Kom nog even binnen zeilen... zo weg , maar lees toch een paar dingetjes in de gauwigheid.

Joop, als ik me goed herinner had je 'iets' om mee uit te kunnen wisselen toch?

Ennu... huisbaas heeft je net onder tafel gekletst dus.. dat kan.

Maar kan het ook zijn dat je als je het even hebt laten bezinken een zinnig weerwoord zou kunnen geven?

Lijkt me niet ondenkbaar.... En in dat geval toch nog een keer het gesprek aangaan dan hoor. Heb je in ieder geval gedaan wat in jouw vermogen lag.

Hannah.. ik heb de draad van vandaag even terug zitten lezen... maar zie eigenlijk geen bericht wat aanleiding geeft tot jouw reactie.

Ik heb zelf het gevoel als ik verder terugdenk dat er wel degelijk wordt gereageerd over het algemeen als jij je kwetsbaar opstelt of een kijkje in de keuken geeft.

Zal ook best eens gebeuren dat dat niet het geval is.. dat mensen er over heen lezen, dat overkomt ons allemaal wel eens, blijf rottig... maar probeer het alsjeblieft niet op jou zelf te betrekken meid.

Borretje,

Bij jouw 'dip-gevoelens' kan ik me veel voorstellen.

Wat bij mij in dit soort situaties wel wil helpen is

gewoon een eind gaan wandelen. Als je dit nog nooit

hebt gedaan; het is zeker de moeite van het proberen

waard. Thuis blijven zitten piekeren werkt niet goed.

mogge

hier wat zon...

ga trainen

gedag

fijne dag

bla die bla

Tja Joop, dat doen 'we' dus niet meer he...

Lekker bezig jij!

Al nieuwe kachel? En is je water al gemaakt.

Fijn zo he, je eigen bedoeninkje.

Ha die toineman, alweer gesport?

Toineman gaat nog sporten. Goed man.

Las in een onderzoek wat negen jaar lang is gedaan dat mensen bij 4 uur sporten in de week het minst kans hebben op depressie en burn-out. Zucht. Ben al zooo moe, haha.

De mensen die niet sportten hadden de meeste depressies en burn-out, bij anderhalf tot 2 uur sporten verminderde de kans op narigheid al en 4 uur was goed.

Nou, maar fietsen met de hond dan. Is ook sport toch?

DAGPACT

Marc

Albert

Lytse

Madelief

mariam

lien2206

wijfie

Gestopt

Pf. Aangekleed, verzorgd en al op een stoel. Bende in huis opgeruimd. Eerst de dingen doen waar ik het meest angst (slaat nergens op) voor ervaar. Ontslagovereenkomst doornemen, vanmiddag bespreken met advocaat en dan waarschijnlijk akkoord gaan. Kop zit helemaal dicht hier.

Howaaaaaaa ! helse pijn in de kaak.

Gestopt, sterkte!

Borretje , je mag tegen me aan kletsen hoor!

Ik zit een beetje te freubelen met de pc voor mn neus...

Achterstallig verstelwerk wegwerken.

Ik kan niet normaal nadenken lijkt het wel....

spannend hier

14 dagen nu na jaren van zuipen. Volgens mij ben ik voor altijd mijn hersenen kwijt.

Sodeju !

...

gestopt...je moet geduld hebben

had ik ook niet hoor

wil je niet ontmoedigen..maar denk dat ik het 13 maanden heel zwaar heb gevonden...en de laatse twee maanden is het allemaal een beetje meer te overzien

gewoon niet drinken en doorzetten en de tijd tikt vanzelf door

Hoi,

Een lange adem hebben we zeker nodig.

Het kost tijd. Veel tijd.

De tijd die we in drinken investeerden, nu in het droogstaan stoppen.

Easy does it.

Jarenlang lichaam en geest de vernieling in helpen is niet

zomaar voorbij.

Zolang de eerste niet genomen wordt, komt er heel langzaam en beetje perspectief.

Ik ben beduidend labieler dan toen ik dronk.

Nuchter met alles dealen is vaak moeilijk.

Maar terug wil ik niet meer. Dat is geweest.

Er is dus zeker winst te behalen.

Al met al is het leven hanteerbaarder en soms ook wel een beetje leuk.

Zet hem op!

P.S men is niet zomaar z'n hersens kwijt. Ik heb ze ook nog steeds.

Wel kan er concentratiezwakte zijn.

Ontwennen vreet energie, dan staat de rest op een laag pitje.

Wordt het geheugen dan ook beter ? Mijn god, ik draai mij om en zie wat ik een uur geleden heb gedaan en moet dan echt terug graven in mijn geheugen van... huh, heb ik dat gedaan? Oh ja, dat is waar ook dan. Mama mia.

Okay, het wordt beter en beter en beter......... der !

Mijn geheugen is ook slechter, maar ik word ook ouder.

Jarenlang alles in de pekel leggen, kan niet goed zijn.

En wanneer men drinkt staat men niet zo stil bij deze dingen.

Er vindt dus een ontwaken plaats.

Het 'leuke' wordt 'leuker' , maar ook de nare dingen des levens knallen er stevig in.

Zoiets zal het zijn.

alcoholistisch ongeduld wellicht ?

om alles op een dag opgelost te willen zien

na jaren van drinken...???

@ Gestopt: je hebt het ook wel moeilijk met nuchter worden en kaakoperaties tegelijkertijd! Dan ook nog dingen aanpakken die je eng vindt. Houd de moed erin hoor! Ook die pijn in je mond wordt minder en dit was toch de laatste operatie?

@ Spike: ontroerend hè zo'n kleintje. Ik voel met je mee. Hij is een schone lei en jij bent met een schone lei begonnen, dus samen op de goede manier verder.

Ik vond het gisteren fijn dat je zag dat ik vandaag een jaar geminderd ben. Alleen hier steeds hetzelfde: geen slingers voor de minderaars, ook al hebben zij zich zo goed aan hun afspraken gehouden. Ik voel me eigenlijk een beetje zielig nu.

Tot later, dan meld ik me weer droog af.

Lytse.

lytse voor jou....:light:

Lytse mij lijkt minderen veel moeilijker dan stoppen dus voor jou een hele grote slinger

Zo mensen ik ben ff thuis, maar ga dadelijk naar een vriendin. Moet kalfsvlees gaan halen, dat ze net zijn komen brengen bij haar.

Er is vanavond vergadering bij de d.a. en voor de zoveelste x moet er weer een hele hoop veranderd worden. Ik ben benieuwd hoeveel mensen er dan weer gaan vertrekken.

Ik ben een van de laatste ouwetjes die er nog zijn. Er zijn er nog twee die er langer zijn dan ik. Vorige week zijn er nog eens twee vertrokken. Dus vraag ik me af hoelang ik er nog werk.

maar goed, dadelijk als ik het vlees binnen heb, ga ik me een lekkere grote biefstuk bakken.

Bor:heart:, sterkte

Lytse, je bent inderdaad een consequente minderaar.

Niet iedere keer noodkreten dat minderen weer even fout ging.

Je meldt je keurig droog af, dus respect.

Jammer dat ik dat niet kan. Hier geen af en toe iets.

Jammer, omdat ik een goed glas wijn waardeer.

Maar er zijn wel meer jammere dingen in het leven,

dus ik houd het maar zo.

Lytse ga zo voort.

Je bent en voorbeeld voor de minderaars.

Jij kan drinken als een Lady en dat is een mooi iets.

Groet.

Goedenavond allemaal,

wat een gedip hier.

Grote dip, kleine dip,

het houdt niet over.

Ik ben zelf ook nogal een dipper,

altijd, elke dag.

Dat ben ik.

Eigenlijk weet ik dat al jaren,

De dip wegdrinken helpt niet,

dat maak het alleen maar erger.

Naderhand spijt, nog meer in de put en dan

denken ik drink maar weer wat en dan is de vicieuze

cirkel rond.

Toch leer ik leven met mijn dippen (klinkt minder zwaar

dan depressie).

Het is en blijft hard werken, leven met een dip,

elke dag weer opnieuw discipline om niet in

te verzanden in een grijze oeverloze massa

waarin niets meer zin lijkt te hebben.

Gewoon elke dag opnieuw de gedachte dat ik het

wel kan en dat het ook beter kan, dat werkt voor mij.

En ook bij tegenslag of verdriet, er is altijd weer

een nieuwe morgen.

Dat blijf ik tegen mezelf zeggen, al kan ik soms

ook wel janken van ellende.

Terwijl er dan eigenlijk niet eens zoveel ellende is,

het is een manier van kijken naar mezelf en

het leven.

Die is regelmatig niet zo positief en ik kan het dan nog

beroerder maken voor mezelf door te denken wat

is het toch allemaal nutteloos.

Dat probeer ik dan om te buigen,

er is altijd wel iets positiefs, al is het nog zo klein.

Door juist naar die kleine dingen te blijven kijken

en mezelf daar soms toe te dwingen, merk ik

dat mijn stemmingen wat gelijkmatiger blijven,

het is dan minder zwaar.

En natuurlijk lukt mij dat ook niet altijd,

er zijn ook dagen dat ik mezelf voort moet

slepen, toch blijf ik het doen.

En ik moet zeggen, ik boek er winst mee,

niet meteen groot, het begint klein.

Toch is het voor mij helpend zo

te leven, het is mijn redding.

En natuurlijk hoe donker het er ook uit ziet,

drank is geen optie en geen oplossing.

Het komt aan op mezelf, op wat ik van het leven

probeer te maken, met alle voor en tegenspoed.

Soms meer tegen dan voorspoed maar daar ben

ik niet alleen in.

Ik vind het leven een kunst,

daar kan ik alleen maar zelf iets van maken.

Alles wat ik daarbij aan hulp krijg aangereikt

is mooi meegenomen maar uiteindelijk komt het neer

op mijn persoontje, op wat ik ervan maak.

Ben weg mensen.

Baal zo enorm, dan weer over mezelf dan weer voor een ander. die verotte alcohol toch! sorry, maar moest het kwijt, heb ook emotionele dag achter de rug en weet het ff niet meer, maar ik hou vol vandaag en hopelijk altijd