Change: ja natuuuuuuuuuuuuuurlijk gefiliciflapstaard met je verjaardag!!

Goedemorrege iedereen trouwens.
Jemig wat een druk ochtendje hier thuis.
Ben je vrij .....

Vanmiddag heb ik een 'borrel', ja zo heet dat dus, herkenbaar denk ik he?
Waarom noemen ze het niet: vanmiddag een 'limo' of zo.....
Overmorgen een bruiloft en maandag een groot familiefeest.

En dat is toch gewoon harstikke leuk allemaal.

Oh ja,

ik dein lekker mee op de positieve wave.

~~~~~~~~~~~~:rose:~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~:rose:~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~:rose:~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~:rose:~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~:rose:~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~:rose:~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~:rose:~~~~~~~~~~~~

---

---

OKAY ik wave ff meeeeeeeeeeeeeeee...............

haha, Linde, wat een omgekeerde wereld, ik ging juist schilderen snachts als ik dronken was, dan zal dat aqua van jou nog wel meevallen
De grote bruine druipers op mijn keukenkastje laat ik dan ook zitten als herinnering daar aan.

Ik ben net met de hond naar het bos geweest, heerlijk, op een bankje zitten kletsen en nu moet ik me dus haasten want over 8 minuten moet ik op mijn werk zijn
donderdag zonderdag!!! de weet ik hoeveelste!!

Iedereen een fijne dag toegewenst met een dikke vette W A V E ! ! ! !

Wat ik me afvraag... zijn jullie afgevallen toen jullie stopte met drank? Ik dronk zelf altijd bier, omdat dat het beste aankwam, maar daar zitten ook de meeste kcal in (110!) Gemiddeld dronk ik ongeveer 6 biertjes per dag (met vaak 1 alcoholvrije dag, en vaak ook paar dagen 5, en dan paar dagen 10 of 12...) Ik weeg ongeveer 57 kilo...

Dus dat komt al snel uit op 660kcal per dag keer 7 = 4620 kcal per week (!!) je valt 1 kilo af, wanneer je 7000 kcal verbrand. Dan moet het toch kloppen dat ik sowieso per 2 weken, een kilo afval...?

Ben benieuwd hoe dit bij jullie is verlopen.

OKAY, INHAKEN

I AM SAILING, I AM SAILING,

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~:
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

---

---

I AM SAILING, I AM SAILING,



~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~:

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

---

I AM SAILING, I AM SAILING,



~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~:

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

---

I AM SAILING, I AM SAILING,



~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~:

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~:moon:~~~~~~~~~~~

---

Gezelligggggggggggg............

Hey NoaduBois (schrijf ik het goed?)
Welkom nog btw

Ik ben nu dus (las ik) in mijn negende week van het stoppen, dronk gemiddeld 4 halve liters bier.
Ik ben inmiddels al ruim 12 kilo afgevallen, misschien zelfs meer, pas weer kleren van 8 jaar geleden.

Ik denk dus wel dat je afvalt, maar licht er ook aan hoe je eetpatroon is..Ik eet veelste weinig maar dat werd gecompeseert met bier.

Nu moet ik opletten dat ik niet te snel zo blijf afvallen..al vind ik t ook wel fijn.

Vriendschap komt van 2 kanten en kun je niet kopen of afdwingen..en hoe maak je dat een obsesieve borerliner wijs...AArghh..
Voel me ff ongemakkelijk..maar heb vanavond iig rust want dat meisje komt niet..jippie

Bedankt voor alle felicitatiets !!

Wow, dat scheelt echt een hoop! Ruim 12 kilo! Ik hoef zelf niet af te vallen, maar denk dat het toch gaat gebeuren. Ben nu maar 57 kilo, straks blijft er niks van me over haha

Gefeliciteerd trouwens!!! En rust op je verjaardag, en een meisje dat niet komt? ben je daar echt blij om? Nouja... hopelijk geniet je ervan, altijd leuk weer een jaartje ouder

Voor Change:


Ik heb mijn paspoort opgehaald
Ik ben vrij om de grens over te gaan!

Lekker heen en
weer gefietst

Vanmiddag werken

Vanavond zie ik mijn mooie vriendinnen weer

Dan slaap ik in mijn eigen huisje

Hoi Joann,

Het is voor mij een beetje moeilijk in te voelen. Hier geen overleden moeder.
Wat echter wel vandaag of morgen zou kunnen gebeuren. 91 jaar!!

Ook de kindertjes ontbreken!

Wat ik wel weet, dat als je hier zonder drank doorgaat, je sterker terugkomt.
Ik heb sterfgevallen en begravenissen, zonder drank doorstaan.
Mijn beste vriend ook, zo je weet.

Joann, het is ongetwijfeld een moeilijke periode.
Tot nu , ondanks alles ga je er op de juiste manier doorheen.

Dus, ik wens je een beetje rust en wijsheid!
Aan wijsheid ontbreekt het niet, want je staat droog.

Dus een stukje vrede!!!

Sterke Joann!

ik was vrouw..nee, ik ben vrouw 1.59 en woog 74 kilo...dus..

Ik denk dat het voor fruitvlieg best oke is om wat "uit te dijen"

W.A.V.E., is dat:
Wellness
Above all
Vowing for
Everything
?

Noa, ik hoefde niet af te vallen, jij? Natuurlijk geeft drank veel calorieën, maar de geteisterde lever heeft ook de neiging om de gifstoffen die het binnenkrijgt, maar gauw af te zetten in vet. Wat zou jij doen als jij je lever was. Je gaf haar nog al wat voor de kiezen!
Als je niet meer drinkt en wel goed eet, gebeurt het volgende: je slechte vetstoffen die opgeslagen zijn onder je huid, gaan verbranden. Let wel, dit zijn lege vetten die nog giffen in zich opgeslagen hebben. Die moeten er nog uit. En dat kan je moeheid verklaren.

Marjo ik ben heel beneiuwd welke grens je nou weer overgaat.

Noa, Dat het niet meevalt kan ik begrijpen, maar ga er niet te krampachtig mee om!
Probeer vandaag niet te drinken. Ga wat ondernemen of wat slapen, iets waar je je wel bij bevindt.

Hoe lang duurt het ontgiften? Word ik dik word ik dun?
Mocht je dun worden dan eet je wat meer, mocht je dik worden dan eet je wat minder!

Je wilt niet drinken, en daar doe je best voor.
Laat alle mogelijke scenario's even rusten. het komt vanzelf in orde.
Zorg dat je vanavond om 12 uur kan zeggen dat je droog stond.
Verder komt alles goed. Mochten er naar een lange periode nog restverschijnselen zijn.
dan ga je daarmee dealen.
Leef gewoon door, maar zonder drank!! Dat wil je toch!

Groet.

P.S wanneer ik na 30 jaar zwaar drinken kan stoppen, dan kan jij het zeker.
Ik ben toch geen geval apart!

He Fruitvlieg, dan is het toch juist supergoed dat je wat kilo's aankomt! Zolang het op een gezonde manier gebeurd... Je voelt je vast een stuk beter met wat kilo's erbij! Ik ben maar 1.70 en ook 58 kilo, en ik ben al echt dun, en een vrouw!

Leve de kilo's

Haha, soothe je hebt helemaal gelijk. Ik ben er wel echt veel mee bezig, maar weetje wat t is, ik heb ineens zeeeeeeeeeeeen van tijd over!! Ik bedoel, het is nu pas 12 uur, en ik heb er alweer een dag op zitten voor mn gevoel. Ik heb geen idee wat ik met al die tijd moet, en dus ga ik maar nadenken over de meest uiteenlopende zaken... wat doet een normaal mens met al die tijd??

Ik weet niet of ik een normaal mens ben Noa.
Bovendien ben ik nogal al inert.
Ik hoef niet steeds wat te doen.

Wandelen, veel buiten zijn en lopen deed en doet me goed. Ik speel een beetje piano!
Een boodschapje. Af en toe doe ik wat in huis. Een lekker stemmig muziekje erbij. Zoiets!!

Ik ben met weinig tevreden en leg de lat niet zo hoog.
Ik heb geleefd en nu alles lekker rustig.

Laat de drank los. Iemand die nog langs de wijnschappen moet hollen is niet los.
Ze mogen m'n bed tussen de fusten bier zetten.
Ik wil niet meer, dus wat zal ik me plagen.

Anna haar zonen drinken bier. Als ik dit steeds moet ontwijken, ben ik niet los!!
Ik ga en sta overal.

Dit heeft tijd nodig, maar geloof me, het wordt a way of life.
Als ik na een jaar droogstaan, nog met cirkels om de drank zou moeten lopen,dan ging ik drinken.

Je kan het.

Even dit, ik denk er weleens aan. Ik vond het erg lekker, en waarschijnlijk nog.
Maar ik dronk niet meer voor de lekkerte!!

Zie ik met lekker zonnig weer, iemand met een wit wijntje op een terrasje zitten, dan denk ik soms,
verdraaid jammer!
Die gedachte keert meteen. Een suikerpatient mag geen taartjes en ik kan niet drinken.
Soms moet een mens zich iets ontzeggen. That's life!!

Loskoppelen die hap.

Hoi Kaia, los(koppelaarster!)
Het is toch te doen, of zwam ik?

Jouw leven klinkt erg relaxed, ik hoop dat ik er over een tijdje ook zo mee kan omgaan. Ik doe mijn best, vanmorgen bloemetjes gekocht en nu staan ze voor me, en ik geniet ervan! het is jaren geleden dat ik bloemen voor mezelf kocht, maar ik snap niet waarom ik er niet eerder 6 euro (=3 bier ) voor over had!

De drank loslaten kan ik nu nog niet. Ik wil de situaties waarin gedronken word niet geheel ontwijken, maar ook niet expres opzoeken. Op een terrasje zitten is tot nu toe de grens geweest. Dit weekend ga ik een feestje proberen bij vrienden thuis. Dat moet toch kunnen, als ik t niet leuk heb ga ik gewoon weer naar huis, het is toch om de hoek...

Vie: had je berichtje over het hoofd gezien. Ik hoef ook niet af te vallen, zit al tegen de ondergrens, maar zou het ook niet erg vinden om nog iets minder te wegen. Dus erg vind ik het ook niet dat ik van die dikmaker af ben! Ik vind zo heel slank wel mooi eigenlijk.

De grote verrassing is, dat ik verre van relaxed ben. Beetje een neurotisch geval!
Maar als ik drink, is de beer los. Dan slaan de stoppen door. Alle frustraties knallen eruit!!

En in de beginne bond ik de kat ook niet op het spek. Eerst jezelf terugvinden!







Aanp, er stond verassing, dat moet niet!!

Ja hoi jij medeLoskoppelaar(wie heb ik gekoppeld eigenlijk?)

Het is absoluut te doen! Al kan ik ook niet echt zeggen dat ik een normaal mens ben. Maar dat doet er eigenlijk niet meer zo toe als je altijd 100% puur en jezelf kan zijn! En mag zijn ook, van jezelf.

Eergisterenavond heb ik een nachtje doorgehaald. Met potten kruidenthee, welteverstaan. Muziek gemaakt, gekletst, gezellig, zo'n nacht waar je op 1 of andere manier niet moe van wordt (en ik 'vroeger' maar denken: dat komt van de drank... NOT). En toch had ik heeeeel in de verte iets wat op een kater leek, een brak gevoel, anders dan in de nachtdienst, want dan kan ik de dag erna slapen.

En dat ene gevoel, het brak zijn, de dag met een hoofd vol watten aan je voorbij laten gaan... zelfs deze dranklozekaterfractie is al genoeg voor mij om in al mijn cellen ende gelederen voluit te zeggen: NEE. Ik wil niet meer. Ik hoef niet meer. Wat ik af en toe dénk te willen, is niet wat ik werkelijk wil. Dat zit ook in de mens: niet zozeer het hebben, maar het 'willen hebben' (lees: de Nieuwe Aarde van Tolle). Iedereen wil wel eens even los komen van alles, even rieleksen enzo, dat staat los van daadwerkelijk willen drinken, alleen onze jarenlange verzopen hersencellen maken de koppeling nog automatisch, en alleen de Tijd kan de boel weer ontkoppelen!

Dag lieve Zwammert

partner is nu deprie
moeilijk om mee om te gaan
krijg de neiging om mee te gaan
weet dat dit mij doet vluchten in alcohol
ben nu al ruim 7 maanden droog en dat wil ik blijven
het is nu erg lastig
altijd kom ik over als iemand die het precies weet,maar ben nu erg onzeker
dit is erg lastig

Je hebt niet gekoppeld hoor. Ik zwamde
Je bent er wel een type voor.

En nu ga ik wat doen.