Roerbakgerecht dus. 

Eigenlijk veel te vet. Toch?? 

@Lonsterdat klinkt als een topconcert. En goed dat je er ook met spa rood van hebt kunnen genieten. Vliegen er eigenlijk ook wel eens glazen spa rood door de lucht vraag ik me af. Ik ben vanochtend al om half 6 begonnen met werken zodat ik om half 2 klaar was en lekker ben gaan zwemmen.  Heerlijk gewoon. 

7 minuten geleden zei nancy:

Eigenlijk veel te vet. Toch?? 

Klinkt juist wel gezond?

Hoe kan een kipfileetje met groenten nou te vet zijn??? Kokosmelk zal vet zijn maar vast niet té vet.

8 minuten geleden zei nancy:

Eigenlijk veel te vet. Toch?? 

Dat is toch niet vet Nancy !?

Hier andijviestamppot met spekjes.

Had nog een krop andijvie uit de tuin liggen.

Wel een beetje winterkost eigenlijk

Zojuist zei rapilos:

Wel een beetje winterkost eigenlijk

Wie zegt dat?

5 uur geleden zei rapilos:

Oh ja ?
Vind dat ook weer zo ingewikkeld zo,n app, en heb al zoveel apps.
Maar misschien heb je gelijk, ben altijd bang dat ik het dan weer niet snap.
Is me nu via de computer wel gelukt, maar heb er een uur over gedaan 

Wachtwoord klopte niet, nieuwe aangemaakt
Minstens 12 !!! tekens, verschillend ook nog.
Daarna account aanmaken, en toen ik dat alles gedaan had, moest ik ineens weer inloggen met mijn DgD met sms controle
Vreselijk !!
Je wordt er gek van
Had eerst de rekening gescand, en kon dat in eerste instantie ook niet meer terug vinden.
uiteindelijk stond het niet onder documenten, maar onder scans.
Pffff, kunnen we de tijd niet terug draaien.
Vroeger hoefde je nooit wat te doen en later je rekening gewoon opsturen met de post
Kreeg je keurig weer een antwoordenveloppe terug
postzegel niet nodig
begrijp echt niet waarom het zo vreselijk ingewikkeld moet tegenwoordig

Ik begrijp ook niet alles hoor.Geeft niet en hoeft ook niet.Sinds ik mijn nieuwe Samsung heb, ben ik digitaal helemaal in de war.

Zo vandaag hier 35 graden in de tuin in de schaduw.

Kokosvet is gezond, en je hebt vet nodig. Niet te hysterisch over doen en lekker curry maken. Ik ben ook weer terug naar de volle kwark en roomboter. En ik ben 5 kilo afgevallen, die er af blijft. Volgens mij is het belangrijker om te letten op niet teveel pakjes en zakjes, met smaakversterkers, veel suiker en zout.

Ik eet kippenlevertjes. Bij de Jumbo hebben ze die van de scharrelkip. Met pasta, paprika, uien veel knoflook en snijbonen. 

Andijviestamppot kan het hele jaar door inderdaad, ik eet het ook regelmatig met mooi weer.

Oh heerlijk , kippen levertjes .Thanks voor de tip

6 uur geleden zei Remi1:

Het bevalt me zo goed dat dit het beste kado ever is wat ik mezelf ooit gegeven heb.

Wat goed Remi. Fijn dat die cursus zo goed uitpakt. Ik vind de termijn van twee jaar ook wel goed bedacht. Echt gedegen, klinkt het.

Met die warmte heb ik niet zo'n trek, maar ik ga nu toch maar echt de keuken in.

Nou, ik dacht inderdaad die kokosmelk 

Maar goed, ik heb ervan gegeten, maar niet veel. Ruikt wel erg lekker! 

Na het strand ziekenhuisbezoek bij volleymaatje. Hij kreeg net zn warm eten en ik had goede koffie meegenomen

 Nu in de trein, en weet niet of ik mn thais eten nog lust of een bak sla/snoeptomaatjes eet. Van die warmte lijkt mijn eetlust weg, maar mn moeder zei dan juist warm eten. Misschien wel wijs, want anders krijg ik laat waarschijnlijk een vreetbui. Wat een luxeproblemen toch weer hier

Hier ligt de oudste nog maar net op bed. Na het eten nog heerlijk in het zwembad klieren samen. Daar kan ze geen genoeg van krijgen. Ze krijgt hele lichte haren, dan een bruin tintje. Ze is zo mooi en ja haar zusje ook! Maar ja, ben bevooroordeeld.  

Vanmorgen met ontie eruit, daarna de hele dag gedobberd en gezwommen.

Heerlijk.

Laat thuis met gehakt, broloki en peen. Toch maar twee pizza’s uit de vriezer gehaald dus. Morgen maar aan die groene bloemkool.

Wat een warmte vandaag zeg

het is binnen  bloedheet,net nog wezen zwemmen om een beetje af te koelen. 
 

verlopig nog maar buiten  in de Kuip van de avond genieten. 
 

maar meld me alvast wel droog af voor vandaag. 

Ik zit lekker binnen in m’n stenen grot, 23 graden. Vandaag alles potdicht gehouden.

Buiten nog 26. 

5 uur geleden zei rapilos:

Pffff, kan de hele dag wel slapen Hebben jullie dat nu ook ,?

 

Ik viel vanavond na wat warm eten bijna in slaap aan tafel. Husband heeft me naar bed gepraat en ik heb geslapen als een roos onder de plafondventilator. Een uurtje maar hoor daarna heeft hij me wakker gemaakt, anders heb ik vannacht weer een (slaap)probleem dacht ik maar ik ben nog steeds zo slaperig en loom van die warmte.

Heb tuindeuren, ramen en deuren open, ventilatoren draaien volop maar het blijft warm. 25 graden nog steeds buiten nu. Binnen 26,4.

hier ook 23 binnen,
voor het eerst leek het koel toen ik thuis kwam
en het is toch de thaise maal geworden, smaakte voortreffelijk al zeg ik het zelf

Morgen wirds besser.

pelleboer

Yes!. Sowieso, want vanaf morgenmiddag tot zondagavond zie ik de kans weer schoon om het ruime sop even op te zoeken. Altijd koeler dan thuis.

18 uur geleden zei Kohtje:

...........

Het alleen maar lezen hier en me al dan niet op te winden houd m'n gemoed in beweging, zelfs, misschien wel vooral, als ik niet op van alles en nog wat reageer. Je opwinden is niet goed voor de bloeddruk. (AF)reageren lijkt dan gezond omdat het de opwinding misschien doet afnemen, maar het tegendeel is voor mij vaak waar(der) gebleken. Door te reageren kan zomaar een kettingreactie ontstaan die tot gevolg heeft dat de opwinding naar steeds hogere regionen opgezweept wordt, gevolg: (tijdelijke) forummoeheid.

Door hier te lezen, me op te winden en niet (altijd) te reageren ervaar ik een soort gelatenheid/rust over me die doet denken aan toen ik net gestopt was met drinken en later met roken en een al dan niet heftig trekmoment te ondergaan en uit te laten doven. Het hoort bij de ervaringen die me laten voelen/weten/merken dat ik leef. Zonder dat ik daar wat voor hoef te doen maar juist voor moet laten...

.............

Dit stukje is zo raak voor mij want hier staat precies omschreven waar ik mee bezig ben in de Lifestyle training die ik doe. Hoe ga ik om met mezelf, met mensen, met gebeurtenissen, met situatie"s etc. op een manier die gezond voor mij is ipv mij ziek maakt. Een training van 2 jaar om een nieuwe levensstijl aan te leren.

Bij mij is het vaak ook: ik lees en denk, goh wat kun je hier veel leren over hoe mensen soms in het leven staan en reageren op anderen of op gebeurtenissen die hen overkomen. Het is een wereld in het klein. Ik reageer alleen als ik denk iets zinnigs te kunnen bijdragen of als iemand zich tot mij richt. Maar ik voel geen noodzaak overal op te reageren. Me opwinden over iets waar ik waarschijnlijk toch niets aan kan veranderen heb ik al afgeleerd. KMW.