Albertina, dank voor je begin opening...mooi

Bor, vanavond en morgen gewoon gaan

even je gedachte op andere dingen zetten

ondanks dat je het moeilijk vind is het wel even goed voor je

en hoe fijn voor je zoon als je komt!

Visjes, fijn dat je al vanaf maandag droog staat

vanavond alleen lees ik

veel hier komen als je denkt het moeilijk te krijgen.

Rosa, goed dat je de draad weer hebt opgepakt

struikelen kan maar opstaan en weer verder lopen hè

Jane

wij praten nog wel bij hè

Miranda, je 2e dag vandaag

Lytse, rustig aan dan maar vandaag

wel fijn vanmiddag even voorlezen

je maakt er weer kleine kinderkoppies heel erg blij mee

Hai Lenie

en nu ga ik naar buiten..........zoeffffffffffffffffffffffffffffffff

lees het net pas, goh, ben er stuk van...

Borretje heel veel sterkte gewenst.

Zo, ik heb jullie buiten neergezet op de tuintafel

heb besloten om niets in de tuin te gaan doen

als ik er naar kijk word ik al moe

dus nu verveel ik me....

ik wil wel iets gaan doen

eigenlijk gewoon ergens lekker een terrasje pakken

en gezellig met iemand zitten

maar ja, iedereen hier is te werk

en alleen heb ik geen zin in

dacht nog even de trein te pakken naar Zandvoort

maar het zonnetje is hier iets minder

dus te koud denk ik voor aan het strand

buiten mijn teennagels lakken

dat kan ik wel gaan doen

ja

Kanariegeel Bor

of zal ik toch die fluoriserende groen doen zoals altijd?

kunnen we je s'avonds zie lopen Sha als je teenslippers aan hebt

mmm.. peins peins, ik ben alleen straks, wat zal ik eens gaan eten?

Goedemiddag frummels,

Sha kan je mijn teennageltjes ook ff doen, mijn buik hangt in de weg, ken er nie bij

Doe maar paars met gele stippen, kleurt zo leuk bij mijn groene teenslippers

Ik wens iedereen een zonnige dag

Is goed beertje, kom maar

toch maar een neutrale kleur genomen

anders val ik morgen zo op naast mijn date

was opgehangen, nieuwe erin dus tussendoor doe ik nog wat

overigens, als je bij je witte was steradent gooit

word je was nog witter

was een tip van mijn dochter en het werkt ook nog!

Wil me even melden

Gewoon even een update over hoe het met me gaat...Met mij dus alles goed. Heb voor de 2de keer een vakantie zonder drank overleeft. Ik blijf af en toe trek houden, maar dit is goed uit te zingen. Meestal heb ik trek in stress situaties wanneer ik het moeilijk vind om me te ontspannen. En ja, dan maar chocolade....dat helpt voor mij

Nu dus alweer ruim anderhalf jaar geen alcohol gedronken en daar ben ik erg blij mee natuurlijk. Geen katers meer, vergeten avonden of hevige trek. Geen schaamte meer over stomme dronkemansacties Geen stiekeme wandelingen meer naar de glasbak. Geen verstopte wijnflessen achter de bank...etc.

Gewoon een rustiger eerlijker leven!

Hoi Ekstertje.

Je gaat lekker.

Een mooi iets om te horen.

Groet.

Hai Ekstertje

Leuk om even iets van je te horen

en fijn te lezen dat het zo goed met je gaat

zoals je zo mooi zegt, gewoon een rustiger eerlijk leven!

Mag hoor Miranda, het is ook niet makkelijk die eerste paar dagen

maar blijf volhouden, die verschijnselen verdwijnen

Hai Miranda

die gewoonte om nu even met een glas te gaan zitten

even proberen los te laten

en hier een hele andere gewoonte van gaan proberen te maken

ga een grote pot thee zetten!

hou de positieve dingen van het niet drinken goed voor ogen

je krijgt er echt een hoop voor terug

het is nu de eerste dagen even flink door de zure appel bijten

maar je zult zien als je morgen weer die pot thee zou zetten

dat het je al veel gemakkelijker zal afgaan

echt Miranda, neem niet dat eerste glas

daar ga je het waarschijnlijk dan niet bij houden

en morgen heb je spijt

dus ga ervoor!!

is het de drank (de gewoonte) die je mist

of mis je iets anders Miranda?

je lichaam is nu aan het ontgiften

is zo gewend aan jaren alcohol erin

die zal nu even in opstand komen

maar laat zien dat jij sterker bent en het de baas kunt zijn

heel goed dat je niets in huis hebt

ga desnoods even een klus aanpakken

zodat je gedachte even ergens anders op zijn gericht?

Knap hoor om met beide te stoppen.

Misschien ook wel slim

Miranda, kom bij het weekendpact. Ik zal je ook haarfijn uitleggen waarom :-)

Kijk, het weekend is maar 2 dagen en is overmorgen al afgelopen. Dan kun je dus daarna al aan dag 5 beginnen. Dat is bijna een week en heb je dus het ergste al weer gehad . Toch ?

Gewoon naar het draadje, naam invullen of laten doen en sleep gelijk ook even je maatje mee?

Weekend of dagpact is voor nu misschien nog wel te overzien

Daarna door naar het weekpact en over een paar weken misschien zelfs wel het Jaarpact.

Maar.......................en dat is belangrijk..............vandaag neem ik de eerste niet

Stel je doelen nog niet te ver in toekomst, het moet haalbaar zijn en vooral binnen bereik.

Maar je gaat goed.

Veel plezier Bor,

hoop dat je even je zinnen kan verzetten.

Doe de KMW maar mee in je koffertje

Bor, maak er ondanks alles toch wat moois van

en dat gaat je lukken!

Hallo mensen,

Hier gaat het niet helemaal goed. Of juist ook weer wel..

Loop erg tegen mezelf op de afgelopen dagen. Het is tot me doorgedrongen; het is niet alleen het stoppen met de drank. Dat dacht ik eerst; stoppen, volhouden, me goed en fris voelen en alles komt goed!

NOT!

Alles van de afgelopen tijden wat ik heb weggezopen, heb verpest, verkeerd heb aangepakt. Het komt nu allemaal terug. Verdrietig, onrustig, boos, geiriteerd, hoofdpijn en een gevoel van "is dit het dan?"

Ik heb nog aardig wat werk te verzetten, te verwerken en aan te gaan. De goede momenten zijn er zeker ook, maar ook veel angst. Angst om wat is geweest, is en nog gaat komen. De nuchtere realiteit is kaal, heel kaal. Met de billen bloot..

Door dit alles ook veel trek momenten. De drank lonkt..

Ik hou vol en wil hier doorheen. Dat voelt goed.

Even terug gelezen. Miranda, Pjotr en visjes. Jullie doen het super!

Verder ben ik onder de indruk van de warmte hier naar en over Niwi..

Miranda, ik lees van je etentje morgenavond....

Toen ik in dag 2 van mijn detox zat, had ik geen

etentje uit kunnen zitten...

Niet zozeer vanwege het niet-drinken, maar

meer of ik mijn zenuwen onder bedwang zou kunnen

houden. En of fysieke afkickverschijnselen,

aangemoedigd door de stress ook nog de kop

op zouden steken.

Dat ik aan zou moeten zitten, en misschien zou

moeten koken (horreur) terwijl ik zit te shaken

en zweten...

Een week later kon ik het alweer wel.

Hoewel ik het vermeden heb, dit soort

sociale gatherings met drank.

De eerste maanden.

Take it easy!