48 minuten geleden zei Johan54:

Februari alweer 2 dagen oud. Fijne avond allemaal! 

 

Ook fijne avond, ook nog altijd nuchter, al had ik gisteren wel een

Slechte dag

Het gaat bij mij prima. Weer een weekend droog gebleven. Bevalt me uitstekend. 

Vandaag proficiat aan mezelf! Ik heb nu net een hele maand niets gedronken. Ik vind ook dat het me wel beter af gaat, de routine/ gewoonte is er een beetje uit aan het gaan, hoewel ik soms nog wel verlang naar de smaak, warmte en momentje van het glas/ fles rode wijn. Doordat ik veel thee drink moet ik s nachts nog wel plassen dus slaap zeker niet in 1x door, voel me nog niet echt helemaal uitgeslapen s morgens maar ben wel heel blij om niet misselijk, met hoofdpijn, duffe kop,...te moeten opstaan en geen idee te hebben van ‘zal blij zijn als deze dag voorbij is en in terug in mijn bed kan’. Ook ‘schaam’ ik me minder en kan ik dus beter voor mezelf opkomen en durf ik mijn ideeen sneller/ beter te uiten.

voordelen dus na een maand die motiveren om nog een maand vol te houden, dag per dag.

2 uur geleden zei FILOU:

Ook fijne avond, ook nog altijd nuchter, al had ik gisteren wel een

Slechte dag

Dat maakt het extra goed! uiteindelijk zou je dag mét drank op nog slechter zijn geweest. Gaat ie nu weer beter? 

6 uur geleden zei Johan54:

Dat maakt het extra goed! uiteindelijk zou je dag mét drank op nog slechter zijn geweest. Gaat ie nu weer beter? 

Ja zeker weten, en ik ben zeker blij dat ik er niet aan toegegeven heb.  Vooral ook omdat ik dan ook mijn januarimaand eraan zou verpesten, het harde werk om de hele maand nuchter te blijven en geen alcohol te drinken. 

Ik drink  niet  en geen haar op mijn hoofd  die dit ook zal willen als ik spreek voor mijn echte  ik mijn  realiteit   

Als alcoholist  cq verslavings gevoeligheid  was ik gewoon een tikkeltje  jaloers op de uitglijders  van  gisteren .

Geen idee  waarom  ' eigenlijk  zie dat het alleen maar gedrag  opleverd die je niet  wilt en waar  je niets  mee kan .

Maar de gedachte  een keer weer  eens compleet  uit te staan ' de warmte ' ontspanning ' te voelen  .

Dat kan ik nog wel eens missen .  Echter kan ik mij  gewoon een uitglijder  niet permiteren en dat maakt het stukje  jaloers  denk ik . 

Jaloers  is ook weer  groot want van nature heb ik dit gevoel eigenlijk  niet  .

De gedachte  dat we eigenlijk  allemaal als alcoholist  een uitglijder  niet  kunnen permiteren  en niet  alleen ik maakt het weer makkelijker  om mijzelf uit dat zielige  hokje  te halen . 

Gisteren ook de AA meeting  gedaan en hier  over gesproken  en vanavond  spreek  ik mijn sponsor  ook.  

Vandaag ook weer antabuse nemen.

Ik post dit hier ik vind het op de dagdraad beetje  druk  denk ik.. 

Ik begrijp het volledig, Lieke. Als ik denk aan wijn, denk ik nog steeds in "2 flessen". Altijd groot. Te groot.

Maar de kater erna is ook enorm. Te enorm. 

En dan het verlies achteraf. Mensen die echt van je houden die teleurgesteld zijn. Ik kan het ook niet meer.  

Klopt  @Tatum het is allemaal  groot .

Maar mateloos  ook.

Boodschappen doen ' heb last van voorraad drang alsof ik daar ook nu niet genoeg van heb . 

Heb  de  broodbak  machine weer uitgevonden  maar waarom  moet ik nu dan gelijk  20 zakjes broodmix hebben  met de stuk of 8  zakjes  losse  pitjes  erbij.

Mijn favo luchtje  in de aanbieding  gelijk  maar 3 gekocht . 

En zo uit zich dit in meerdere  dingen .

Ik ben blij dat maandag mijn jongste  naar school weer kan gaan '  ik kan er even niet goed tegen het thuisonderwijs . 

Let op verschil    ' het thuis  zijn van de  jongens  heerlijk  .

Maar niet  in combi scholen gesloten . Maar goed   ben niet de enigste in het land  hierin ..

Zo weer rommelen en dan vanmiddag  even wat schilderen keien  even relaxen  .

22 uur geleden zei Johan54:

Dat maakt het extra goed! uiteindelijk zou je dag mét drank op nog slechter zijn geweest. Gaat ie nu weer beter? 

Laatste uurtjes en weer door naar morgen. Lekker droog houden en goed slapen !

Sterkte allemaal. 

Als we het heel positief bekijken zitten we al bijna aan 25% of 1/4 van de maand! Goed bezig wij!

4 minuten geleden zei takeiteasy:

Voel me vandaag weer wat beter dan de afgelopen dagen. Zie je nu wel. Het komt allemaal vanzelf wel weer goed. We gaan er weer voor. Mijn 3e droge maand dit. Niet te geloven. 

Goed bezig! Ik volg je voorbeeld. Ik verwacht je nooit in te halen

Nog  ff en dan kan je weer het jaarpact op @takeiteasy goed  bezig.

Lieke7777
Tatum
Musashi
Zbb
Johan
Bob
Brazer
Cleo66
Von
Rapilos
Manou
Maja
Takeiteasy
Yana
Roos33
Isabeau
Filou

Goed weekend alvast kanjers! Hou de alcohol buiten de deur en als je kan, geniet van de sneeuw. Mijn  voorkeur gaat uit naar +23 en een nieuwe lente. Maar ik heb geduld. 

Voor  jou  hetzelfde  @Johan54

Ook  mijn voorkeur gaat uit naar de lente  en zomer heerlijk  .

Alle 4 seizoenen hebben z’n charme vind ik. Ik hou van de afwisseling waarvan wij kunnen genieten (ipv vb altijd bloedheet of ijskoud). Voor nu hou ik ervan hoe hier en daar het eerste al ontluikt en de knopjes tevoorschijn komen, de dagen worden ook al merkelijk langer....Het houdt een soort van belofte in zich...maar tegelijkertijd nog op onze hoede zijn en niet te vroeg juichen (cfr het komende weerbericht) dus nog heel eventjes warm en gezellig in ons holletje voor het buitenleven volop begint...ik kijk uit naar sneeuwvlokjes en hopelijk een pak sneeuw (zolang ik me niet moet verplaatsen ;-)

weekend, ik ben er klaar voor!

Hopelijk jullie ook!!

Tis dankzij de winter dat we van de zomer genieten en omgekeerd. Ik zou niet graag in bv Singapore wonen waar het altijd 31 graden is en bewolkt en eind vd middag een beetje onweer.

En ik heb niet gespiekt, I swear  

10 minuten geleden zei bumperjim:

Tis dankzij de winter dat we van de zomer genieten

Tja, ik ken iemand die loopt altijd op te kleine schoenen want dan geniet hij 's avonds zo als ze uit zijn  

Anyway, ik vind niet drinken geen enkel probleem, gisteren boodschappen gedaan en geen wijn gekocht. M'n lief nam een paar lekkere biertjes mee, hij wilde die "gezellig samen drinken", dus ik moest even uitleggen dat ik niet drink deze maand. Zegt hij: "Hoezo, je hebt toch al lang geen probleem meer met alcohol?".  Daar heeft hij gelijk in maar hij heeft geen aanleg voor verslaving en kan niet invoelen dat het voor mij nooit helemaal normaal zal zijn. (ps. voor wie niet op de hoogte is, ik heb ruim 30 jaar teveel gedronken maar het gaat me de laatste jaren goed af om weinig te drinken)

Wie het moeilijk vindt om niet te drinken, wens ik sterkte en moed. Kom maar lekker hier van je af praten, dan word je zeker gesteund. Hou vol, het wordt beter!

ooit had ik een gesprek met iemand in Costa rica die jaloers was op onze winter. Het leek hem veel beter voor de intimiteit en sexleven omdat je in de winter dicht bij elkaar zou kruipen terwijl je in hun vochtige warmte geen ander lijf naast je kan verdragen..

ik laat ih midden of dat dat zo is maar heb het wel onthouden als voorbeeld hoe iedereen verlangt naar iets dat hij niet heeft...

geen alcohol wel hoofdpijn pfff

Lang bad genomen met het kind, drankje gemaakt van roze pompelmoes en tonic (heb toch nooit gin gelust na 1x een fles met n vriendin id puberteit) ter hydratatie tegen hoofdpijn, wasmachine opgezet om toch het gevoel te hebben dat ik iets nuttig gedaan heb vandaag. Nu in de zetel met kind dat naar de minions kijkt en ik kan kiezen tussen 2 boeken: ikigai, het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven, of wabisabi, ontdek de schoonheid van imperfectie en leer opnieuw genieten van het leven...ff wachten tot hoofdpijn wat beter is en dan een kiezen...

Tja dan dacht ik van zetelhangen en chips gaat mijn hoofdpijn ook niet over dus heb me naar de keuken gehesen voor gezonde prepping:

- gember en Citroenthee

- posteleinsoep 

- boerenkoolchips

nu nog granaatappels leeghalen voor snackje/ ontbijt, brocolli en bloemkool raspen voor straks met vis en venkel en heb ineens ook zin in perencrumble, heb nog peren liggen zal receptje zoeken met havermout of zo, hoewel crumble me nooit goed lukt ga ik het er nog eens op wagen mss....

Voor morgen dan nog schorseneer en aardpeer maar dat zal dan wel voor morgen zijn denk ik....het prepareren bedoel ik...

En dat dus allemaal zonder wijn! als ik me dan nog niet beter voel dan weet ik het ook niet meer...

sorrie voor de spam

2 uur geleden zei Musashi:

 

Tja dan dacht ik van zetelhangen en chips gaat mijn hoofdpijn ook niet over dus heb me naar de keuken gehesen voor gezonde prepping:

- gember en Citroenthee

- posteleinsoep 

- boerenkoolchips

nu nog granaatappels leeghalen voor snackje/ ontbijt, brocolli en bloemkool raspen voor straks met vis en venkel en heb ineens ook zin in perencrumble, heb nog peren liggen zal receptje zoeken met havermout of zo, hoewel crumble me nooit goed lukt ga ik het er nog eens op wagen mss....

Voor morgen dan nog schorseneer en aardpeer maar dat zal dan wel voor morgen zijn denk ik....het prepareren bedoel ik...

En dat dus allemaal zonder wijn! als ik me dan nog niet beter voel dan weet ik het ook niet meer...

sorrie voor de spam

Ik kom een keer eten hahaaha krijg honger! 

@Harp Top dat je je aansluit. Welkom