Goedemorgen medestrijders,
Ik heb slecht geslapen, tenmoinste lag om half twee nog wakker, dit ken ik van mijzelf niet. Nu was ik ook naar de Aa geweest, een fijne avond trouwens en veel gelachen, waardoor ik toch niet makkelijk in slaap kom.
Vandaag alles inpakken, dat wordt nog een klus voor 7 man, en morgen ochtend vroeg vertrekken wij dan nar Oostenrijk. Ik heb afgesproken met twee mensen van mijn groep dat ik ze elke ochtend een sms stuur hoe het mij gaat, een soort stok achter de rug. Ik wil de vakante lekker sober beleven en veel energie hebben voor man en kids.
Ik kom laters nog wel ff piepen hier. Doei

Ja precies Soothe, heel herkenbaar. Drank leid je om de tuin...niet voor niets brengt het je van de waarheid omtrent jezelf af. De schijnbare rust die je door die verdoving krijgt brengt alleen maar meer chaos omdat je door de drank in de meeste gevallen alles maar half doet
Aangezien je geweten ook verdoofd wordt maal je daar niet om...maar uiteindelijk krijg je door dit gestoord gedrag natuurlijk de rekening gepresenteerd.

Albertine hoi,

Je maakt grapjes met me. Het is niet m'n hobby! In mijn drinkperiode is hier rommeligheid ontstaan, en nog ben ik er niet doorheen, want nu ontbreekt me nog steeds de lust. Gisteren dus niet!!!
Ook hier geldt, orde om me heen geeft rust in het hoofd. Weer dat overzicht houden!!!

Overigens blij te horen, dat je je spulletjes aan me toevertrouwt.

Make your day!!!! Ga maar lekker met de Swiffer door je huis!

Focussen dus. Dagelijks mediteren, al doe je maar met herhaling 5 minuten je ogen dicht...doet je weer gewaarworden wat rust en onrust is. Ben er me iig bewust van als ik onrustig ben....oefening baart kunst

An, mooi om te lezen hoe je jezelf corrigeert

Tina, laat maar komen die stukjes van je...kunnen wij allemaal veel aan hebben

Haha...Soothe op balletschoentjes met plumeau huppelend door Tina's huis

Mooi om te lezen hoe we allemaal bezig zijn om 'het probleem' bij de wortels aan te pakken! We zijn hier met z'n allen aan het groeien en bloeien!

Mogge allemaal,

Das nou eens gezellig wakker worden met een beker koffie en een Spaans liedje

Soothe,

Misschien een klein hh adviesje,
doe niet alles op één dag maar elke dag iets.
Zo hoef je niet een hele dag iets te doen wat je niet leuk vind.
Dan blijft er ook nog wat ruimte over voor leuke dingen.
Als je elke dan een klusje doet blijft de boel op orde
en je hebt meer overzicht.

Pippi: dat voelt toch harstikke goed, een goede nachtrust? Tenminste ik vind dat een van de nare bijwerkingen van alcoholgebruik, dat ik zo belabberd slaap en de volgende dag als een neuroot rondloop.

goeiemorgen allemaal,

mijn agressie heb ik vanmorgen eruit geslagen door het inelkaar timmeren van de kasten, het is allemaal gelukt! heerlijk! ik durf het toch niet om allesover de reling te gooien, dus dat wordt sjouwen!
alles moet naar het grofvuil worden gebracht. is wel goed voor mij, kreeg vannacht weer een vreetaanval, heb heel pak rose koeken op!
succes mensen, met al jullie goede voornemens! bij mij gaat het vandaag weer lukken, mede dankzij jullie!

zo strijk is gedaan .
ivm internetten of niet , ikke ben heel blij dat jullie er gisteren waren(allez iedere dag) maar gisteren wel in het bijzonder , ik had namelijk een serieuze zin in roes avond
dankzij jullie fotos en muziek ben ik om 1 uur nuchter mijn bedje ingedoken inplaats van naar de nachtwinkel te gaan , ik heb zitten prutsen en doen ivm de foto van ying en yang , maar beter dat als te zuipen niewaar;)
mede hierdoor wou ik jullie bedanken door die spaanse song " amigos para siempre " friends for ever
zo en nu ga ik boven gaan stofzuigen en dweilen, meneer malloot yang zal mij wel helpen door voor of op de stofzuiger te liggen/zitten , zitten of door mijn dweil aan te vallen
pipke heerlijk je zo te mogen lezen dsv

Goedemorgen,

ook ik kom net mijn bed uitrollen! Beetje duf hoofd nog, maar dat komt niet van het drinken!

An,
je zult een manier moeten vinden, zodat die "stemmingen" van je man geen vat meer op je krijgen! Je zult je ervoor moeten afschermen! daar zijn diverse manieren voor, zonder zweverig te worden!
Ikzelf heb er ook heel veel last van en het lukt me niet altijd maar het scheelt bakken met energie als je er een beetje mee om kunt gaan!

Pippi,
heerlijk dat je zo hebt geslapen! Ook al was er dan een hele tablet voor nodig! Misschien dat dit de eerste tekenen zijn die de nuchterheid je opleveren!

Visje,
alvast een hele fijne vakantie gewenst. Even stressen vandaag om alles in te pakken, maar morgen begint dan je vakantie!
Goed dat je sms contact hebt afgesproken om de vinger aan de pols te houden!

Tina,
jij wordt ook wel in hele korte tijd wijzer! Pfjoe! Dat aardig gevonden willen worden en leiding geven matcht niet goed samen! Dit inzicht zal je al een eind op weg helpen!

Har,
heerlijk dat je wat meer energie krijgt!

Water,
ook ik begin nu pas voorzichtig te merken dat ik puf heb om dingen te doen! Die dodelijke vermoeidheid is er lang niet altijd meer!
Toch wel fijn he, om zulke dingen te merken, al moeten we er soms wel heeeel lang op wachten!

Houtje,
hoe is het met jou vandaag?

Marion,
jij weet nu hoe je foto's moet plaatsen! Goed te lezen hoe het met je gaat!

Blacky,
ben jij n u op zoek naar een eigen huisje, of nog een plek waar je je terug kunt trekken? Dat is me niet geheel duidelijk!
In ieder geval fijn te lezen dat je voor jezelf kiest!
Hoe gaat het met je arm?

Trees,
hoe is het met de somberheid? Heb je nu ook weer af en toe goede dagen?
Gebruik je er eigenlijk medicijnen voor?

Mieke,
goed te lezen dat je je trigger om te drinken herkent en pareert! Het is schrikken als zo'n gevoel weer op komt zetten, maar je bewijst dat het te hanteren is!
Sterkte met de verkoop van je huis en de toestanden eromheen!

Tapas,
jij heerlijk een weekje (of 2) vakantie! Geniet ervan door weer even lekker de tijd voor jezelf te nemen! Je bent zo fantastisch bezig!!

Charlie,
jij gaat goed he? Volhouden hoor! Ik hoop dat je weer vandaag de kracht vindt om die Refusal te nemen!

Nieuwe mensen,
welkom hier!

Ik vind het mooeilijk om het allemaal bij te houden! Veel nieuwe mensen en voor iedereen een woordje is te lastig! Ik lees en leef mee!
Heel fijn dat zoveel mensen hier zijn om wat aan hun drankgebruik te doen.
Samen staan we sterk!!!

Zo, effekes met een medeforummer aan de telefoon gehangen Ga nu echt een bammetje eten en op pad! Latersss beste mensen! En Pip, Pip ze vandaag....je gaat goed!

Albertina, je hebt gelijk, soms iets te dwangmatig bezig. Iedere dag iets!!!
Ga nu een pammetje eten en met woef uit. En.... een kleine taak verichten.

Pippi, zie je dat het welhaast onmogelijke mogelijk is!! Stel mij, maar bovenal jezelf niet teleur!!
Als je weer gaat drinken, komt er een moment, dat je toch weer wil stoppen, dan begint alles opnieuw!!!

Allen een groet.

Gem: dat stemmingen geen vat meer op me krijgen is vrijwel onmogelijk. ' stemmingen' zijn ook besmettelijk in die zin. Hou me al jaren bezig met stemmingen en hoe ermee om te gaan. Het beste is dat ik niet in de buurt ben, dat ik het niet zie en niet meemaak. Niet weggaan door in de fles te kruipen, maar gewoon vertrekken. Maar het is zo vermoeiend om altijd maar weg te gaan. Ach ik verzin er wel wat op. Over paar dagen slaat het wel weer om, hoop ik.

Blacky, leuke poesjes. Houd ze maar uit de buurt. Een killer zonder weerga.




http://img185.imageshack.us/im...8/p1010130largebn6.jpg

Ik ga naar mijn werk.
Laatste dagje en dan twee vrije dagen.
Vrijdag is altijd een hectische dag dus die zal voorbij vliegen.
Ook vandaag probeer ik weer bij mezelf te blijven, mijn persoontje en mijn werk
zijn twee verschillende dingen.
Ik zal het ongetwijfeld wel een keer vergeten vandaag.
Maar oefening baart kunst.
Fijne dag allemaal, houd het droog.

beste mensen,

gisteren heb ik een giga-trekmoment overleefd. pfffff vandaag lekker aan het werk. des te eerder ben ik klaar en kan ik op vakantie!

hanneke

vandaag lekker drooghouden he

Hanneke,
het trekmoment zelf is akelig, maar als dat voorbij is, is het een overwinning als je niet hebt gedronken!!
Geniet van het vooruitzicht van de vakantie!

Slofje: dat 'nachteten' heb ik ook af en toe, soms dagen achter elkaar. Nu gelukkig al een hele tijd niet. Ik moet me echt heel bewust voornemen om s 'nachts niet te gaan eten, maarja, ik krijg dan zo'n giga honger. Ik heb een hele tijd verse aardbeien, schoongemaakt in bakje in de ijskast gezet en als ik s'nachts dan honger kreeg stonden daar die aardbeien klaar, ik mocht niks anders van mezelf. Het heeft wel gewerkt. Daarna is het niet meer voorgekomen. Persoonlijk vind ik dat s 'nachts eten heel erg naar, want ik krijg het ook voor elkaar om de vetste of zoetste snacks naar binnen te proppen. Ik zag hierover een programma bij dr. Phil, geloof ik. Toch wel een bekend iets 'nacht-eten', ik dacht dat ik de enige rare was.

geweldige tip An! en nee, je bent echt niet de enige `rare`, leuk he
alles zit in de auto, peentjes gezweet!

Pippi: ik zelf had het idee dat mijn lichaam juist vocht ging opslaan na het stoppen, tijdelijk dan. Ik denk dat dit nodig is om je lichaam te reinigen. Ik voel me nu, na zo'n dag of 10 een stuk lichter. Mijn gezicht is ook dunner. Ff geduld hebben.

Hier Houtje na een verwarrende nacht vol morfine-dromen. Vreeselijk,

Maar ik moet nog alles inpakken voor de kids en mezelf dus ik zet de pc uit tot het klaar is.

Doei !!!!!

carolien , mooi kontje heeft je vriendje
pipke je gaat er beter uitzien , neem een foto nu en neem een foto binnen enkele dagen , zeker weten dat er verschil is .
ben naar kringloop geweest op een rappeke en heb gescoort , twee levis jeans voor 1 € , lakens met japanese tekens op 0.90 € cent ,alles zit al in de wasmachine
boven is gekuist met heerlijke bruine zeep , riekt lekker he corinne
en nu vertrek ik naar vilvoorde
ach ja corinne geniet van je vakantie , iedereen trouwens