7 minuten geleden zei Dune:

Verslaafd zijn we de rest van ons leven, dat is de realiteit. Daar moet je altijd voor op je hoede zijn en blijven. De eerste weken in euforie herken ik maar al te goed. Het word zelfs benoemd in de behandeling van verslavingsproblematiek.

Maar daar zit dan ook een valkuil is mij verteld, het gaat je zo makkelijk af die eerste weken (te makkelijk wellicht?) dat je daardoor sterker kan voelen dan je eigenlijk bent. 
Wat ook kan is dat de roze wolk inzakt naar een ‘is dit het nou?’ Offff ‘ ik kan er zo makkelijk vanaf blijven, ik probeer er eentje, enne stoppen lukt me zo weer’ 

Eén ding staat vast, vroeg of laat komt de trek om de hoek. Wees daarop voorbereid, maak een escape plan. (De mijne hangt op mijn koelkast) 

Laat je er niet door overvallen, en wees goed voorbereid. 
(een onderdeel van mijn escape plan is een video die ik van mezelf heb gemaakt toen ik rock bottom zat, jankend met snot uit al mijn gaten vertel ik dat ik zo niet meer wil leven. Nou dat heeft me meerdere malen gered)

Dank je wel Dune voor je reactie, duidelijke taal ✅

2 uur geleden zei Freekie:

Heb jij ook een soort van backup plan Alesto? 

Nee geen plan en kan ook zo gauw niet één bedenken. Morgen ga ik met mijn vriendin wandelen en die weet nog niet dat ik dan 1,5 week gestopt ben. Wellicht kan zij mijn steunpilaar zijn. Ze heeft zich voor mij ingelezen en podcast geluisterd om mij te begrijpen, zo lief. Mijn vriend steunt me ook, drinkt voor mij nu ook niet, misschien als hij zonder mij eens uit zou gaan. 

Mijn zoon van 14 houdt heel erg in de gaten wat ik drink en maakt ook weleens opmerkingen dat ik niet kan stoppen, dat is toch ook wel mijn stok achter de deur.

Nu hebben we mijn naaste familie uitgenodigd met de Pasen. Voor hen moet ik weer alcohol in huis halen (ze denken dat ik al twee jaar gestopt ben  vanaf na mijn detox), dat vind ik wel lastig. Ze denken dat ik mijn leven op de rit heb zonder alcohol.

Lekker onsamenhangend verhaal, excuus 

Zo fijn dat iedereen de tijd wil nemen om antwoord te geven, heel fijn @Dune

@Zbb gefeliciteerd man! Goed gedaan!

@alesto kan het niet zonder alcohol met je familie? Desnoods zeg je dat je even in een hele moeilijke periode zit en niet zeker van jezelf bent oid? Lijkt me lastig. 
 

Ik heb een hele lange werkdag erop zitten. Heb wel een wijntje verdiend, zou ik normaal hebben gedacht. Maar ik ga zo lekker eten en daarna in bad. En heerlijk vroeg slapen. 
 

Dus beetje laat maar voor mij ook dagpact! 

@alesto hoe zou het zijn om een mail te sturen naar hen die komen met Pasen?
Zeggen dat je nog steeds worstelt met het idee drank onder je neus te hebben en vragen
of zij de resten mee naar huis willen nemen. Hoe eerlijker je kunt/durft te zijn, des te eerder kun
je weer fier zijn over hoe jij nu in je leven staat. Eerlijk zijn naar jezelf is stap 1, en 2 zou kunnen
zijn om het uit te breiden naar hen die je vertrouwt en waarvan je weet dat ze je graag steunen.
Jij maakt uit wat je erin wilt schrijven. En elke stap is er een. Soms zijn de kleine stapjes zelfs beter
dan de grote, want samen geven ze een stevige nieuwe basis. 

1 uur geleden zei Jac:

Het is net een voetbal wedstrijd ik tegen de drankverslaving en ik sta 4-2 achter in het laatste kwartier .
ik heb nog een kwartier voor dat de wedstrijd is afgelopen maar er kunnen rare dingen gebeuren in het laatste kwartiertje . Ik hoef er nog maar twee te maken dan is het gelijk en dat is misschien het hoogst haalbare maar voor mij zou dat al genoeg zijn. 

@Jac, ik vind het wel leuk hoe je dit beschrijft.
En jouw gespar met BJ.
Hoe is de stand nu?

7 minuten geleden zei Roberto:

@Jac, ik vind het wel leuk hoe je dit beschrijft.
En jouw gespar met BJ.
Hoe is de stand nu?

@Robertonog steeds 4-2 er werden wat plastic bierglazen op het veld gegooid 

8 minuten geleden zei Nienes:

@Zbb gefeliciteerd man! Goed gedaan!

@alesto kan het niet zonder alcohol met je familie? Desnoods zeg je dat je even in een hele moeilijke periode zit en niet zeker van jezelf bent oid? Lijkt me lastig. 
 

Ik heb een hele lange werkdag erop zitten. Heb wel een wijntje verdiend, zou ik normaal hebben gedacht. Maar ik ga zo lekker eten en daarna in bad. En heerlijk vroeg slapen. 
 

Dus beetje laat maar voor mij ook dagpact! 

Het wordt een brunch, maar er wordt altijd flink gedronken, ik heb het met de paplepel ingegoten gekregen. Met de kerst was het zo erg dat dit groepje niet eens doorhad dat ik mee zat te drinken. Mijn oom heeft zelfs nog van mijn “alcoholvrije” wijn geproefd 

Geniet van je ontspannen avond 

12 minuten geleden zei lady jane:

@alesto hoe zou het zijn om een mail te sturen naar hen die komen met Pasen?
Zeggen dat je nog steeds worstelt met het idee drank onder je neus te hebben en vragen
of zij de resten mee naar huis willen nemen. Hoe eerlijker je kunt/durft te zijn, des te eerder kun
je weer fier zijn over hoe jij nu in je leven staat. Eerlijk zijn naar jezelf is stap 1, en 2 zou kunnen
zijn om het uit te breiden naar hen die je vertrouwt en waarvan je weet dat ze je graag steunen.
Jij maakt uit wat je erin wilt schrijven. En elke stap is er een. Soms zijn de kleine stapjes zelfs beter
dan de grote, want samen geven ze een stevige nieuwe basis. 

Dank je wel @lady jane, ik ga het zeker overwegen. Je hebt helemaal gelijk. Soms word ik heel blij van het idee dat iedereen uitkijkt naar het drinken en ik zonder kan, dat maakt me ook wel weer sterker.

11 minuten geleden zei alesto:

Dank je wel @lady jane, ik ga het zeker overwegen. Je hebt helemaal gelijk. Soms word ik heel blij van het idee dat iedereen uitkijkt naar het drinken en ik zonder kan, dat maakt me ook wel weer sterker.

Hoi Alesto 

ik heb dit vanochtend naar iemand verzonden in een PM , maar slaat ook op jou en eigenlijk misschien wel op iedereen die worstelt met drank. 
 

sterk en krachtig 

Dat je kracht hebt, heb je al bewezen in je leven ( een “normaal mens” heeft zijn werk, gezin, huishouden, familie, sport, tuinieren sociale contacten dezelfde zaken die wij als verslaafden ook hebben het enige verschil is dat wij daar nog een extra leven naast hebben die net zoveel,  zo niet meer energie vergen als het normale leven en toch functioneren we dat is geen zwakte dat is heel zwaar en getuigd van dubbel kracht anders hou je dat niet vol, alleen nu deze extra kracht gebruiken voor het juiste

2 minuten geleden zei Jac:

Hoi Alesto 

ik heb dit vanochtend naar iemand verzonden in een PM , maar slaat ook op jou en eigenlijk misschien wel op iedereen die worstelt met drank. 
 

sterk en krachtig 

Dat je kracht hebt, heb je al bewezen in je leven ( een “normaal mens” heeft zijn werk, gezin, huishouden, familie, sport, tuinieren sociale contacten dezelfde zaken die wij als verslaafden ook hebben het enige verschil is dat wij daar nog een extra leven naast hebben die net zoveel,  zo niet meer energie vergen als het normale leven en toch functioneren we dat is geen zwakte dat is heel zwaar en getuigd van dubbel kracht anders hou je dat niet vol, alleen nu deze extra kracht gebruiken voor het juiste

Dank je wel @Jac, die komt binnen. Zit met tranen in mijn ogen, zo waar.

1 uur geleden zei Dune:

Verslaafd zijn we de rest van ons leven, dat is de realiteit. Daar moet je altijd voor op je hoede zijn en blijven. 

@Dune, dit is een waarheid als een  koe.
Vallen, weer opstaan, vallen, weer opstaan.
Een tijdje geleden had ik het bijna opgegeven.

De laatste tijd schrijf ik onder invloed op de dagdraad.
Voor mij is dat beter dan alleen maar lezen of wegblijven.

Ps @Bob, ik heb vandaag een compleet plan naar mijn hulpverlener gestuurd.
Die komt iedere donderdag.
 

1 uur geleden zei alesto:

Nee geen plan en kan ook zo gauw niet één bedenken. 

@alesto, misschien kun je onderstaande werkbladen uitprinten.
En rustig over nadenken en voor jezelf invullen.

< plan >

Wat pasen betreft, ik geef een brunch voor mijn kinderen en aanhang en kleinkinderen. Net als met kerst, de héle familie weet dat mijn huis een alcohol vrije zone is. Daar vind niemand iets van. Dus dat is heerlijk overzichtelijk voor iedereen. Ze respecteren dat ook omdat ze allemaal weten van mijn probleem met alcohol. Daar ben ik open over naar mij naasten. 
Maar ik schaam me daar niet voor, ze kennen allemaal wel een paar sneue gevallen van mensen die zich laten gaan. Ze zijn juist trots op me. Dat vind ik dan weer erg prettig 

@Roberto mooie bijdrage je plan 

21 minuten geleden zei Dune:

ze kennen allemaal wel een paar sneue gevallen van mensen die zich laten gaan.

Inderdaad wat fijn voor je dat jouw kinderen een aantal sneue gevallen kennen van mensen die zich laten gaan, ik bijvoorbeeld 15 dagen geleden nog, en niet te vergeten de rest van de forumleden zouden dan ook wel een sneue indruk hebben gemaakt als ze zich hebben laten gaan.

ze kennen allemaal wel een paar sneue gevallen van mensen die zich laten gaan.

ik vindt dit geen pas hebben deze zin   

Ik heb ook een plan, al heel lang. Het werkt perfect als ik me eraan hou (wat niet altijd het geval is):

1 niet in huis halen

2 niet opdrinken

3 terug naar 1

@alesto Haal hier altijd wel drank in huis voor bezoek, maar niet in overvloed. Op is op. Dan drinken ze maar wat anders. In het begin gooide ik de restjes direct weg. Tegenwoordig niet meer, maar mijn partner drinkt nauwelijks, dus moet het dan vaak later in de week alsnog weggooien. Maar zou zeggen: bij twijfel niks in huis halen. En dan idd maar eerlijk zijn en zeggen dat je er nog steeds moeite mee hebt en daarom niks in huis haalt.

@Jac dan bedoel ik een vervelende oudoom die cynisch word na een paar borrels. De hele familie walgt van dit creatuur. 
Openlijk zo dronken en alles en iedereen commentaar leveren wat kant nog wal raakt…. 
vervelend dat jij je aangesproken voelt, het is absoluut niet mijn bedoeling om jou als sneu geval te zien, nu niet en toen ook niet.

ik zou mijzelf in de slechte tijden niet eens sneu willen beschouwen, hooguit verloren, verdrietig en oeverloos. Maar sneu nee dat dan weer niet

Zojuist zei Dune:

@Jac dan bedoel ik een vervelende oudoom die cynisch word na een paar borrels. De hele familie walgt van dit creatuur. 
Openlijk zo dronken en alles en iedereen commentaar leveren wat kant nog wal raakt

sorry hoor maar ik heb het nog een keer gelezen maar dat kan ik dat er niet uit opmaken 

Mijn bloedeigen vader was ook een sneu geval waar de familie van rilde, dat staat mijn kinderen nog helder op het netvlies hoor

Dat was waar ik aan refereerde, alcoholisten die kansloos verloren zijn, hee dat zijn wij niet he, niemand op dit forum is of was een sneu (kansloos geval)

duhh anders zaten we hier toch niet, we bevechten het met man en macht, niet sneu! Maar sterk en besluitvaardig zelfs

We hebben allemaal onze sneue momenten maar de dag daarna begin je altijd weer netjes op nul 

29 minuten geleden zei bumperjim:

Ik heb ook een plan, al heel lang. Het werkt perfect als ik me eraan hou (wat niet altijd het geval is)

Ja @bumperjim, dat weten we inmiddels wel.

35 minuten geleden zei Dune:

Dat was waar ik aan refereerde, alcoholisten die kansloos verloren zijn, hee dat zijn wij niet he, niemand op dit forum is of was een sneu (kansloos geval)

35 minuten geleden zei Dune:

Dat was waar ik aan refereerde, alcoholisten die kansloos verloren zijn, hee dat zijn wij niet he, niemand op dit forum is of was een sneu (kansloos geval)

Ook deze zin is niet ok , jij bent misschien niet zo maar dat betekent niet automatisch dat iedereen zoals jij bent dat kan je niet weten iedereen heeft zijn eigen verhaal en hiermee bagatliseer je en negeer je dat er mensen zijn die van dieper komen dan jezelf of wat dacht je van mensen die maar 1x of 2 x op het forum komen om daarna te verdwijnen God weet alleen waarheen , dus echte sneue en mensen die echt kansloos zijn, mogen of kunnen hier niet komen want die zitten niet op dit forum

 no hard feelings at all die eerste zin in je post triggerde me ,laten we er maar over op houden het is in orde