wat is refu?

Refusal, je drinkt en word ziek.

Goedemorgen,

Tjeeeeesus, ik kon maar niet in slaap komen gister. Klaarwakker was ik, maar toen ik eenmaal sliep sliep ik ook. Lekker hoor!

@Jane, ik had het gister al gemeld op het forum, maar als je het niet meer gelezen hebt, dank voor je verhaal. Meer meer meer!!!
@Rae, knap!

Ok, ik zit fris achter mijn laptop en ga zo aan de slag.

Fijne dag.

Dank je Denker.

Lijkt me wel een middel maar niet voor mij.
Wil gewoon stoppen

he Mick,

Lastig als je niet kan slapen he?

Dan is het misschien toch iets voor jou

Kan het overwegen waard zijn. Helpt veel mensen om geen druppel aan te raken.

O is dat zo?

ken het niet.

Vind het altijd eng om medicatie te slikken.

Ik wou er eerst ook niet aan. Ik vond Refusal eng, vooral die groene verpakking. En dat je lever als ware een funktie verliest. Alcohol is gif en word afgesbroken door de lever, en dan niet meer. Dus bloeddruk stijgt gigantisch, rode vlekken overal, misselijk en overgeven. Je maag veranderd in blubber. Een goede stok achter de deur, voor type's als ons. Ik ben er erg blij mee.

Oke denker,

ga het halen straks.

Ga nu wat van mijn dag maken.

Tot later allemaal.

Zal zeker vandaag komen weer.

Heb jullie nodig.

Ga het halen straks? Je kan het alleen op recept krijgen. Dus eerst bij de doc langs.

Goeiemorgen mensen
Bor ook:D
ff bijlezen
veel geschreven al.

Dank je wel Jopie ik heb er wat aan ook al ist misschien niet voor mij bedoeld. Welkom Bor, ik moest gisteren aan je denken en hier ben je weer.

Borrie

Moghu Jop.

Goed, fijne dag mensen. Ik ga trainen. Tot later.

O dat wist ik niet dat dat via de huisarts ging..

Dank je voor de tip.

Ga aan de slag in huis lekker zweten goed voor mij.

Slokje doe je wel rustigaan meis? Ik heb het gevoel dat je heel erg voor jezelf uit aan het rennen bent.

Goedemorgen,

wat een drukte hier,
15 mensen ingelogd.

Bor,

welkom terug,
take it easy.

Net gaan winkelen, en mensen, zó'n opluchting (armen heel wijd open) dat ik niet hoef te drinken vandaag. Geeft een mens moed hé.

Rea,

dat is mooi, je hoeft niet te drinken.
Een heel goed besluit.

Fijn gevoel is dat hé Rae? vorig jaar rond deze tijd besloot ik ook te gaan drinken. Dat was vlak voor mijn verjaardag. Ik was ook gestopt met refu.
Toen heb ik het op een gegeven moment ook op het forum gegooid en men heeft mij er van kunnen overtuigen dat het niet goed was om te gaan drinken. Ik heb toen gauw weer een refu geslikt, en de kracht van het forum voelde zo fijn aan. Daarna was ik ook zo ontzettend opgelucht. Heerlijk gevoel was dat toen.
Toen besefte ik ook dat het forum voor mij erg belangrijk was, en nog is.

Mijn eigen aandeel, natuurlijk is dat niet
altijd even fijn om naar te kijken.
Toch ervaar ik het wel als onmisbaar,
het kijken naar mijn eigen aandeel.

Vaak is het een eye opener,
dan zie ik dat het een gedrag of reactie is die
vaak terug komt.

Zo was het ook met drinken,
ik wilde mijn eigen aandeel helemaal
niet zo graag zien.
Ik liet het liever bij de ander.

Makkelijk toch?
Het was mij aangedaan ik kon er niets aan doen.
Onzin, niemand maar dan ook niemand heeft mij
gezegd dat ik moest gaan drinken, alleen ik zelf.

Nu leer ik steeds meer te kijken naar wat mij voorheen
deed besluiten te gaan drinken.
Ook de situaties waarin ik ging drinken doen zich nog
wel eens voor.

Toch, nu kijk ik er anders naar,
het is niet zo dat niets mij meer raakt,
integendeel.

Ik kijk wat ik aan de situatie kan veranderen,
en vaak is dat best veel.
Daardoor krijg ik steeds meer inzichten in mijn
patroon van denken.

Dat is een enorme steun in het nuchter blijven.

@aanp. letter

Ha die Rae, mooi, ik wist het gewoon, Rae gaat gewoon niet drinken vandaag.

Kijken of ik je na kan doen

Albertina, mooi wat je schrijft over je eigen aandeel.
Voor mij gaat dat ook steeds duidelijker worden.
Eigenlijk komt het door dit inzicht dat het me beter lukt niet te drinken.
Een ander weg zien te vinden en dat is niet gemakkelijk.

Precies Tien, je eigen aandeel in het gebeuren. Vroeger gaf ik graag de schuld aan iedereen en alles maar nu ik zie dat mijn gevoelens het gevolg zijn van een eerdere handeling, is het wat makkelijker om te leren. Ik ben zelf verantwoordelijk voor de gevoelens die ik heb, niemand anders.

Morgen

Ha borretje is back in town .

Rae..knaller!
Nee nog niets gedaan. Typisch moi..

Goedemorgen allemaal:)

Lees dat er nog veel mensen onder ons het zwaar hebben,
Slokje...kop op meis!
Het leven is zoveel mooier en fijner zonder drank!.
Kijk eens hoe je je de afgelopen tijd hebt gevoeld,
is dat nou wat je wil je verdere leven?

Kijk eens hoe trots je op jezelf bent als je het zonder drank doet,hoe goed je je dan voelt!
Hop dag 1 vandaag weer he! Sterkte meis!

@Dinah,

Heel veel sterkte vandaag meis!
Zal aan je denken en voor je duimen!

En ik......
Ik sta 1 September 9 maanden droog,
na veel vallen en opstaan is het me toch gelukt.
Las dat Denker zijn postings over het begin van z,n schrijven had terug gelezen en dat heb ik ook maar eens gedaan.

Jeetje het lijkt wel of ik een totaal ander mens was daar!
Zoveel negatieve gedachten,zoveel narigheid.
Verdriet en onmacht.
NIWI wat heb ik je vervloekt met je geduld! PPPPFFFFFFF,makkelijk lullen dacht ik!
Maar....je had gelijk! (en dat zeg ik niet vaak! hihi)
Nu voel ik me een totaal ander mens ook al ben ik er nog lang niet!
Beetje bij beetje kon ik weer genieten van de kleine dingetjes,zat ik niet de hele dag op de bank,of voor de computer.
Ging weer leuke dingen doen met de kids,lekker naar buiten met de hond en is de relatie met mijn man voor 100% verbeterd.
Geen irritaties en ruzies meer om niks!
We laten elkaar in ons waarde en hebben respect voor elkaar!

De trek die steekt af en toe de kop nog op hoor,
zeker afgelopen vakantie heb ik het best moeilijk gehad maar me er doorheen kunnen slaan gelukkig!
Hoop dat ik deze periode in mijn leven een plek kan geven want trots ben ik er zeker niet op!
Wel op het feit dat ik mezelf er op tijd uit heb kunnen trekken en m,n leven weer beetje bij beetje op heb kunnen pakken!

Het forum heb ik niet meer zo nodig als toen maar als ik last heb van trek dan log ik toch nog wel even in,
soms gewoon even om mee te lezen.
Ook dat helpt vaak al!

Eigenlijk gaat alles goed hier en dat wilde ik even delen,
waar een wil is is een weg!!