Hier andijviestamppot met gehaktballen. 

Ook jammie @Zbb

5 uur geleden zei Etty:

 

Gekruide krielen, doperwtenmix met paprika en maïs en kipfilet.  Voor de mannen. Wat ik ga eten weet ik nog niet. 

8 uur geleden zei ikkanhet:

Ja echt  iemand daarin gespecialiseerd.

Volgens mij heeft het totaal geen nut om de verslaving alleen proberen te behandelen. Er moet ook naar de onderliggende problemen gekeken worden. Als ze niet samen aangepakt worden sta je nog nergens. Dit is ook de mening van de psychiater die me nu behandeld. De belangrijkste psychiater van de gespecialiseerde verslavingsafdeling denkt daar natuurlijk anders over. 

1 uur geleden zei nancy:

Gekruide krielen, doperwtenmix met paprika en maïs en kipfilet.  Voor de mannen. Wat ik ga eten weet ik nog niet. 

Mannen hebben gegeten.

Maar nu ik nog, wat nu?? 

35 minuten geleden zei Claudius:

Volgens mij heeft het totaal geen nut om de verslaving alleen proberen te behandelen. Er moet ook naar de onderliggende problemen gekeken worden. Als ze niet samen aangepakt worden sta je nog nergens. Dit is ook de mening van de psychiater die me nu behandeld. De belangrijkste psychiater van de gespecialiseerde verslavingsafdeling denkt daar natuurlijk anders over. 

Mijn behandeling  bestond eerst uit cognitieve  gedrags therapie. 

Leren omgang met verslaving dit omzetten in ander gedrag . Dus niet gaan drinken maar iets anders doen .

Daarbij heb ik op gegeven moment extern de antabuse bij genomen. 

Naar mate ik langer nuchter bleef en niet ging dempen met alcohol kwamen onder liggende problemen  naar boven dit met name persoonlijkheids problematiek. 

Hier wordt ik nu op gehandeld met schema  therapie. 

Vooraf heb ik ook wat schema therapie  therapie  gehad en wat systeem therapie. 

23 minuten geleden zei knakker:

Volg jij een apart eetprogramma, dat je niet met de heren meeëet, @nancy?

Diabetes. Dus gebakken krieltjes zijn al geen optie en de doperwtengroentenmix ook niet. Verder had ik te weinig kipfilet  dat mag ik dan wel, maar goed, tekort dus. . Fruit mag ook niet, of zéér beperkt   vanwege de suikers die daarin zitten. Ik zie nog wel..

Oké, kwart voor 8, tijd om naar bed te gaan. Slaap lekker allen . 

Dat is op tijd naar bed.

Ik meld me alvast droog af van het dagpact. 

@knakker@Lieke7777  De visie van de verslavingsspecialist, verslavingsafdeling is volgens mij het volgende, de onderliggende problemen zijn niet altijd goed aanduidbaar en kunnen ook veelvuldig zijn. Dus ze proberen de verslaving(en) weg te nemen. Mensen kunnen ook verschillende verslavingen tegelijk hebben. Als deze eenmaal weg zijn, denken ze dat de onderliggende problemen duidelijk zichtbaar worden en wel zullen verdwijnen. Of toch zoiets. 

Ik ben weer bijna een hele dag aan 't hoesten geweest. Terug bij de internist geweest, die een echo nam van onder andere mijn lever. Hij laat ook diverse andere onderzoeken doen, onder andere morgen weer een bloedafname om naar mijn leverwaarden te kijken. 

How goes, Bor? Hier moeilijk, blij dat er vanmiddag voor de buurtsuper niemand zat te roken. Veel lezen en sudoku hier, en dikke pan soep.

Morgen nog t harde afkicken van de nico, dan wordt t beter.

 En ik citeer: 

24 uur: Alle sporen van koolmonoxide hebben het lichaam verlaten. Je moet veel hoesten. De longen doen een schoonmaakactie door het vuil in je longen naar buiten te werken. Je bloeddruk en de kans op een hartinfarct dalen.
 

Het klinkt alsof je er precies aan toe was @Etty  Meer ruimte voor jezelf.

@Musashisterkte met het herstellen van vandaag en succes met het verzenden van je ontslagbrief. 

@Musashitake care

15 uur geleden zei Reacher:

Is de drang naar verdoving al minder @Maja?

14 uur geleden zei Reacher:

Of het was eigenlijk de drang naar ontspanning meen ik.

Het gaat/ging inderdaad om beiden @Reacher. De warme en aansporende reacties van @jopie, @Yana, @knakkeren @Tatumhebben mij duidelijk gemaakt dat ik mijzelf inderdaad te veel uit het oog verlies en daarmee mijzelf (en mijn omgeving) tekort doe. Ik ben bekaf en pieker veel. Maar verdoven/vergeten met drank lost dit niet op. Hoe verleidelijk de gedachte ook voor de korte termijn. Ik moet meer en bewuster aan mijn valkuilen werken. Volgens mij @Yana, had ik een tijd terug de bodyscan aan @ikkanhetaangeraden. Het is een eeuwigheid geleden dat ik deze oefening heb gedaan terwijl deze eerder mij zoveel goeds gebracht heeft. Vanavond staat deze weer op het menu, zodra ik in bed lig. Fijn dat je de tip weer noemde!

Dus ook voor mij goede voornemens die meer gezondheid moeten gaan opleveren. Andere uitdagingen dan @Boren @haddock, maar voor mij goed taai en een hele kluif. 

Ja, die bodyscan. Zoiets simpels maar helpends. 
 

ik heb er weer een lange dag opzitten. Helemaal ok. Weer een beer weg. 

16 uur geleden zei Claudius:

@knakker@Lieke7777  De visie van de verslavingsspecialist, verslavingsafdeling is volgens mij het volgende, de onderliggende problemen zijn niet altijd goed aanduidbaar en kunnen ook veelvuldig zijn. Dus ze proberen de verslaving(en) weg te nemen. Mensen kunnen ook verschillende verslavingen tegelijk hebben. Als deze eenmaal weg zijn, denken ze dat de onderliggende problemen duidelijk zichtbaar worden en wel zullen verdwijnen. Of toch zoiets. 

Klopt zo is het mij ook elke keer uitgelegd. 

Zolang ik bleef drinken kwam bij mij niet naar boven waarom ik dronk. 

Ook als je niet gedurende tijd langer nuchter bent ben je niet goed in  staat zelfreflectie  op je gedrag / verslaving neer te zetten  

Ik ben nu 1 jaar 9 maanden nuchter maar kamp nog steeds met de problemen waarom  mijn verslavings problematiek  begon. 

Het is al veel minder scherp  ik noem  het zelf dat mijn nieuwe  gedrag nog steviger moet wortelen om  geen terug val te kunnen krijgen. 

Ik moet zeggen @Claudius mijn complimenten  hoe jij op dit moment tegen bepaalde dingen aan kijkt  en het ook  nog kan onderbouwen ik zie " lees " daar echt wel vooruitgang  in .. houd vol .. 

@Lieke7777  Ik ga hier zeker nog verschillende weken op deze afdeling blijven, “Ter linden 2” is de naam, het is een afdeling voor oudere mensen, in December word ik 60, de reden waarom ze me op “Ter Dennen” (verslavingsafdeling voor volwassenen) niet meer wilden was wegens geheugen problemen. Ik was verleden jaar toen ik in Ter Dennen was teveel afgeleid. Ik deed wel alle opdrachten en zo. Maar ik was teveel bezig met andere mensen te praten en misschien trok ik me teveel van hun problemen ook aan. Het heeft hier allemaal al gestaan, ik werd daar ook verliefd op die afdeling. Die jonge vrouw is nu ook weer opgenomen in Ter Dennen, op zijn minst haar derde opname al op die afdeling. Ze blijft tot eind November. Ik praat dus er ook weer mee, buiten haar afdeling, waar ze gaat roken. Korte gesprekken.

Ik heb tijdens deze opname al veel nagedacht. Ik weet zeker dat ik niet drink tijdens een opname, heb ik de vorige keren ook niet gedaan. Maar eenmaal hier weer buiten? Hoeveel weken, maanden gaat het dan duren? Ik vrees dat ik hier nooit geen antwoord ga op krijgen.

Mijn andere problemen onder andere depressie liggen veel moeilijker. Het lukt me maar niet om sommige mensen los te laten in mijn hoofd.

Je zit zeker op de goede plek @Claudius als bijna 60 jarige en dan met jong volwassenen mensen op een afdeling doet je niet  goed.

Buiten praten is toch geen enkel probleem   korte gesprekken .

Maar op je afdeling  is het voor jou   jou proces.

7 uur geleden zei Claudius:

Ik vrees dat ik hier nooit geen antwoord ga op krijgen.

Betreft het hier een retorische vraag misschien? Wat voor antwoord zou je graag willen hebben? En wie moet dat antwoord geven?

1 uur geleden zei Lonster:

Betreft het hier een retorische vraag misschien? Wat voor antwoord zou je graag willen hebben? En wie moet dat antwoord geven?

Het is een vraag die ik vooral aan mijzelf stel. Ik kan met zeer goede voornemens de kliniek verlaten. Maar dan begint het pas. Ik mag niet meer drinken. Maar ik voel me helemaal niet zeker.