0
Nancy 68 74,0 84,5 83,9 84,9 85,2 85,4 86,7 87,0
Bob 90 114,5 115,5 115,9 114,6 117,3 117,5 117,5 118,4
Lika 80 101,9 91,1 90,3 89,8 89,3 88,2 88,4 87,5
Lonster 78 87,0 86,6 86,5 86,2 85,8 86,0 85,2 85,3
Rapilos 65 72,5 72,1 71,7 70,7 71,4 70,7 70,3 70,8
Jane 72 78,2 79,4 78,4 79,2 78,2 77,8 77,8 77,2
Bor 65 69.8 69,6 69,4 69.5 69,4 69,4 69,4 69,5
Penny 68 72,8 71,9 72,7 72,4 71,6 71,4 71,4 72,5
Bumperjim 75 82,5 00,0 82,5 82,0 82,5 82,2 81,7 82,4
Grumpie 66 76,4 00,0 00,0 76,4 75,9 75,7 75.2 00,0
Jannigje ? 70,0 00,0 00,0 00,0 00,0 70,0 70,0 71,0
Waldorff 80 84,4 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 84,4 83,9
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum
1
Nou Bor als je goed je neus had gesnoten had je op 69,3 gezeten met een zoen van de juf.
81,1
keb er ook flink voor hardgelopen deze week en dat ondanks veel te veel chocola
Ik had gezegd 80 op derde kerstdag maar dat kan ik wel shaken denk ik. Maar goed toch dapper door
86.5 een pond eraf. En nu doorzetten...
117,4
77,6
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.