Dank jullie wel voor al jullie reacties.

voor nu is het de kater uitzingen. Het weeïge gevoel, misselijkheid, hoofdpijn en intens moe.

eigen schuld, dikke bult.

morgen is het vast een stuk beter. 

Vandaag is het Showtime! 
Wat hou ik toch van dit soort dagen!

1 minuut geleden zei Bor:

48.

..still counting. 

Super knap! 

Zojuist zei Bor:

@Gezond2019 Desnoods per uur.

Rustig doch gestaag doorzetten. Het gaat voorbij. 

Ja, Klopt. 

Het gevoel van falen is groot.

heb net wel met mijn partner gesproken en was begripvol. Gevraagd of hij mij wil helpen de aankomende tijd. 

Geen drank in huis halen is bijv al helpend. Dat hij drinkt buiten de deur, is prima. Gun ik hem maar even niet in ons huis. 

De verleiding is momenteel te groot om ‘gezellig’ mee te doen wat dan uiteindelijk ontaard in; hij gaat naar bed en ik drink nog effe door.

Ja top. Houden die kerel  

Ik heb zojuist een schroef losgekregen in een machine die ik moet repareren. Al maandenlang kreeg ik hem niet los. Ik wou hem net van arren moede naar de vuilnis brengen. Toen dacht ik, ik probeer het nog 1 keer maar dan anders. 

Yes! Ik lijk wel bezopen van geluk.  Lol hoe kleiner hoe meer geluk erin verstopt zit!

Goedemiddag,

Toch nog een paar uurtjes kunnen slapen. Beter iets dan niets. Vandaag maar weer stug door. Kan/wil iemand mij op het dagpact zetten? Lukt mij niet met mijn mobiel, kan het dan alleen citeren.

Leerzaam draadje weer.

@Yvonne, ervaar ik absoluut niet als saai. Eerder als een betrouwbare baken die inspringt indien dat nodig is. 

@nancy Bedankt trouwens nog. Hielp mij wel om rustiger te worden 

Fijne dag allen en sterkte voor degenen die het nodig hebben.

3 minuten geleden zei bumperjim:

Ja top. Houden die kerel  

Ik heb zojuist een schroef losgekregen in een machine die ik moet repareren. Al maandenlang kreeg ik hem niet los. Ik wou hem net van arren moede naar de vuilnis brengen. Toen dacht ik, ik probeer het nog 1 keer maar dan anders. 

Yes! Ik lijk wel bezopen van geluk.  Lol hoe kleiner hoe meer geluk erin verstopt zit!

Ja, dat is toch geweldig. Blij zijn met zoiets kleins. Of groot, wat je er dan ook van wilt maken.

enne, zeker houd ik deze kerel. Het is een topper.

37 minuten geleden zei Bor:

48.

..still counting. 

Ik neem aan dat je dóór-counting bedoelt, Bor, en niet opnieuw-counting...

9 minuten geleden zei Bor:

Goedemorgen allen.

Dagpact:

Yvonne 

Gezond

 Bor

Lika

Sober

Rapilos

Jane

Kohtje

Smaragd 

Moosje

Bol

Ik dacht "kom laat ik ook weer eens mee doen.

Uren tellen zolang dat nodig was gaf mij een soort van kick.. maar ja, ben gek op tellen. Zo gek dat ik er wel eens gek van word.
Met grote moeite heb ik afgelopen januari het bijhouden (in het beruchte hoekje van m'n (papieren) agenda) van het aantal dagen clean
losgelaten. Gek werd ik er van. Na ruim tien jaar vond ik het een beetje overbodig worden.. 

8 minuten geleden zei Bor:

Bedoelde dat ik stilletjes door count ja, Kohtje 

Ja, tuurlijk ja... anders had er niet die 48 boven gestaan. Nog steeds niet helder in het koppie. Excuus.

5 minuten geleden zei Bor:

 

Hoeveel uren zou jij al wel niet hebben! 

Hou op alsjeblieft. Voor ik het weet zit ik dat weer uit te rekenen en als ik 't dan eenmaal weet kan ik weer niet stoppen met door tellen...
Nee, nee, nee... niet aan beginnen, Koh.

Yes @Bor en @Smaragd!  Volhouden @Gezond2019

Gisteren grappig moment met jongste. We waren in het zwembad toen er een groep oudere dames kwam voor de aquarobics les. ‘Zullen we gewoon meedoen?’, vroeg ik. Gedaan. Leuk moment. Zo even ‘zullen we...? ‘ en dan gewoon ‘ja!’ En doen. Bracht mij er weer op dat gewoon ‘ja’ zeggen veel kan brengen. (Niet altijd tegen alles natuurlijk... dat niet)

’s middag toneel repetitie. Was bijzonder. Klein gezelschap, fijn gezelschap. Lekker geoefend. Waardevol.

Saai en gewoon steady itt groots en meeslepend is mijn mantra de laatste tijd. Hoop nog eens ontzettend saai te eindigen.

Na het roken, drinken, nu mijn eetgedrag onder ogen zien en mee dealen.

Niet meer alles moet anders. 

Sterkte Sober. Heb je dadelijk iets lekkers in huis zodat je jezelf kan verwennen? Heb je verdiend.

Ach @Sober, bah! Ik ken het van mijn moeder. Vervelend.

Frankrijk heeft te lijden onder de Nederlandermetcaravanprocessiemens, las ik vanmorgen.

Ik ben niet grappig, ik lees grappige dingen die ik doorgeef. Ben maar een doorgeefluik.

Van wat ik gebruik word ik verre van grappig. Afbouwen van de pijnstiller gaat niet naar m'n zin. Zit op de grens van door m'n
knieën gaan van de pijn in m'n schouder en arm () en superzenuwachtig, warrig en somber en ongeïnteresseerd worden door dat medicijn.
Ik heb een zgn. 'vervanger' meegekregen maar van de bijsluiter word ik ook niet vrolijk en dan zal ik ze in de overgangsfase
ook nog alletwee door elkaar moeten gebruiken.. huisarts is nu op vakantie en aansluitend ga ik zelf, dus pas over een week of vijf
zie ik hem weer. Tot die tijd hou ik 't maar bij zo min mogelijk oud, maar min of meer bekend, spul... met dat andere begin ik pas als
hij weer bereikbaar is.

Bah @Kohtje! Wat rot voor je.

Kom net van mijn moeder. Gewoon daar gezeten terwijl zij doorging met haar dingen. De geluiden. Haar gedoetjes. Dierbaar. Ik zoog ze maar even op.

Ik vind het al erg genoeg om naar m'n eigen huisarts te gaan, hoe aardig en meedenkend hij ook is. Hoewel ik nu even een beetje twijfel
over dat meedenkend... maar wie weet wat een ander allemaal weer gaat bedenken. Ik hou het nu toch liever even een beetje bij wat ik
ken, daarvan weet ik hoe ik een beetje kan bijsturen, helemaal als ik straks met m'n campertje in Zweden zit.

Och @Lika, ook wel rot voor jou, zo.. de mengeling van rot en dierbaar.. dat zijn moeilijke mengelingen.

@Sober, ik mag toch hopen dat je niet meer zit te wachten? Zag nu net pas je berichtje van 14.47 uur...

Ik hoorde voor het eerst van medicijnverslaving tijdens m'n opname in een verslavingskliniek, in 2006 was dat, geloof ik. Dat je
daarvoor naar een kliniek kon om af te kicken. Ik had altijd gedacht dat als je die medicijnen niet meer wilde dat je dan gewoon stopte.
Ach, wat was ik nog groener toen dan ik nu ben..
Later, tijdens een andere behandeling, die van die twaalf stappen, kreeg ik een persoonlijke coach die ook medicijnverslaafd was. Ze sprak
over haar clean zijn (toen al eenjaar of twaalf) en haar verslaving alsof het over heroïne ging en ik vond dat toentertijd nogal overdreven. Ik krijg nu nog
een rood hoofd als ik eraan denk van wat een overdreven 'gedoe' ik dat van haar vond... 12 stappenprogramma volgen om van je medicijnen af te komen..

Ik snap nu jammer genoeg heel goed die vergelijking van sommige medicijnen met hard-drugs.. tenminste de uitwerking..
Er is niks recreatiefs aan die pillen. Ik was altijd als de dood voor zulk soort middelen, maar op doktersrecept (specialist zelfs) is me dat nooit
als dreigend overgekomen. Maar dat het gemoed er zo onder zou lijden had ik nooit bedacht en/of voorzien.
Was het nou maar zo dat ik die pijn waarvoor ik ze in eerste instantie slik, niet meer had.. dan zou ik me toeleggen op stoppen met hulp
van dat eerder succesvol gebleken stappenplan. Ik voel me een beetje in het nauw zitten...