We gaan te snel Jopie, we kletsen elkaar voorbij haha

Hoi

@ietje level 3 wordt weer makkelijker

Ik zie zelf trek als ook als een gevoel..

Gevoel heb ik altijd weggedronken,gegeten,gerookt

Nooit echt mee bezig geweest

Nu dat ik gestopt ben krijg ik continu gevoelens binnen

Kan deze niet meer ontlopen...hoeft ook niet

Sommige gevoelens zijn fijn ,andere geven onrust

Door ze niet weg te stoppen leer je steeds beter met deze gevoelens omgaan

Een leven zonder gevoel...lijkt e ook niks

Zo ik ben ook weer in the house Was een goed gesprek met veel excuses en we kunnen morgen fris aan de start met de opname. Nu eerst maar even kijken of ik wat kan eten en me daarna klaar gaan maken voor de opname!

@Mark waren het geen zenuwen vanmorgen die opspeelden

Kan me best voorstellen hoor..succes

Dagpact

rip Queenie

Albert

Lytse

miranda

Ietjefietje

Taurus

Acer

snoepje

Lissy

Will (ik was verdwenen ??)

bolletje

wat ik het liefste zou willen..is gewoon kunnen drinken

maar die valt af

af en toe kunnen drinken ....kan ik ook niet

dan blijf er maar 1 ding over

middag!!!

heerlijk weekend gehad.

zaterdag de fotoshoot

zondag de 65e verjaardag van mijn mams.

dus hoppa een nieuwe week,

ik heb er zin an.

weinig gedaan dit weekend dus flink aan de slag hier

fijne dag

Dagpact

rip Queenie

Albert

Lytse

miranda

Ietjefietje

Taurus

Acer

snoepje

Lissy

Will

Jootje

Goedemiddag allen!!!!!!

Dag Jootje

Ja snoepie, 1 ding hé, maar ik begrijp je volkomen hoor !!

Goedmiddag inmiddels.

De ochtendploeg is alweer weg!

Jen tóch droog, AR toch niet! Marq is het wel gelukt, Mark ziek! Het lijkt wel een feuilleton hier.

Voor allemaal: nieuwe dag en nieuwe kansen!!

@ Emmaroos: van harte gefeliciteerd met je droge verjaardag.

Nu eerst even verder lezen.

Lytse.

Goodday to ya all!

Ik kan me vinden in wat Jopie schrijft.

Ik was bang om te stoppen met drinken. Waarom? Ik wist niet wat er zou gaan komen. Nou is angst voor de angst altijd lastig want een mens lijdt het meest van het lijden wat hij vreest.

Hoe kon ik weten wat me te wachten stond?

In het begin was er euforie omdat het me lukte, dag na dag, niet te drinken.

Maar er was oom de pijn in mijn hart vanwege vele zaken. Ik heb dat aan moeten pakken want anders had ik het waarschijnlijk niet volgehouden.

Of wel volgehouden maar was ik wellicht chagrijnig geworden of verbitterd?

Ik denk dat ik niet voor nix dronk. Waarom zou een mens zichzelf zo vaak zo laveloos drinken? Das nie meer leuk. Al die ruzies, al die strijd.

Ik snapte het principe van die eerste pas toen ik al gestopt was en hier begin te schrijven.

Als ik die eerste liet staan kwam die hunkering naar drank ook niet.

Ik heb me zo vaak afgevraagd waarom ik niet kon stoppen na een paar drankjes. Maar dat had ik nou 24 jaar geprobeerd en ik wist allang dat ik het niet kon.

Mijn remblokjes zijn stuk en dat heb ik nou eenmaal.

Dat heeft niets met karakter te maken of wel of geen ruggengraat hebben.

Ik heb een lange weg afgelegd sinds ik niet meer drink.

Ik heb hulp gezocht bij mijn huisarts, therapeut, hier bij het forum, ik ben na een half jaar niet drinken naar de AA gegaan en dat allemaal heeft mij geweldig geholpen.

Ik moest leren lopen zonder drank. Ik wist niet goed hoe dat moest.

Ik ben gaan drinken toen ik 18 was en gestopt toen ik 42 was. Ik heb omgaan met gevoelens, negatief als positief, moeten leren.

Dat is spannend zonder drank. Maar het is wel te doen. Geen picknik maar hard werken.

Ik zie het bij mezelf en ook hier veel; ik wilde veel te snel. Na een paar maanden niet drinken was ik zwaar teleurgesteld dat ik me niet beter voelde en alles zo moeizaam ging.

Weinig geduld en ik wil meteen bevrediging/resultaat.

Ik heb ook gemerkt dat ik verslavingsgedrag heb.

Ik dronk niet alleen teveel, toen ik niet meer dronk was ik te enthousiast met sporten.

Ik deed computerspelletjes en kon niet stoppen. Schrijven op het forum werd zo ongeveer een verslaving.

Bij de AA wordt wel es gezegd; 'je hoeft maar 1 ding te veranderen, en dat is alles'!

Ik ben blij dat ik die stap heb kunnen zetten, echt waar.

Het is misschien nu niet voor te stellen als je net 1 of twee of een paar dagen gestopt bent maar die craving, die hunkering naar alcohol gaat voorbij!

Het is mogelijk een andere invulling voor je leven te vinden.

Belangrijk hierbij is dat ik eerlijk blijf naar mezelf en geen smoesjes verzin voor wat dan ook.

Ik kan je aanraden hulp te zoeken en niet alles alleen te doen. Welke hulp het ook is maar alleen is het zoooo moeilijk.

Nu met het forum is een mens niet alleen, dat is al heel fijn.

Ga goed, ga door.

Laat die eerste staan en het zal reg komme.

Niet meteen, niet volgende week maar mettertijd wel.

Dag voor dag.

@ Ietje: vandaag is de eerste dag van de rest van je leven! Succes!

@ Taurus: jammer joh. Was er een aanleiding?

@ Lucid: welkom in de huiskamer. Je bent alweer weg, maar het posten is je gelukt. Fijne dag toegewenst.

Lytse.

ik heb zo spijt dat ik na twintig maanden droog staan

toch weer die eerste heb gepakt

gewoon alles heb weg gegooid

het over nieuw beginnen ..weer die strijd..ik zie er als een berg tegen op

voel me ook alleen in me strijd op dit moment

Hoi Lytse, je verkoudheid is nu volledig verleden tijd ??

Precies Ietje. Dat is het grote verschil! Als je trek krijgt, constateren dat je trek hebt, maar dat je nu niet gaat drinken. Afleiding zoeken; zorgen dat je voldoende gezond eet en drinkt!
Bij mij hielp bij de trek voor het eten altijd om dan een kop bouillon te nemen.

@ Snoepje: sterkte met het doorkomen van deze dag en weer doorgaan. Er zit niets anders op. Je kunt het, want je hebt een heel jaar droog gestaan. Het leven is niet leuker met drank, dat zit alleen in je hoofd! Kom op meid.:light: Met de goede adviezen van Sowhat lukt het je.

Lytse.

Snoepje, die 20 maanden zijn nooit voor niks geweest hé, Daar heb je jezelf bewezen dat je het wel degelijk kan. Tijdens die 20m weet ik zeker dat je soms dacht.....hé, dit valt eigenlijk best wel mee.

Denk daar nu maar even aan. Het valt best wel mee. Niet hoeven te drinken is eigenlijk veel rustgevender dan wel willen drinken, zeker als je weet waar het naartoe kan leiden.

Kop op meis, wat je toen kon, kun je nu nog beter. De ervaring van het stoppen heb je immers al

Hoi Will,

Ik heb besloten dat het nu over moet zijn! Alleen nog restverschijnselen en die moeten slijten.

Hoe voel jij je vandaag? Die controle komt snel bij jullie!

@ Bambam: ik herken me in je verhaal twinnie. Mooi geschreven, Jopie ook. Dat is de kracht van oudere frummers hier. We zijn net een beetje verder in de ontwikkeling, jullie weer verder dan ik natuurlijk en als ervaringsdeskundigen kunnen we wat doorgeven. Daar is het forum voor.

@ Snoep: je voelt je alleen en eigenlijk is dat ook zo, want je moet het zelf doen. We weten wel wat je doormaakt en je kunt hier altijd komen, al is het maar om te zeggen dat je het moeilijk hebt. Ik hoop toch zo dat die knop bij jou omgaat. Dat blijven hunkeren schiet niet op. Je weet het met je verstand dat het zo niet verder kan, maar nu die overtuiging van binnen. Aggie zegt KMW en van alles heb je een mega hoeveelheid nodig. Ik gun het je zo !

@ Lenie: fijn dat je weekend zo leuk was!

Nu ga ik weer wat doen. Allemaal een goede dag toegewenst, ook de mensen die ik niet persoonlijk heb aangesproken (Jootje ). Tot later.

Lytse.

vandaag kan ik makkelijk zeggen ik stop

drank zit nu nog in me lichaam en voel me beroerd

dus daar wil ik wel vanaf

wordt door drank ontzettend zwaar op de hand en depressief

en ga ruzie zoeken

zou me het liefst opsluiten en lekker in me uppie gaan zitten drinken

maar besef nog wel dat ik dat niet kan maken tegen over me kinderen

dus ik moet er weer uit zien te komen en weer de moeder worden zonder drank

lytse je bent een schat

vergeet soms dat er nog meer mensen zijn die het net zo moeilijk hebben

of nog meer

slechte eigenschap van mijn

is niet met opzet

dus sorry daarvoor

@ snoep..verleden kun je niet meer terugdraaien...maar je kan er wel van leren

Vooruitkijken kan je wel...jij en je kinderen

Je weet wat het beste is voor jou en de kids

Een gesprek met huisarts zou geen overbodige luxe wezen...want makkelijk is het allemaal niet

Ik zou zeggen pak alle hulp die je kunt krijgen...maar neem de stap

Je bent het waard

Geen beterschap, maar ook geen slechterschap Lytse

Ja, bij ons sturen ze die nogal snel, maar hij mag komen hoor

Ja, dat is de oplossing voor al je problemen he snoepje

Je weet best dat dit maar voor heel even is en je je daarna NOG slechter gaat voelen dan je nu al bent. Kom op, je kan beter dan dit. Probeer nu eens even niet te denken aan drank, ga even een wandelingetje maken in de natuur, verzet je gedachten wat. Heb je misschien nog oudere fotoalbums van je kids of zo, lekker wat nostalgie opdoen overgoten met een sausje van liefde. Je kinderen zijn je heilig, zorg er voor dat jij even heilig bent voor hen. Ik weet dat je dit kan, nu jij nog

Dikke voor je

even pauze met een peukie en een bakkie

m'n rug is nog niet je van het.

Snoep..

kalm an meis..

will...ik ben aan de poets met de muziek aan..helpt altijd het beste

morgen voel ik me vast weer lekkerder

is ook gelukkig vakantie dus geen verplichtingen

Dagpact

rip Queenie

Albert

Lytse

miranda

Ietjefietje

Taurus

Acer

snoepje

Lissy

Will

Jootje

Gunn

Goedemiddag, lieve mensen.

Hey Gunn..

vandaag een beter dagje?