Hebben jullie allemaal een digitale weegschaal? De getallen zijn zo precies, wel prettig lijkt me.

Ik heb een ouderwetse, dus ik rond af, vandaag 68,5

82,7

Goedemorgen mensen, 
De cijfers van de afgelopen week. 
Jannigje en Meadow zijn de Toppers van de week, leuk! 
Bob, ik hoop dat 'het'  heerlijk heeft gesmaakt,
nu weer een tikkie terug hè?   
En Grumpie, inderdaad.... vier weken in de wachtstand weer . 
Luitjes, maak er een smakelijke en gezonde nieuwe week van.... 

            Wens   Start     31-05     07-06     14-06     21-06     28-06     05-07    

Yvonne      70      89,8      98,4      98,5      97,8      97,2      96,2      95,8      
Bob         90     114,5     118,5     118,5     119,3     119,1     117,8     118,9          
Lika        80     101,9      83,3      83,4      83,3      82,8      82,7      82,7                  
Rapilos     65      72,5      70,2      70,3      69,8      69,7      69,1      69,4                      
Bor         60      69.8      64,3      63,8      00,0      63,6      63,5      00,0     
Jannigje    68      70,0      69,0      69,0      69,0      69,0      69,0      68,5       
Marietje    59      64,4      63,5      63,8      63,5      63,1      64,0      63,7
Meadow      79      89,5      00,0      00,0      89,5      89,9      89,9      89,4  
Yana        71      76,1      00,0      00,0      00,0      00,0      76,1      75,9

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

3 uur geleden zei Yvonne:

Bob, ik hoop dat 'het'  heerlijk heeft gesmaakt,
nu weer een tikkie terug hè?

Dank voor je aanmoediging en het bijhouden van deze lijst steeds, @Yvonne.

Dat het heerlijk gesmaakt heeft dekt niet helemaal de lading. Ik heb een draadje geopend onder etendebaas waarin ik mijn snoepgedrag samen met anderen verder probeer te analyseren. Misschien wel interessant voor meer mensen hier.

75,5

68.6

64,3 helaas weer wat erbij. Weekje vakantie en niet op mijn eten gelet. Nu weer thuis en terug naar gezonde kost.

118.0

Ik zag dat ik vorige week de topper van de week was , samen met @Meadow. Jammer dat ik niet eerder gekeken heb, dan had ik me misschien de hele week een topper kunnen voelen. 
Nou ja, vandaag 68  kg. 

Nog topperder!

83,4

Ik ben er volgende week niet Yvonne

Ai..... ik had een fout kleurtje bij Rapi gebruikt.... 
we hebben gelukkig meer groen dan rood/oranje dus  
Sorry meis 

Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week mensen 
Iets meer rood/oranje dan groen, jammer, maar kan gebeuren.
Komende week weer de touwtjes wat strakker lijkt mij. 
Bob, jij bent de Topper van deze week, het is je gegund! 
Mijn oranje vakje is makkelijk te verklaren: niet genoeg groente en fruit, teveel brood .... 
Luitjes, we gaan er tegenaan, we doen het gewoon.... succes. 

            Wens   Start     07-06     14-06     21-06     28-06     05-07     12-07    

Yvonne      70      89,8      98,5      97,8      97,2      96,2      95,8      96,0      
Bob         90     114,5     118,5     119,3     119,1     117,8     118,9     118,0          
Lika        80     101,9      83,4      83,3      82,8      82,7      82,7      83,4                  
Rapilos     65      72,5      70,3      69,8      69,7      69,1      69,4      68.6                      
Bor         60      69.8      63,8      00,0      63,6      63,5      63,8      63,7     
Jannigje    68      70,0      69,0      69,0      69,0      69,0      68,5      68,0       
Marietje    59      64,4      63,8      63,5      63,1      64,0      63,7      64,3
Meadow      79      89,5      00,0      89,5      89,9      89,9      89,4      90,4  
Yana        71      76,1      00,0      00,0      00,0      76,1      75,9      75,5

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Maar Yvonne, ik hoor toch in het groen te staan 

Bijna 1 kg afgevallen

Je hebt helemaal gelijk Rapi, ik heb helemaal over het kleurtje heen gekeken, sorry meis. 
Ik heb het inmiddels verbeterd.... 

Dank je Yvon,

Ben weer helemaal blij 

64,1 

Het gaat langzaam weer naar beneden 

@Meadow een glas spa rood met een schijfje limoen doet het hier erg goed. Of een grote kan water met verse munt, limoen en citroen. Ik maak dat vaak s avonds klaar, kan het een nachtje staan in de koelkast. 

117,0

En nu door...

75,3

68.3

68

Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week.... 
En voor de tweede maal in de geschiedenis van de 'kilokiller'  geen oranje 
of rode vakjes, hulde aan onszelf  
Bob is gegund en verdiend wéér Topper van de week,
en inderdaad Bob: volhouden nu!!! 
Grumpie welkom terug. 
Meadow, jammer dat je nu niet lekker kunt sporten..... 
Luitjes, we gaan er weer tegenaan nu. Succesl 

 

            Wens   Start     14-06     21-06     28-06     05-07     12-07     19-07    

Yvonne      70      89,8      97,8      97,2      96,2      95,8      96,0      95,7      
Bob         90     114,5     119,3     119,1     117,8     118,9     118,0     117,0          
Lika        80     101,9      83,3      82,8      82,7      82,7      83,4      00,0                  
Rapilos     65      72,5      69,8      69,7      69,1      69,4      68.6      68,3                      
Bor         60      69.8      00,0      63,6      63,5      63,8      63,7      00,0     
Jannigje    68      70,0      69,0      69,0      69,0      68,5      68,0      68,0       
Marietje    59      64,4      63,5      63,1      64,0      63,7      64,3      64,1
Meadow      79      89,5      89,5      89,9      89,9      89,4      90,4      90,1  
Yana        71      76,1      00,0      00,0      76,1      75,9      75,5      75,3
Grumpie     66      70,8      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      70,8
 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Dank je wel weer Yvonne! En Bob, goed bezig!!!!!

Iedereen goed bezig, geen enkel oranje cijfer! 

74,7

68.6

116,6