ik heb ze gevonden, wil je ze terug?

88,6 (koekjes en stress) aan de slag weer!

Nieuwe maand, nieuwe kansen

Op 28-4-2021 om 12:49 zei Johan54:

Ik ben 4 kg kwijt sinds mijn alcoholstop 

ik 5 kg, het was even stabiel maar weer een kilo eraf. Ben inmiddels iets van 8 kg lichter sinds vorig najaar. 

gewicht 61,7 

84,5  

86,4

9 minuten geleden zei nancy:

84,5  

Spanning en de medicijnen hebben vast niet meegeholpen. Komt vast goed!

58,5 lang leven het snoepen

122,7 

Ganiegoenie

Zojuist zei Bob:

122,7 

Ganiegoenie

Net zo ganiegoenie als bij mij 

85,6

66.8

Sinds ik gestopt ben met drinken (8 maanden nu precies), ben ik 2.8 kg afgevallen
Dat is niet veel
ik houd het elke week/maand precies bij, en het gaat momenteel maar met onsjes per maand
Maar goed, als het zo doorgaat, moet ik over een jaar toch wel super slank zijn he 

@Bob, heb je er zelf een beetje kijk en/of vat op of maak je je zorgen? Moet/wil je dit alleen oplossen of ga je hier hulp bij inschakelen? Voor mij blijkt uit jouw staatje hier in deze tabellen in combinatie met jouw 'staat van dienst' hier op het forum, dat gezond verstand alléén niet altijd het gewenste resultaat oplevert. Sterkte man. (En misschien je wens-gewicht wat naar boven bijstellen om de stap(pen) wat kleiner en meer binnen bereik te maken?)

91.5 gaf de weegschaal terug deze ochtend. 

3 uur geleden zei Kohtje:

@Bob, heb je er zelf een beetje kijk en/of vat op of maak je je zorgen? Moet/wil je dit alleen oplossen of ga je hier hulp bij inschakelen? Voor mij blijkt uit jouw staatje hier in deze tabellen in combinatie met jouw 'staat van dienst' hier op het forum, dat gezond verstand alléén niet altijd het gewenste resultaat oplevert. Sterkte man. (En misschien je wens-gewicht wat naar boven bijstellen om de stap(pen) wat kleiner en meer binnen bereik te maken?)

Dank voor de belangstelling, maar ik los dit liever zelf op. En ja, ik heb er wel kijk op hoor en op langere termijn denk ik dat het wel goed komt.

67

86,1

Op 1-5-2021 om 06:55 zei Lika:

88,6 (koekjes en stress) aan de slag weer!

Nieuwe maand, nieuwe kansen

Vandaag 87,7 (en totaal hormonaal)

Goedemorgen medelijners, 
Het lijstje met onze resultaten van de afgelopen week vind je hieronder weer. 
Jannigje en Artemis zijn beiden Topper van de week, mooi. 
En verder nogal wat rood en oranje, ik weet het: het was Koningsdag, maar dan nog....
Afijn, we hebben weer een helemaal schone lege week voor liggen, we gaan ons best 
weer doen. 
Lieve mensen, succes, maak er een mooie week van. 
 

                         Wens      Start          28-03        04-04        11-04        18-04        25-04        02-05                           
Yvonne           70          89,8          93,9            93,1        93,3          93,2          93,1           93,2                       
Bob                 90        114,5          119,7           119,1        120,1        121,3        121,5          122,7  121,5 
Lika                   80        101,9           86,7           00,0         86,3          87,4         86,7            87,7       
Rapilos            65         72,5           66,9            67,5         66.9         66,6         66,9           66,8           
Jannigje         68         68,5            67,5            67,5         68,0         67,5         68,0            67,0               
Maja                 75         84,7            85,3            87,2         86,0         87,4         86,9           86,4              
Brazer             85         88,7            00,0            86,9         86,1         86,0         86,0            86,1            86,1               
Ikkanhet         53        58,5             57,2            56,8         57,4         56,2         57,0            58,5             
Lieke                90       100,0          102,0          102,0       102,0       102,0        102,0           00,0      
Nancy              72         84,5  ,        83,4            84,0        83,6         84,5          83,9           84,5 
Jane                 72         85,0           86,4            85,4        85,6         85,2           85,2           85,6           
Artemis         60        62,7           00,0             00,0        62,7         62,7          62,7            61,7  
Jan                    96      109,0           00,0             00,0        00,0       109,0         109,5           109,7

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

Oeps, 109,7

59,1

61,7

121,8

84 .5

84,8 (vocht na saunadag)

Wil je mij van de lijst  halen  @Yvonne