69.3

74.4

Ik kom niet verder maar ik ben wel blij dat mijn gewicht nu in ieder geval stabiel is. Misschien kan ik beter accepteren dat stoppen met roken en de overgang voor wat extra gewicht hebben gezorgd. Mijn BMI is nog altijd prima en die buik, tja, een kwestie van wennen misschien.

Ik blijf nog graag even meedoen Yvonne, dank voor dit draadje.

- bericht van gisteren aangepast-

68 kg 

Goedemorgen mensen, 
De cijfers van de afgelopen week vind je hieronder. 
Jannigje is Topper van de week, mooi Jannigje,
je blijft keurig schommelen om jouw streefgewicht heen... 
Meadow, soms houdt een mens gewoon heel snel veel vocht vast... jij zit vast 
in zo'n periode....óf alles smaakte gewoon veel te lekker  
Luitjes, we gaan er weer met frisse moed tegenaan, succes!! 

            Wens   Start     09-08     16-08     23-08     30-08     06-09     13-09    

Yvonne      70      89,8      96,0      95,6      96,0      96,5      96,1      95,1      
Bob         90     114,5     115,2     115,9     116,4     115,4     114,9     114,4            
Lika        80     101,9      82,6      82,0      81,5      81,8      00,0      82,0                  
Rapilos     65      72,5      69,6      69,9      69,6      68,8      69,3      69,3                      
Bor         60      69.8      00,0      63,2      63,4      63,5      63,8      64,1     
Jannigje    68      68,5      68,0      68,0      68,5      68,0      69,0      68,0       
Meadow      79      89,4      90,4      90,1      88,3      00,0      90,3      92,0       
Yana        71      75,9      74,2      00,0      74,5      00,0      74,5      74,4 
Waldorff    80      84,4      84,4      83,5      00,0      00,0      00,0      00,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

1 uur geleden zei Yvonne:

Goedemorgen mensen, 
De cijfers van de afgelopen week vind je hieronder. 
Jannigje is Topper van de week, mooi Jannigje,
je blijft keurig schommelen om jouw streefgewicht heen... 
Meadow, soms houdt een mens gewoon heel snel veel vocht vast... jij zit vast 
in zo'n periode....óf alles smaakte gewoon veel te lekker  
Luitjes, we gaan er weer met frisse moed tegenaan, succes!! 

            Wens   Start     09-08     16-08     23-08     30-08     06-09     13-09    

Yvonne      70      89,8      96,0      95,6      96,0      96,5      96,1      95,1      
Bob         90     114,5     115,2     115,9     116,4     115,4     114,9     114,4            
Lika        80     101,9      82,6      82,0      81,5      81,8      00,0      82,0                  
Rapilos     65      72,5      69,6      69,9      69,6      68,8      69,3      69,3                      
Bor         60      69.8      00,0      63,2      63,4      63,5      63,8      64,1     
Jannigje    68      68,5      68,0      68,0      68,5      68,0      69,0      68,0       
Meadow      79      89,4      90,4      90,1      88,3      00,0      90,3      92,0       
Yana        71      75,9      74,2      00,0      74,5      00,0      74,5      74,4 
Waldorff    80      84,4      84,4      83,5      00,0      00,0      00,0      00,0

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

Niet tè bescheiden he Von♥, dat zwarte plaatje krijg ik niet vervangen; mag je zelf even doen. (kon het niet laten hoor, sorry, ff mee bemoeien)

in de wachttijd, maar toch even noteren, nu na mijn vakantie 88,7  (was 89,4 kg).

@Yvonne: Ik wil ook graag mee doen! 

streefgewicht: 78 kg

12 september: 85,9 kg

(gestart op 14 juni: 101,2 kg)

groetjes! 
Maja

81,7 (trots op mezelf)

69.2

112,4

Ik sta er zelf van te kijken.

74,7

Hoi iedereen, is er nog een plaatje vrij voor mij? Ik wil ook al geruime tijd wat kilo's kwijt geraken (het lukt me maar moeilijk). Weeg momenteel 84,7 kg en wil graag als streefgewicht 70 kg halen.

vandaag 87,4 kg

oh nee, 88,4 kg

Oeps ik zie nu dat je minstens 4 weken actief moet zijn op het forum. Spijtig, maar ik zal dan nog eventjes wachten.

Hallo allemaal! 
@Yvonne: vanochtend op 19 september 84,75.

Weer 68. 

. 

1x is genoeg... 

.

.

Goedemiddag, 
Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. 
Bob, Topper van de week en dik verdiend, hartstikke goed man. 
Etty en Maja welkom, leuk dat jullie meedoen. 
Brazer, nog een weekje wachten máárrrr je zet zo weinig berichten op het forum dat 
van 'actief'  eigenlijk geen sprake is. 
Elton, ook welkom hier en ook jij gaat nog even in de wachtstand. 
Jane.... wat verschrikkelijk lief van jou, ik was stomverbaasd want ik was
heel weinig afgevallen, maar toen ik nog eens goed keek zag ik dat ik mijn
gewicht fout had ingevuld, had 95,9 moeten zijn... 
Maar ik koester het Toppertje, zie het als een aanmoediging...
nu dus vanaf vandaag voor het 'eggie'... 
Lieve luitjes, we gaan er weer voor... succes allemaal... 

            Wens   Start     16-08     23-08     30-08     06-09     13-09     20-09    

Yvonne      70      89,8      95,6      96,0      96,5      96,1      95,1      96,2      
Bob         90     114,5     115,9     116,4     115,4     114,9     114,4     112,4            
Lika        80     101,9      82,0      81,5      81,8      00,0      82,0      81,7                  
Rapilos     65      72,5      69,9      69,6      68,8      69,3      69,3      69,2                      
Bor         60      69.8      63,2      63,4      63,5      63,8      64,1      00,0     
Jannigje    68      68,5      68,0      68,5      68,0      69,0      68,0      68,0       
Meadow      79      89,4      90,1      88,3      00,0      90,3      92,0      00,0        
Yana        71      75,9      00,0      74,5      00,0      74,5      74,4      74,7 
Etty        69      73,7      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      73,7
Maja        78      84,7      00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      84,7

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.