82

Goedenavond medelijners, 
Aan het eind van deze weer heel warme dag de resultaten van de afgelopen week. 
Waldorff is verdiende Topper van de week dit keer. 
Maar mensen mensen mensen wat was het warm. 
Veel mensen hebben dan geen trek meer, bij mij werkt het averechts: ik ga nóg meer eten....
Hopelijk was dit de laatste echt hete dag en gaan we vanaf morgen normaal zomerweer krijgen. 
Luitjes, allemaal heel veel succes de komende dagen.... 

            Wens   Start     12-07     19-07     26-07     02-08     09-08     16-08    

Yvonne      70      89,8      96,0      95,7      95,7      95,0      96,0      95,6      
Bob         90     114,5     118,0     117,0     116,6     115,0     115,2     115,9         
Lika        80     101,9      83,4      00,0      00,0      00,0      82,6      82,0                  
Rapilos     65      72,5      68.6      68,3      68,6      69,2      69,6      69,9                      
Bor         60      69.8      63,7      00,0      00,0      00,0      00,0      63,2     
Jannigje    68      68,5      68,0      68,0      68.0      68,0      68,0      68,0       
Meadow      79      89,4      90,4      90,1      90,1      89,8      90,4      90,1                
Yana        71      75,9      75,5      75,3      74,7      75,0      74,2      00,0 
Grumpie     66      00,0      00,0      70,8      69,8      69,7      70,4      70,0
Waldorff    80      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      84,4      83,5 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Hoi lieve mensen fijn om hier te zijn ik ben nieuw,  ik heb geen overgewicht wel dikke benen haat dit, wil graag accepteren hoe ik eruit zie alcohol is mijn vriend en vijand, vandaag gedronken hopelijk ben ik morgen fit anders blijf ik thuis.

81,5

116,4

74,5

69.6

68,5

Goedemorgen luitjes, 
De cijfers van de afgelopen week vind je hieronder. 
Topper van de afgelopen week is zonder twijfel Meadow, klasse!
Ik ben hartstikke blij dat de grote hitte voorbij is. Zoiets heeft bij
mij tot gevolg dat ik ga bunkeren, niet goed dus. 
Nu er weer vol goede moed tegenaan. 
Sedna, welkom hier, wij hebben  een vaste regel dat nieuwe
deelnemers minimaal vier weken actief moeten zijn op het
forum en pas dan mee kunnen doen.
(zie ook de onderste regel in de kilokiller regeltjes) 
Dat heeft zijn reden: het tabelletje wil nog wel een rare kuren vertonen,
met name bij het toevoegen of verwijderen van deelnemers. Dat brengt dan 
heel veel herstelwerk met zich mee, soms kost het ook heel veel tijd... 
Om dat te voorkomen heb ik een 'wachttijd' ingevoerd, 
want velen haken na een paar weken toch ook weer af.
Mooi, er is weer een geheel nieuwe week ingegaan met alle kansen 
die we ons maar kunnen indenken, we moeten het alleen even dóen! 
Mensen, succes, laten we er een compleet groene week van maken. 

            Wens   Start     19-07     26-07     02-08     09-08     16-08     23-08    

Yvonne      70      89,8      95,7      95,7      95,0      96,0      95,6      96,0      
Bob         90     114,5     117,0     116,6     115,0     115,2     115,9     116,4         
Lika        80     101,9      00,0      00,0      00,0      82,6      82,0      81,5                  
Rapilos     65      72,5      68,3      68,6      69,2      69,6      69,9      69,6                      
Bor         60      69.8      00,0      00,0      00,0      00,0      63,2      63,4     
Jannigje    68      68,5      68,0      68.0      68,0      68,0      68,0      68,5       
Meadow      79      89,4      90,1      90,1      89,8      90,4      90,1      88,3                
Yana        71      75,9      75,3      74,7      75,0      74,2      00,0      74,5 
Waldorff    80      84,4      00,0      00,0      00,0      84,4      83,5      00,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum.

Ik doe graag mee, ga wel twee weken op vakantie, en meldt me daarna weer.

uitdaging is nu eerst  niet aankomen..

streefgewicht 86 kg,

nu weeg ik 89,4 kg

doe ook graag mee ik weeg 57

streefgewicht  53 kilo

115,4

68

68.8

81,8

Goedemorgen, 
Een dag later dan normaal, geen gelegenheid gehad helaas gisteren. 
Maar hier is dan toch het tabelletje van de afgelopen week. 
Bob heeft de draad weer opgepakt en is gelijk Topper van de week, mooi man! 
@ikkanhet: ik zie dat je weer actief bent hier vanaf 14 augustus,
vanaf 11 september zal ik jou op het lijstje plaatsen. 
(zie ook de onderste regel in de kilokiller regeltjes) 
Dat heeft zijn reden: het tabelletje wil nog wel eens rare kuren vertonen,
met name bij het toevoegen of verwijderen van deelnemers. Dat brengt dan 
heel veel herstelwerk met zich mee, soms kost het ook heel veel tijd... 
Om dat te voorkomen heb ik een 'wachttijd' ingevoerd, 
want velen haken na een paar weken toch ook weer af.
@brazer, ik zie dat jij je hebt aangemeld in juli, nu twee weken vakantie, lekker 
van genieten. Ik stel voor dat je na de vakantie nog 2 weken actief deelnemer 
bent op het forum en dat je daarna op de lijst mee gaat draaien.
Sedna/ Nothing heeft al afgehaakt nog voor de wachttijd er op zit zag ik... 
Luitjes, we hebben nog 6 dagen te gaan om er een geheel groen lijstje van te maken... 
Succes maar weer. 

            Wens   Start     26-07     02-08     09-08     16-08     23-08     30-08    

Yvonne      70      89,8      95,7      95,0      96,0      95,6      96,0      96,5      
Bob         90     114,5     116,6     115,0     115,2     115,9     116,4     115,4         
Lika        80     101,9      00,0      00,0      82,6      82,0      81,5      81,8                  
Rapilos     65      72,5      68,6      69,2      69,6      69,9      69,6      68,8                      
Bor         60      69.8      00,0      00,0      00,0      63,2      63,4      63,5     
Jannigje    68      68,5      68.0      68,0      68,0      68,0      68,5      68,0       
Meadow      79      89,4      90,1      89,8      90,4      90,1      88,3      00,0                
Yana        71      75,9      74,7      75,0      74,2      00,0      74,5      00,0 
Waldorff    80      84,4      00,0      00,0      84,4      83,5      00,0      00,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

114,9

Ik ben weg. Geen weegschaal.

74.5

69.3

Ik heb nu ook geen weegschaal, maar ik vrees 69

Goedemorgen luitjes, 
Alweer een week voorbij. 
Hieronder vind je de 'afvalresultaten' van de afgelopen dagen. 
Bob is voor de tweede keer op rij 'Topper van de week' , en verder overheerst het 
oranje en rood.... 
Volgende week iedereen in het groen, afgesproken??? 
Succes ..... 

            Wens   Start     02-08     09-08     16-08     23-08     30-08     06-09    

Yvonne      70      89,8      95,0      96,0      95,6      96,0      96,5      96,1      
Bob         90     114,5     115,0     115,2     115,9     116,4     115,4     114,9         
Lika        80     101,9      00,0      82,6      82,0      81,5      81,8      00,0                  
Rapilos     65      72,5      69,2      69,6      69,9      69,6      68,8      69,3                      
Bor         60      69.8      00,0      00,0      63,2      63,4      63,5      63,8     
Jannigje    68      68,5      68,0      68,0      68,0      68,5      68,0      69,0       
Meadow      79      89,4      89,8      90,4      90,1      88,3      00,0      90,3                
Yana        71      75,9      75,0      74,2      00,0      74,5      00,0      74,5 
Waldorff    80      84,4      00,0      84,4      83,5      00,0      00,0      00,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

Ik hoop het ook, maar heb me de afgelopen week hard ingezet om het tegendeel te bereiken. Dus dat ik weg ben dit weekend komt eigenlijk wel heeeeel goed uit.

B2,8 zaterdag-> 82,0 zondag ( die neem ik!)

Twee weken waarin ik stress voelde. Veel stress. Dat maakte bang. Ik ga dan dus eten. Vroeger kreeg ik geen hap door mijn keel in dezelfde situatie. Nu wel. 

En door

114,4