3 uur geleden zei TommyVanilla:

. Door het proberen (met de onthouding en met af en toe weer wat drinken), zie, voel en merk ik wel steeds beter de impact van mijn keuzes. En de daaraan gekoppelde gevolgen.

Dat is zeker waar. Als je, door veel onthouding, niks meer gewend bent, dan voel je straks 1 biertje al de volgende dag. Dat is het "mindful" drinken.

Dat kan een tijd goed gaan. Vervolgens ga je langzaam weer een gewoonte ontwikkelen. Net alsof je elke dag op je kop gaat staan of elke dag een marathon gaat lopen, wordt ook je nieuwe drinkgedrag een gewoonte zonder dat je er steeds bij stil staat. Als niks-drinken een gewoonte wordt, wordt het steeds makkelijker want op een gegeven moment denk je niet meer na dan bestel je een frisje. Als weinig drinken een gewoonte wordt, zit de kans erin dat je toch weer een gewoontedrinker wordt. Je gaat een nieuw patroon ontwikkelen want mensen zijn gewoontedieren. Hoe gaat dat patroon eruit zien dat beslis je zelf en daar ben je nu al mee bezig. Ik zeg niet dat het fout is om met mate te drinken want ik doe het zelf ook, maar dat het voorlopig goed gaat zegt niet alles over de langere termijn. Je moet van tijd tot tijd bewust evalueren wat je doet en je moet van jezelf weten dat (en hoe) je weer terug naar de nul kan als je vindt dat het wat veel wordt (hoe veel dat dan ook moge zijn). Stel maar een limiet en zie hoe goed het je lukt om je eraan te houden. Gaat het na 2 weken al fout, dan is dat een teken ergens van.

Je moet een trukendoos hebben. Je moet in control zijn. Je moet weten hoe je zelf functioneert. 's Ochtends spijt en 's avonds dorst. Dan moet je dus 's ochtends boodschappen doen, dan heb je 's avonds niks in huis. Dat soort dingen. Dat moet je beheersen anders ben je aan de goden overgeleverd  

Plan maar een avondje met vrienden en zeg tegen jezelf ik ga niks drinken. Lukt dat? Lukt het niet dan is dat ook weer een teken. Met mate drinken betekent vaak niet drinken terwijl je toch trek hebt. Je trek leren beheersen daar gaat het eigenlijk om. Misschien lukt het überhaupt niet. Misschien lukt het soms wel soms niet. Misschien lukt het een tijd lang en dan gebeurt er ineens iets waardoor het niet meer lukt. 

@bumperjim mooi en duidelijk verwoord. Ik kan dat niet, is gebleken. 

@Jacik kom via de link uit op mijn profiel, daar was ik al maar ik snap niet hoe ik snel op mijn eigen draad kan komen van het gedeelte wie is wie

@Freekie als je op je eigen nick klikt en in je profiel zit kun je scrollen in je geschiedenis tot je bij je wie is wie aankomt en daarop klikken. (misschien kan het nog sneller, maar dit gaat ook snel en goed)

7 minuten geleden zei Freekie:

@Jacik kom via de link uit op mijn profiel, daar was ik al maar ik snap niet hoe ik snel op mijn eigen draad kan komen van het gedeelte wie is wie

https://forum.verslavingdebaas.nl/topic/17169-ik-kan-soms-tijdelijk-stoppen-maar-blijf-niet-gestopt/

Ik heb de stemtest van de VRT ingevuld (Belgie) en ik kwam uit bij de PvdA, met als tweede Vooruit, waar ik ook ga op stemmen.

Ik ben Smaragd. Lees nog steeds mee. Kon mijn oude inlog  etcetera  niet meer vinden. Vandaar een nieuwe om even kort te reageren.  Motiveert mij bij het gestopt blijven of alert te blijven. Ik heb dat nodig.

Ik was inderdaad zwaar verslaafd aan alcohol en werken. Die combinatie ging niet samen natuurlijk. Wist ik al langer.

Vandaag 1 jaar alcoholvrij en ik ga door.

De dood van mijn partner waar ik 30 jaar mee samen was hakte er weer in. Toen was ik even van het pad weer af. Nu 3 jaar geleden. 

Via via hoorde ik dat een oude verbitterde dronken man nog steeds mijn naam noemt hier. Ik vind dat niet erg maar best wel triest. Zielig ook. Maar kan ik niks mee. Ik wil en kan hem ook niet helpen dat doen zijn buren maar.

Mai. Claudius, ikkanhet, Spirit heb ik op mijn Facebook misschien nog wel meer maar dat weet ik niet meer. Omdat ik gewoon leef en niet alleen meer met wel of niet alcohol drinken bezig ben. Ik zie mensen. 

Succes voor alle stoppers en gecontroleerde drinkers.  Jullie doen het goed en zelf aangeven als dat niet zo is. Denk dat het daar omdraait.

Voor de lang gestopten heb ik veel respect. Inspiratie en meer daarom lees ik nog steeds mee 

Ga goed. Ik ga niet veel posten want dan ga ik mij irriteren en lok ik reacties uit. Dat wil ik niet meer. 

Ik leef, werk en heb een nieuwe vriend. Mooie afsluiting.

11 minuten geleden zei Smaragdie:

Vandaag 1 jaar alcoholvrij en ik ga door.

bij 1 jaar hoort een smash taart @Smaragd gefelicitaart!

Dank Jane! Ik weet dat ik soms onmogelijk was met alcohol op in combinatie met mijn karakter daarom zet ik ook door nu. Onder invloed werd ik zelfs verliefd op Jim de bumper. Erg wat alcohol doet. Schaam mij nog steeds als ik het terug lees haha. 

Ook met Remi in conflict. 2 zuipende  steunen elkaar en snappen elkaar ook maar kan ook misgaan. Al vind ik haar wel heel sterk en veel respect voor haar nog altijd. Meeste steun aan gehad.

Nu echt weg. Sauna!! 

Doeg

Fijn weer even van je te lezen, @Smaragdie. Ga goed, en blijf maar lekker nuchter.

53 minuten geleden zei Smaragdie:

Via via hoorde ik dat een oude verbitterde dronken man nog steeds mijn naam noemt hier. Ik vind dat niet erg maar best wel triest. Zielig ook. Maar kan ik niks mee. Ik wil en kan hem ook niet helpen dat doen zijn buren maar.

Hoi @Smaragdie, ik weet zeer vermoedelijk wel van wie je dat gehoord hebt.

Welkom terug en auf wiedersehen.
En succes.

34 minuten geleden zei Smaragdie:

Onder invloed werd ik zelfs verliefd op Jim de bumper. 

Hahaha @Smaragdie, ik ook.
En jij dacht nog dat ik verliefd was op jou.
Daar sloeg je voor mij echt de plank mee mis.

44 minuten geleden zei Smaragdie:

Al vind ik haar wel heel sterk en veel respect voor haar nog altijd. Meeste steun aan gehad.

Dan zijn wij het daar in ieder geval mee over eens.

@Remi1

1 uur geleden zei Smaragdie:

Ik leef, werk en heb een nieuwe vriend. Mooie afsluiting.

Mooie afsluiting @Smaragdie.

Zelf heb ik goed contact met een dubbel weduwnaar van zowel een vrouw als een man.
Hij rookt en drinkt niet, omdat hij een goede vriend aan alcohol verloren heeft.

Hij is van mijn eigen leeftijd, ik zie hem wekelijks.
Ik ben bang om hem nog meer pijn te doen met mijn alcoholgebruik.

1 uur geleden zei Smaragdie:

Onder invloed werd ik zelfs verliefd op Jim de bumper.

 

Ja das wel echt het toppunt van dronken  

@Roberto heb nooit gezegd dat ik denk dat jij op mij verliefd bent. Wel dat je mij aan het stalken bent(komt op mij zo over omdat ik geen autist ben) Op 4 berichten een antwoord quoten etcetera kom op man. Meisjes plagen kusjes vragen toch? Ook geldend voor jongens en mannen. 

Jouw laatste antwoord vind ik integer. Je doet het niet voor die man, maar ga het eens ooit voor jezelf doen.

15 minuten geleden zei bumperjim:

Ja das wel echt het toppunt van dronken  

Niet geheel waar was ook nuchter maanden toen. Je bent gewoon  een. Standvastige eigenwijze maar wel lieve man. Net als @Oskar.

6 minuten geleden zei Smaragdie:

Niet geheel waar was ook nuchter maanden toen. Je bent gewoon  een. Standvastige eigenwijze maar wel lieve man. Net als @Oskar.

Damn dat vind ik toch leuk om te horen, en dat nadat ik je zo vreselijk vaak verwenst en geblokkeerd en uitgelokt heb en weet ik wat niet allemaal nog meer.

Jij bent ook lief en mooi dat het zo goed met je gaat. 

5 uur geleden zei ikkanhet:

Nou moet je me even helpen @bolletje Hoe is wat afgelopen?

Jij had toch een onderzoek of zit ik nu verkeerd?

vandaag weer hutspot.

nu de resten van gisteren opgebakken, tot er een korst ontstaat.

niet een totaal ander gerecht, maar wel super lekker.

1 uur geleden zei Smaragdie:

Wel dat je mij aan het stalken bent(komt op mij zo over omdat ik geen autist ben) Op 4 berichten een antwoord quoten etcetera kom op man.

@Smaragdie, op een detail ingaan is een van de kenmerken van autisme.
Dat heeft voor mij niets met stalking te maken.

Wel met een andere manier van informatieverwerking en kunnen reageren bij autisme.

Zelfde verhaal als ik alleen maar duidelijk probeer te zijn en dat bot of onbeschoft overkomt.
Dat is ook een kenmerk van autisme.

25 minuten geleden zei brazer:

vandaag weer hutspot.

nu de resten van gisteren opgebakken, tot er een korst ontstaat.

niet een totaal ander gerecht, maar wel super lekker.

Echt je schouderkarbonades 1,5 uur in de pan? Gaat dat niet verschrikkelijk taai worden?  Frietjes tomatensalade en hamburger in de sauna nadien. Lekker niet koken. Heerlijk na 5  nachtdiensten en moe. 

Snap je @Robertomijn overleden partner was ook zo, ook zijn dood geworden.

Wat leuk weer eens iets van je te horen @Smaragdie! Ben blij te lezen dat alles je goed gaat. En een jaar van de fles! Snotverdorie kerel, dat heb je toch maar mooi voor elkaar gebokst. Gefeliciteerd! 

Ik heb vandaag old skool gehaktballen gemaakt. Zo lekker is dat. Zeker met een forse lik mosterd. Mijn kinderen zijn er helaas niet dol meer op. Maar vandaag had ik ze gedraaid zo groot als pingpongballen en vonden ze het heerlijk. Alles zit altijd tussen de oren 🙂

1 uur geleden zei bolletje:

Jij had toch een onderzoek of zit ik nu verkeerd?

Klopt ik krijg komende maandag een ct scan.