KiloKiller
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.
Vergeten, morgenvroeg ff aan denken
Goedemorgen dappere doorzetters..
Tijd voor het nieuwe tabelletje.
De eerste 'helemaal gewone' week van dit jaar.
En Topper van de week ben ikzelf, en reken maar dat ik
trots ben dit keer.
Bor, blijkbaar heb je op andere vlakken dan minder
gegeten/gedronken als je niet bent gegroeid???
Afijn luitjes, we gaan er weer met goede moed tegenaan.
En een extra duwtje in de rug van Bob en Nancy dit keer 
...
Succes allemaal weer!!!
Wens Start 01-12 08-12 15-12 22-12 29-12 05-01 12-01
Yvonne 70 89,8 98,0 97,4 97,0 97,3 98,7 98,0 96,6 
Nancy 68 74,0 85,4 86,7 87,0 86,5 87,2 87,2 88,3
Bob 90 114,5 117,5 117,5 118,4 117,4 117,4 00,0 118,4
Lika 80 101,9 88,2 88,4 87,5 87,0 87,0 86,4 85,9
Lonster 78 87,0 86,0 85,2 85,3 84,7 84,9 84,9 84,3
Rapilos 65 72,5 70,7 70,3 70,8 70,5 73,4 71,1 70,5
Jane 72 78,2 77,8 77,8 77,2 77,6 77,4 78,5 77,5
Bor 65 69.8 69,4 69,4 69,5 69,4 69,1 68,8 68,8
Penny 68 72,8 71,4 71,4 72,5 00,0 00,0 00,0 74,2
Bumperjim 75 82,5 82,2 81,7 82,4 81,1 81,1 81,4 80,3
Jannigje ? 70,0 70,0 70,0 71,0 71,0 00,0 71.0 71,0
Waldorff 80 84,4 00,0 84,4 83,9 83,9 83,4 82,9 83,2
GewoonDoen 71 78,5 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 78,5 77,8
Topper van de week 
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum
3
Khad het zaterdag vergeten maar vanochtend 80,3 schoon aan de haak!! Een hoop calorieën verbrand gisteravond. Interval training gedaan, ik heb absoluut geen snelheid meer op mijn (zeer hoge) leeftijd, dat is irritant, ik wil achter die jonge gasten van 30 aan kunnen en liefst voorbij, dat ga ik ook gewoon doen enfin binnen de grenzen van de natuurkunde en de biologie dan hè. Grrrrr 
aan mn hond zal het niet liggen, die keek steeds om waar blijf je nou, ouwe...
Zaterdagochtend weer wegen...
1
OK 80,3 nog
.jpg.8bee73c8387df34a565dbe82b1c10296.jpg){kind=small}
88.2
118,2
85,9
84,6
73.3
77,5
70.3
Het afvallen gaat erg, erg langzaam
2 ons deze keer
Balen, doe erg mijn best
Misschien moet ik maar weer gewoon aan het werk gaan
of minder je best
81,9! 
Wow..mooi, Waldorff, goed gedaan!
1
70,5
Goedemorgen luitjes,
Zo, hele bericht klaar.... floept het zomaar weg, en nergens meer terug te vinden.
Dan maar even helemaal opnieuw.
Gewoon, ik hoop dat de appeltaart heerlijk is geworden?
Rapi, die onsjes zitten in de sterretjes hoor, kijk maar naar alle anderen die
deze week maar 1 of 2 ons zijn afgevallen.
En Waldorff: een zeer verdiende Topper van deze week, mooi man.
Lieve mensen, we gaan er weer tegen aan.
Nog een paar weken en het voorjaar gaat al zijn best doen er doorheen te komen...
Dus.... succes maar weer!!!
Wens Start 08-12 15-12 22-12 29-12 05-01 12-01 19-01
Yvonne 70 89,8 97,4 97,0 97,3 98,7 98,0 96,6 96,5
Nancy 68 74,0 86,7 87,0 86,5 87,2 87,2 88,3 88,2
Bob 90 114,5 117,5 118,4 117,4 117,4 00,0 118,4 118,2
Lika 80 101,9 88,4 87,5 87,0 87,0 86,4 85,9 85,9
Lonster 78 87,0 85,2 85,3 84,7 84,9 84,9 84,3 84,6
Rapilos 65 72,5 70,3 70,8 70,5 73,4 71,1 70,5 70,3
Jane 72 78,2 77,8 77,2 77,6 77,4 78,5 77,5 77,5
Bor 65 69.8 69,4 69,5 69,4 69,1 68,8 68,8 00,0
Penny 68 72,8 71,4 72,5 00,0 00,0 00,0 74,2 73,3
Bumperjim 75 82,5 81,7 82,4 81,1 81,1 81,4 80,3 00,0
Jannigje ? 70,0 70,0 71,0 71,0 00,0 71.0 71,0 70,5
Waldorff 80 84,4 84,4 83,9 83,9 83,4 82,9 83,2 81,9
GewoonDoen 71 78,5 00,0 00,0 00,0 00,0 78,5 77,8 78,0
Topper van de week
Gewichtsafname vanaf 1 kilo
Aanmoedigingsaai
Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
Gewichtsafname.
Nog geen gegevens doorgegeven
Even niet hier...
Gelijk gebleven
Gewichtstoename
Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum
Appeltaart met slagroom, lekker!
85,9
80,2
maar ik heb ook al onder de 80 gezeten deze week en ook 81 gezien, het gaat steeds op en neer
73.3
87.6
77,6
81,2
120,0
Wel een mooi rond getal, maar ik ben er niet blij mee.
Oei, 120 dat klinkt als aardig wat ja, Bob.
Ik heb ook stress gehad en ben aangekomen.
85,2
Meepraten?
Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.