He, Spirit 63, jij klinkt ook beter dan lange. Het ga je goed!

Dedoorroker

8 uur geleden zei Reacher:

Soms komen angst aanvallen zomaar opzetten, zonder reden. Ik heb ze een tijd gehad vanaf mijn 23 ste, zonder directe aanleiding. Ik wist plots zeker dat ik het volgende moment dood zou gaan. En nu ben ik 47. (In september jarig geweest) 

Maar soms komen angstaanvallen voort uit medische redenen of psychische redenen. Vertellen aan je begeleiding in je nieuwe huisje, niet alleen mee blijven zitten 

Ik snap gewoon niet waarom. Heb het gisteren hier wel verteld. Kan ook onbewust de angst zijn dat het nu goed gaat. Ik woon hier fijn heb twee gezonde kleinkinderen mijn jongste komt binnenkort terug. Wanneer gaat het weer mis. Heb wel de bewuste angst dat ik weer ga drinken. Als ik mij zo voel dan wil ik niets liever dan verdoven weg met de angst. Dat zit nog zo in het systeem

Wat Heila zegt kan ik me ook zomaar voorstellen @Lars. Kan ook zijn dat er gewoon in ontspanning uit begint te komen je altijd dwars zat. Verwerking dus. Heel eng lijkt me. Maar je doet het heel goed hoor. En praten, praten, praten.