Heb craving.Gisteren ook al.Gelukkig weet ik er steeds beter mee om te gaan en weet ik, dat het ook weer over gaat.

Gewoon uitzitten dan maar spirit, alles drazit gewoon door in de wereld, en jij straks een trots gevoel weer.

1 uur geleden zei Remi1:

Ik durf het bijna niet te zeggen want volgens mij ben ik de enige in Nederland.
Mijn termijnbedrag (energie) is pm met 100 euro gedaald en ik heb 1000 terug ontvangen.

Dan heb je toch vast n hoog voorschot betaald?

Ik betaal 37,00 en mocht 2,00 omlaag, maar dat doe ik maar niet.

@Lonster1 ik lucht wel maar heb altijd van die smalle bovenraampjes open al. Ben links, rechts en boven ingebouwd en hoef amper te stoken. Alleen noordoostenwind swinters geeft nare kou. Vroeger hadden we ijsbloemen en witte rijp op de dekens, vonden we gewoon. Alleen de huiskamer had een kolenkachel.

Zeker @lady jane.

Straks de hond uitlaten, lekker koken en dan zijn we alweer een uur verder.

8 uur geleden zei lady jane:

hier is het van 25 naar 21 graden gedaald binnen
geen kachel nog maar wel lange mouwen en sokken

8 uur geleden zei bolletje:

Hier nog zomers aangekleed, dat kan makkelijk.

6 uur geleden zei Toos:

Hier schijnt de zon (nog). Dus gauw naar buiten met de koffie voor ie weer weg is. Niks kachel aan....

6 uur geleden zei Renee80:

Het is inderdaad op het randje : de haard aan of een extra warme trui? 

6 uur geleden zei Lonster1:

21? Dat is nog best warm, dan houd je zeker alles dicht? Bij mij binnen is het 18-19 graden, ik heb even de ramen open. Buiten is het 12 graden. Sokken en vest aan, de kachel mag pas op 1 oktober aan (en 1 mei uit) probeer ik als richtlijn aan te houden.

6 uur geleden zei Lonster1:

Maar als ik het 's avonds echt koud krijg zet ik mijn nep-open haard aan. De cv mag nog niet. De rekening is drie keer zo hoog geworden.

6 uur geleden zei rapilos:

Goedemorgen allemaal,

Herfst.
ook niet erg hoor.
Hier binnen nog ruim 22 graden
Buiten 14.
ik bof, dat als de zon schijnt in de middag, het hele huis meteen warm word.
probeer de verwarming ook zo lang mogelijk uit te stellen
Moest vorige maand bijna 900 euro bij betalen, dus maar niet aan denken wat het dit jaar dan wel niet gaat worden 

1 uur geleden zei Remi1:

Ik durf het bijna niet te zeggen want volgens mij ben ik de enige in Nederland.
Mijn termijnbedrag (energie) is pm met 100 euro gedaald en ik heb 1000 terug ontvangen.

Even een toelichting.

Vanochtend was het 17 graden in huis. Mijn termijnbedrag is 133 euro per maand, met een nog 2 jaar lopend contract.

En aangezien ik ook nog recht heb op 1300 euro energietoeslag dit jaar, was de keuze snel gemaakt.

Ik ga geen kou lopen lijden als warmte gratis is (dit jaar). 

43 minuten geleden zei Donder:

 

 

 

 

 

 

 

Even een toelichting.

Vanochtend was het 17 graden in huis. Mijn termijnbedrag is 133 euro per maand, met een nog 2 jaar lopend contract.

En aangezien ik ook nog recht heb op 1300 euro energietoeslag dit jaar, was de keuze snel gemaakt.

Ik ga geen kou lopen lijden als warmte gratis is (dit jaar). 

Groot gelijk als het niet hoeft. Wij hebben een variabel contract dus niet zo goed in deze tijd.

47 minuten geleden zei Donder:

En aangezien ik ook nog recht heb op 1300 euro energietoeslag dit jaar, was de keuze snel gemaakt.

@Donder, hoe komt het dat jij 1300 euro energietoeslag krijgt en ik maar 800 euro?
Als warmte dit jaar gratis is dan heb ik toch recht op meer toeslag?
Of reken ik nu verkeerd?

Ik woon in een koud en vochtig huurhuis.
Als ik in de zomer met mijn blote voeten in mijn slippers stap voelen die koud en klam aan.
De hele zomer lang heb ik binnen mijn winterkersttrui aan, nu dus ook.
Eigenlijk zou ik ook nog truien- en sokkentoeslag moeten krijgen.

3 minuten geleden zei Roberto:

@Donder, hoe komt het dat jij 1300 euro energietoeslag krijgt en ik maar 800 euro?
Als warmte dit jaar gratis is dan heb ik toch recht op meer toeslag?
Of reken ik nu verkeerd?

Ik woon in een koud en vochtig huurhuis.
Als ik in de zomer met mijn blote voeten in mijn slippers stap voelen die koud en klam aan.
De hele zomer lang heb ik binnen mijn winterkersttrui aan, nu dus ook.
Eigenlijk zou ik ook nog truien- en sokkentoeslag moeten krijgen.

Normaal krijg je eerst 800 energie toeslag en erna nog een keer 500.

10 minuten geleden zei Roberto:

@Donder, hoe komt het dat jij 1300 euro energietoeslag krijgt en ik maar 800 euro?
Als warmte dit jaar gratis is dan heb ik toch recht op meer toeslag?
Of reken ik nu verkeerd?

Als het goed is krijg jij ook 1300 euro @Roberto, zoals @ikkanhet al schreef is de toeslag met 500 euro verhoogd en moet je die automatisch bijgeschreven krijgen.

24 minuten geleden zei ikkanhet:

Groot gelijk als het niet hoeft. Wij hebben een variabel contract dus niet zo goed in deze tijd.

Ja variabel contract op dit moment is balen, hopelijk is je huis wel goed geïsoleerd.

3 minuten geleden zei Donder:

Ja variabel contract op dit moment is balen, hopelijk is je huis wel goed geïsoleerd.

Ja ons huis is gelukkig wel goed geïsoleerd. Dus we gaan het zien.

30 minuten geleden zei Roberto:

Eigenlijk zou ik ook nog truien- en sokkentoeslag moeten krijgen.

Nee, je moet gewoon goed eten!!!

Ik vroeg je al eens waarom je geen drinkvoeding gebruikt. Via een diëtiste wordt dit vergoed door de verzekeraar, gaat wel van het eigen risico af maar gezien jou zorgvraag moet je volgens mij toch al 385 euro betalen.

@Donder, hoezo gebruik ik geen drinkvoeding?
Een karaf met water en zelf geschild fruit is toch ook drinkvoeding of niet?

Ik ben al een keer bij een diëtiste geweest, die 75 euro werd niet vergoed.
Na een gesprek, dat voor de helft over mijn wegbezuinigde baan ging, kreeg ik een advies op maat.
Per e-mail stuurde ze mij een pdf-document met de schijf van vijf toe.
Dat staat ook allemaal gratis op voedingscentrum.nl

12 minuten geleden zei Roberto:

@Donder, hoezo gebruik ik geen drinkvoeding?
Een karaf met water en zelf geschild fruit is toch ook drinkvoeding of niet?

Ik ben al een keer bij een diëtiste geweest, die 75 euro werd niet vergoed.
Na een gesprek, dat voor de helft over mijn wegbezuinigde baan ging, kreeg ik een advies op maat.
Per e-mail stuurde ze mij een pdf-document met de schijf van vijf toe.
Dat staat ook allemaal gratis op voedingscentrum.nl

@Roberto ik zat meer te denken aan eiwitten en koolhydraten.

Bij mij wordt alles vergoed vanuit de basisverzekering vanaf 385 euro eigen risico. Wellicht is eerst een verwijzing naar diëtiste noodzakelijk.

Overigens heb ik ook zo een ervaring met een fysiotherapeut die alleen rek- en strekoefening voorstelde. 

34 minuten geleden zei Roberto:

@Donder, hoezo gebruik ik geen drinkvoeding?
Een karaf met water en zelf geschild fruit is toch ook drinkvoeding of niet?

Ik ben al een keer bij een diëtiste geweest, die 75 euro werd niet vergoed.
Na een gesprek, dat voor de helft over mijn wegbezuinigde baan ging, kreeg ik een advies op maat.
Per e-mail stuurde ze mij een pdf-document met de schijf van vijf toe.
Dat staat ook allemaal gratis op voedingscentrum.nl

Het ziet er nog lekker uit ook! 

5 uur geleden zei lady jane:

Dan heb je toch vast n hoog voorschot betaald?

....

Nee ik heb geen voorschot betaald alleen slim geïnvesteerd. 

Maar ik ga slapen. Heb kleinzoon (pas 2 jaar) en ik denk niet dat hij weet dat  zondagochtends uitslaapdagen zijn.

Lekker koese 

Droge afmelding.

Welterusten 

1 uur geleden zei Remi1:

Nee ik heb geen voorschot betaald alleen slim geïnvesteerd. 

dat doe je goed.
En aangezien mijn huisbaas niet ingaat op mijn vraag waarom ons vernieuwde dak geen zonnepanelen kreeg/krijgt, ga ik er maar van uit dat ons die mogelijkheid niet wordt geboden. En dan doe ik het ook goed
door zo min mogelijk gas te gebruiken, zuinig te zijn met electriciteit en water.

11 uur geleden zei Donder:

@Roberto ik zat meer te denken aan eiwitten en koolhydraten.

Ja, @Donder, dat had ik al begrepen.

Als autist houd ik van lijstjes, schema's en opsommingen.
Onderstaand mijn eetlijstje van gisteren.
Zitten hier volgens jou voldoende eiwitten en koolhydraten in?

08.00 uur volkorencracker + banaan
09.00 uur Griekse yoghurt met aardbeien
11.30 uur twee x volkoren boterham met appelstroop
13.15 uur twee x volkoren boterham met rookkaas
19.00 uur schouderkarbonade met gekookte aardappels, bietjes met gesnipperde ui, alles overgoten met smeltjus
23.00 uur twee x sneetje suikerbrood

1 uur geleden zei Roberto:

Zitten hier volgens jou voldoende eiwitten en koolhydraten in?

Ja. Het is wel wat anders dan Bossche bollen met perensap.