Krikie,

Die slaapapneu kan het gevolg zijn val het vele drinken. Ook angsten kunnen het gevolg zijn.

Bijna iedereen hier kent die angsten. Weet je huisarts van jouw alc. probleem? Je zou eens kunnen vragen aan je h.a. of je wat librium kan krijgen, dat verminderd de afkickverschijnselen en maakt het je wat gemakkelijker. Verder is het een paar dagen flink afzien en dan ga je je beter voelen. Veel water of thee drinken en goed eten. Eten dus een volle maag vernindert de trek.

Even door de zure appel heen bijten meid en dan zal je zien dat het beter met je gaat. Geloof me. Kom maar veel op het forum dan kunnen we je er doorheen trekken, en ben je niet alleen.

Ja heftig he Krikkie.

Maar ook dat vervelende gevoel, dat angstig gevoel gaat weer weg.

Ik had dat ook 2 weken geleden en zat er misschien wel net zoals bij als jij nu.

Dacht ook dit komt nooit meer goed.

Maar elke dag dat je niet drinkt voel je een stukje beter, echt waar meis.

Zeg gewoon nu tegen jezelf, vandaag drink ik niet.

En doe dat elke dag, niet verder denken eerst.

Wel is belangrijk, wat Bolletjes zei, bij Wie is Wie, dat je wel

voor jezelf weet wat je wilt.

Minderen of helemaal stoppen.

Maar ik heb het idee dat dit het laatste is.

Is volgens mij ook makkelijker dan minderen.

Vandaag maar gewoon lekker rustig aan doen en lekker blijven

hangen hier op het forum.

Dus gaan we ervoor????

Nou dat ging goed

Zowie bleef maar blaffen om Raksha te corrigeren, en toen dacht ik EUREKA !! Ik haal ze uit elkaar ! Zowie in het souterrain, Raksha in de woonkeuken.

Raksha heeft wel heel goede oren zeg. Ze hoort (of voelt) wanneer ik maar een beetje wakker ben smorgens en begint dan herrie te maken. Hihi

Daarom ben ik er steeds zo vroeg uit ! Meestal draai ik me nog een keer om....nou ik vind het wel ok, eindelijk eens een normale dag ipv tot 14 uur in mn bed.

Ik ga dan straks nog wel slapen, maar het is toch anders. En dat doe ik zo vroeg mogelijk, dus niet pas om 16 uur smiddags ofzo..

Ik ga ervoor want dit maakt me dat ik daaraan dood ga.

hoi krikkemikje

probeer , hoe moeilijk het ook is, niet meer te drinken

ik weet uit ervaring wat je nu doormaakt

Moghu Akkelei en Woman.

Goedemorgen,

krikkemikje welkom.

Goed dat je de weg naar dit forum

hebt gevonden.

O het is zo erg wil graag ervan af dat stomme gevoel kan ik nu iets nemen?

Ertegen voel me brak en misselijk.

Goedemorgen Frummels!

Welkom Krikkemik.

Ik fladder hier ook wat rond.

Fijne dag mensen!

Hoi Bolletje, goedemorgen !!

Ik heb vanmiddag een afspraak met een darbukaspeler, dat is een Arabische tablatrommel....echt te gek ! Als dat gaat lukken ga ik echt uit mn dak, want dat is zooo kicken !

Ja leuk Woman, en je blijft het toch maar heel goed doen hé meis.

MarQ,

mooie opening van de draad.

Dat bevestigt maar weer eens

dat het allemaal de moeite waard is.

Als je traject is afgelopen in de jellinek ga je dan

helemaal met losse handjes of

heb je nog wel ondersteuning op

een andere manier?

AA of iets anders.

Krikkie het zal nu een hele gaos in je hoofd zijn. allemaal nare gedachten, paniek enz. Dat zijn dingen die er allemaal bij horen dus probeer daar niet bang voor te zijn. Op de vorige pagina vroeg ik je of de huisarts afweet van je alc. probleem, anders zou je kunnen vragen voor librium. Dat geeft wat rust in je hoofd en lichaam. Want dat bibberen is het gevolg van het vele drinken, en is over een paar dagen weg, mits je niet meer drinkt.

Mohgu Tinus.

Oke dat kan ik vragen want ik ben een beetje dol in mijn hoofd.

Oke dat kan ik vragen want ik ben een beetje dol in mijn hoofd.

Krikkie, mij hielp het om zo snel mogelijk weer in een beetje normaal

ritme te komen.

Goed voor mezelf te zorgen.

Mezelf bij elkaar pakken en gezonde dingen in huis halen.

Een lange douche te nemen, lichte kost lezen, en mezelf

belonen bij een dag niet drinken kan heel klein zijn.

En zo kom ik stap voor stap bij een beter gevoel.

Een gevoel dat ik denk, jij kan het ook Pip!!!!!!

You go girl!!!!!!

Ja klinkt raar maar al die kleine dingentjes helpen mij erg.

Je moet het uiteindelijk zelf doen.

Maar het forum helpt mij daar ook bij hoor.

Ook weten de frummels het niet maar is echt waar hoor!!!!!!

Heb veel aan jullie allemaal

ik probeer actief te blijven op het forum

want er zijn altijd risico situaties die je niet kan

vermijden en die dan gevaar opleveren

en als ik nu lees van krikkemikje denk ik van

hoe kan het forum dr helpen.

krikkemikje ? als je met iemand nu wilt praten kan

ik je de crisislijn van de AA aanbevelen dat nummer

vind je op de website als je googled en dan kan je anoniem

even door het ergste heen zien te praten

Akelei,

voor jou ook een goede dag.

Nou ik zal eerlijk zijn,

ik denk er wel steeds aan.

Wat mij zo verbaast is dat het zoveel

is in korte tijd.

Ik zou mijn tandarts bijna van slordigheid

betichten.

Maar ja, ik kan hoog of laag springen,

wat moet dat moet.

Pips een dikke knuffel voor jou lieverd.

Okee kan ik doen juist nu even en dat maakt het me misschien makkelijk voor vandaag.

Bollie

Oké Krikkie, en blijf onthouden dat het allemaal goed komt. Geloof erin. Heb je ook thee in huis? Zet maar een hele grote pot voor jezelf en drink dat veel zodat je lichaam goed schoon gespoeld wordt. Heb je al gegeten? Anders proberen dat ook te doen en lukt dat niet goed, neem dan gewoon iedere keer een hapje maar probeer de hele dag door, iedere keer een beetje te eten zodat je maag gevuld blijft, dat neemt de trek een stuk weg.
Als je paniekerig wordt, probeer dan een beetje op je adem te letten.
Allemaal dingetjes die je kunnen helpen het de eerste dagen wat makkelijker te krijgen.

Ik ga ff boodschappen doen.

Tot laterrrrrrrrrrr.

En krikkie zet h'm op meid en hoop je hier straks weer te zien hoor!!!!!!!

zal wel goed komen ben nu aan sloten water wegdrinken

Heel goed Krikkie, heb je ook al wat geprobeerd te eten of lukt dat nu niet?

En blijf maar deze dag bij ons komen, zodat je je niet alleen voelt. Er is de hele dag door wel iemand hier, en als dat niet is, kun je gewoon schrijven hoor, dat wordt altijd wel gelezen.

Kanjers ik moet zo werken dus ben er vanavond weer.

Zet hem op hé Krikkie.