85,4

67.5 

102

14 uur geleden zei nancy:

84.0

Valt me nog mee, aangezien ik nu medicijnen heb waarvan ik ga aankomen als bijwerking. Hopelijk valt het mee. 

Wat waardeloos voor je, je hebt al genoeg op je bord lijkt me. Ik hoop ook voor je dat het meevalt.

67,5

Goedemorgen luitjes, 
De cijfers van de afgelopen week....
Jane is met glans de Topper van de week...mooi!!! 
Vandaag is het pasen, beeeetje voorzichtig met al die lekkere  paaseitjes mensen. 
En bij mij wordt vanavond het aspergeseizoen voor geopend verklaard. 
Heerlijk, heel simpel met uitgebakken gerookte zalm, gekookt eitje, gekookte krieltjes,
gesmolten boter met peterselie... 
Kan me er nu al op verheugen....
Fijne dag... 

                             Wens      Start          8-02        07-03        14-03        21-03        28-03        04-04                           
Yvonne           70          89,8         95,3            95,1         94,4         94,9          93,9          93,1                 
Bob                 90        114,5       120,3          120,3        120,4       120,0         119,7         119,1 
Lika                   80        101,9         85,8            85,5          87,2         86,0         86,7          00,0           
Rapilos            65         72,5         66,6             66,7         66,8         66,3         66,9          67,5           
Jannigje         68         68,5         68,5             67,5          67,5         68,0          67,5          67,5             
 Bor                   60         69,8          61,1            00,0          61,0          61,3          61,5          00,0
Maja                 75         84,7          84,6            84,6         84,9          84,5         85,3         87,2              
Brazer             85         88,7          00,0             87,1         86,9           87,2         00,0         86,9               
Ikkanhet         53        58,5          58,4             58,9         57,2          57,3          57,2         56,8      
Lieke                90       100,0        101,5             00,0       102,0        102,0       102,0        102,0
Harp                 85         94,0         00,0             94,0        93,6         92,4          93,1          00,0
Nancy              72         84,5         00,0            00,0        84,5         83,2         83,4            84,0 
Jane                 72         85,0          00,0            00,0        00,0         85,0         86,4            85,4  

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

En harp  is van het  forum af .

Te laat de cijfers ingeleverd: op 3 april 87,2 :(.
 

@Yvonne: mag ik nog op de lijst? 

120,1

86,3

83.6

86,0

85,6

66.9

57.4

102

68

86,1

Goedemorgen dappere doorzetters,
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
Maja is met glas Topper van de week... 
En verder wisselt groen gezellig af met oranje... 
Bij mij is het oranje kleurtje het zure gevolg van de paaslekkernijen..
De rem er maar weer op dus. 
Luitjes, er ligt een hele week vol kansen voor ons. 
We gaan er weer tegen aan.... 

                             Wens      Start       07-03        14-03        21-03        28-03        04-04        11-04                           
Yvonne           70          89,8         95,1         94,4         94,9          93,9            93,1          93,3                 
Bob                 90        114,5       120,3        120,4       120,0         119,7           119,1         120,1 
Lika                   80        101,9         85,5          87,2         86,0          86,7            00,0         86,3        
Rapilos            65         72,5         66,7          66,8         66,3         66,9             67,5         66.9           
Jannigje         68         68,5         67,5          67,5         68,0           67,5             67,5         68,0             
Maja                 75         84,7          84,6         84,9        84,5          85,3             87,2          86,0              
Brazer             85         88,7          87,1          86,9         87,2          00,0            86,9           86,1               
Ikkanhet         53        58,5          58,9         57,2          57,3          57,2             56,8          57,4      
Lieke                90       100,0          00,0      102,0       102,0        102,0            102,0        102,0      
Nancy              72         84,5         00,0        84,5         83,2          83,4             84,0          83,6 
Jane                 72         85,0         00,0        00,0         85,0          86,4             85,4           85,6

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

Happy , maar nu volhouden..

Hoi allemaal en met name @Yvonne mag ik ook meedoen. Ik volg dit draadje al paar weken en ben nu 4 weken actief op dit forum. Ik ben vanaf 1 januari alcoholvrij en de kilo's vliegen eraf , ook omdat ik vanaf december aan intermittend fasting doe (16/8)  Startdatum vandaag 62,7 kilo, mijn eerste  doel is 60 en waarschijnlijk 58 als dat haalbaar is. Ik vind het ook leuk om mijn gewicht van eind augustus, door te geven, ben wel trots op resultaat vanaf januari. 7 kilo afgevallen! En natuurlijk begin ik vanaf nu op deze draad 

alvast bedankt 

14 april is 4 weken, op dit forum: 

23-08-2020                                      69,5

25-12-2020                                       66,9 …. 7-12-2020  start intermittend fasting

8-1-2021                                           66,6 ……1-1-2021 start alcoholvrij

11-4-2021                                         62,7

85,2

87,4 (deze week paar keer eten gehaald. Dat merk ik. Dit wordt een week puntje op de i)

56.2

84.5

De dikmakende medicijnen doen hun werk dus 

66.6