91.7

78,8

69.6

85,1

85,2

117,6

67.5

70

Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week... 
Gelukkig weer heel wat meer groen dan afgelopen week.
Jane is met glans Topper van de week, mooi meis. 
Luitjes, we hebben weer een hele lege week qua lijnkansen voor ons liggen, 
maak er een mooie week van. ....
 

            Wens   Start     15-03     22-03     29-03     05-04     12-04     19-04     26-04     

Yvonne      70      89,8      97,5      97,5      97,5      98,2      98,2      98,9      98,5       
Nancy       68      74,0      87,7      89,2      89,0      90,4      91,2      91,8      91,7                
Bob         90     114,5     118,2     115,9     115,6     116,3     115,8     116.8     117,6           
Lika        80     101,9      84,4      84,8      84,2      84,2      86,4      85,4      85,1                     
Lonster     78      87,0      85.2      84,8      84,8      85,2      85,5      85,1      85,2           
Rapilos     65      72,5      69,9      69,3      69,7      69,5      69,4      70,3      69,6  
Jane        72      78,2      78,0      78,2      79,0      78,6      79,1      79,8      78,8                   
Bor         65      69.8      68,2      68,2      68,0      68,2      00,0      00,0      68,7    
Penny       68      72,8      00,0      69,5      00,0      68,5      67,8      00,0      67,5
Bumperjim   75      82,5      79,8      78,4      80,5      00,0      79,9      79,6      79,0  
Jannigje     ?      70,0      70,0      69,0      69,0      00,0      00,0      69,0      70,0  
GewoonDoen  71      78,5      00,0      00,0      81,3      80,6      80,4      81,3      81,2
Ietje       72      79,5      00,0      80,9      81,2      81,5      82,5      82,5      00,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Dank Yvonne voor het bijhouden. Het helpt mij!

net Peter Pannekoek van maandagavond terug gekeken en snap nu eindelijk wat mij mankeert;
demente boulimia; ik eet heel veel en vergeet het daarna weer uit te kotsen.
beetje grof soms die show, maar ik heb me even weer in de schouwburg gevoeld, kostelijk vermaakt!

80,1 oeps; te weinig gefietst deze week

85,0

69.5

84,7 

Veel gewandeld dus er is weer iets af. Ik eet wel gezond, maar ook teveel denk ik. Gisteren had ik een afhaalmaaltijd van de Indonesiër. Toen ik het op had, had ik nog echt trek. Maar later merkte ik dat het gewoon genoeg was. Even laten zakken. Geduld... en niet meteen in de keuken gaan kijken of er nog iets anders te eten is. 

92.5   ik ga gestaag omhoog. 

118,0

69 denk ik. Weegschaal is ingepakt, ergens 

Goedemorgen luitjes, 
Hieronder de cijfertjes van de afgelopen week. 
Jannigje is Topper van de week. Jannigje, heel veel succes met verhuizen
... gaat goed komen allemaal. 
De knuffel van de week is voor Nancy, deze hoeft geen verdere uitleg lijkt mij. 
Borremeis, ik laat jouw even op afwezig staan,
met een beetje mazzel kun je heel binnenkort weer gewoon meedoen toch? 
Lika, fijn dat je hier wat steun aan hebt , leuk.
Wat mijzelf betreft: ook ik stijg langzaam maar zeker,
tikte deze week zelfs even de 100 aan . 
Ik wil dit niet, ik merk dat ik last heb van mijn zwaar zijn...
dat móet zo langzamerhand echt anders. 
Goed, misschien is de schrik van afgelopen week wel het zetje geweest dat
ik nodig heb om weer de goede kant op te gaan, we gaan het zien. 
Luitjes, er ligt weer een hele week voor ons... we gaan er een mooie week van maken.... 
Succes. 

            Wens   Start     29-03     05-04     12-04     19-04     26-04     03-05    

Yvonne      70      89,8      97,5      98,2      98,2      98,9      98,5      99,2       
Nancy       68      74,0      89,0      90,4      91,2      91,8      91,7      92,5                
Bob         90     114,5     115,6     116,3     115,8     116.8     117,6     118,0           
Lika        80     101,9      84,2      84,2      86,4      85,4      85,1      85,0                     
Lonster     78      87,0      84,8      85,2      85,5      85,1      85,2      84,7           
Rapilos     65      72,5      69,7      69,5      69,4      70,3      69,6      69,5  
Jane        72      78,2      79,0      78,6      79,1      79,8      78,8      80,1                    
Bor         65      69.8      68,0      68,2      00,0      00,0      68,7      00,0    
Penny       68      72,8      00,0      68,5      67,8      00,0      67,5      00,0
Bumperjim   75      82,5      80,5      00,0      79,9      79,6      79,0      00,0  
Jannigje     ?      70,0      69,0      00,0      00,0      69,0      70,0      69,0    
GewoonDoen  71      78,5      81,3      80,6      80,4      81,3      81,2      81,0
Ietje       72      79,5      81,2      81,5      82,5      82,5      00,0      00,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

85,1

119.0 foei

91.6

79,2

69.2

84,9