Goedemorgen allemaal, de zon schijnt al naar binnen, heerlijk.

Gaby, klopt de stopdatum onder je berichtjes dan wel of kan ik niet tellen:huh:

Sara en Bolletje: fijne dag...

goeiemorgen mensen
even bijlezen

Snoepje, misschien heb je wat aan een
CD van yoga oefeningen, dat kan op een handdoek in de huiskamer,
haalt je helemaal uit je piekers en je slaapt er heerlijk op.
Bij mij duurde het ook lang, maar het komt gegarandeerd hoor.
Dus niet gebruiken als excuus weer te gaan drinken, dan heb je spijt en begint het
weer opnieuw. Gewoon blijven en investeren en je zult slaap oogsten!

Terug van Fisio. Auw nu voel ik mijn knieen weer.

Nu weer wachten op verwarmingsmonteur voor de jaarlijkse beurt. kom niet vooruit zo.

Hallo daar, hij doet het!!!

Mooi zo Harry,

Welkom bij de club:D

Goedenmorgen, net ontbeten met boerenkool.
In de volkskrant een artikel gelezen ook de volwassenen hebben nu hun drankketen, maar het heet dan thuiskroeg.

Vervelend die slaapproblemen, heb ik ook wel een beetje, meer dan 6 uur slapen zit er nog niet in.

Jaap: Boerenkool in de ochtend. Geloof niet dat ik dat aankan:huh:

Hoe gaat het met jou?

Goeiemorgen allemaal

Net terug van psych.
Anti-psychoticum mag gestopt worden. Ben blij !!!

kom even kijken.

blondie, goed nieuws voor je dus!

hier schijnt t zonnetje en ga erop uit zo...t bos in.

Ga het vieren met frietjes met pindasaus !!!

jane

ik en yoga gaat echt niet samen hoor
daar heb ik gewoon geen geduld voor en ben daar gewoon te nuchter voor
niet dat ik drank op moet hebben..maar je begrijp het wel denk ik
we wachten het maar gewoon af en hopelijk komt het nog eens terug

Zo Antabus zit er weer in. Voor Champix moet ik weer wachten tot ik morgen telefoontje krijg. Arts was er vandaag niet.

Gisteren sinds veertien jaar (na hersenbloeding) kunnen stoppen met hoge bloeddruktabletten. Jippie...
Ik wordt weer gezond:)

hey desi

dat is goed nieuws zeg:present:

nog iets van je vriendin gehoord?

Goeiesmiddags!

Over het slapen: het is inderdaad de kunst om uit je piekers te stappen. Dat kan heel goed door je op je lichaam/voelen te richten. Dat heb ik ook wel door yoga geleerd, maar het kan ook zonder. Voel hoe je buik op en neer gaat bijvoorbeeld, of stel je voor dat je lichaam zwaar en loom wordt. Of gevuld met warm zonlicht. Voel wat je voelt. Geef je gedachten af, parkeer ze, geef ze aan het Universum, aan God, of wat dan ook. Het valt te oefenen. Ieder moment van de dag, en ook 's nachts.
Het beste middel voor wakker liggen is je op te winden dat je niet kunt slapen. Succes verzekerd. Dus maar eerst accepteren dat het wat minder is. Wie bepaalt eigenlijk hoelang je zou moeten slapen? Je slaapt zolang als je slaapt. Dat is blijkbaar hoe het gaat.

Aicha, sterkte met het herstel en knap hoe je zelf gestopt bent met de drank
Desi je wordt steeds gezonder, mooi nieuws.

Tijd voor de was.

Fijne dag allemaal!

groetjes Kate

Vandaag nog niet. Ze komt vandaag bij kliniek in bespreking. Daarna weet ze meer.Hoop dat het gauw in gang gezet wordt want ze maakt zich kapot nu.

Hallo allemaal
Ik heb iets gedaan wat misschien niet zo slim is
Ik heb P gevraagd of hij een vrouw heeft in zn thuisland
vanaf het begin dat ik hem zag in de bus zei mn hele lijf : die is getrouwd
En, ze wordenin palestina toch uitgehuwelijkd ? En zo niet dan heeft zo'n mooie jongen echt wel een vrouw.
Hij is pas naar nederland gekomen op zn 23e

Volgens mij is dit de sleutel

woman

en als dit zo is maakt dat nog wat uit dan
je was toch klaar met hem
sluit het nou gewoon eens af

Nou ja tot het bittere eind, Snoepje
Ik wil gewoon weten hoe het zit. Dan pas kan ik het een plek geven.
Maar de verliefdheid is wel over hoor, voel ik. Ben wel goed afgeknapt.

woman

soms kan je dingen maar beter niet weten

Borrie

wat een weelde he, Desi....nuchter leven....