Hoi Gem,

Het is vandaag de Belgische nationale feestdag omdat Leopold I op 21 juli 1831 de eed aflegde als eerste koning van het onafhankelijke België. Vandaar dus. Er is vandaag een militair défilé in Brussel en er is feest en vuurwerk. Sommige mensen hangen ook de Belgische vlag uit.

Fran

Safi en Gem spreken wijze woorden als altijd, we zitten Charlie teveel op haar huid en ze is lekker naar bed gegaan. Hoop ik voor Charlie. Al is het van ons allen heel erg goed bedoeld. Ik realiseerde me ook toen ik mijn berichtje had verstuurd dat ik weer eens te wijsneuzerig zat te zijn en wel zo goed wist hoe het allemaal moet. Laat ik nou eerst mezelf maar eens helpen en voor de rest naar anderen luisteren in plaats van raad te geven.

Ben nog steeds nieuwsgierig naar de AA, maar geen betere methode dan er zelf heen te gaan en het te ontdekken.

Fran,
ik denk als je geen relatie hebt (of niet meer hebt), ik spreek in zijn algemeenheid, dat het dan beter is om jezelf eerst op de rit te zetten. Al kan je niets sturen, het is beter om er in deze situatie niet actief naar op zoek te gaan.
Mijn man en ik hebben al 25 jaar een relatie, eigenlijk kennen we elkaar nog langer.
Ik kan natuurlijk niet in de toekomst kijken, maar op het moment is onze redding denk ik, dat we ook een verleden samen hebben gekend zonder alcohol. Ik ben natuurlijk ouder geworden en er is het nodige gebeurd, maar we zijn begonnen zonder dat het alcoholprobleem meespeelde.
Ik denk dat dat een groot voordeel is, boven diegenen die elkaar hebben leren kennen toen er al een alcoholprobleem was en nu droog willen staan of minderen.
Al blijven er natuurlijk altijd uitzonderingen op de regel....

Ziza, mn allereerste keer dat ik dronk was in 1989........ben toen gestopt in 1982, voor jaren....ben weer begonnen in ca 1999 en na een aantal jaren ging het dus weer fout.
En mn man is heel alert!!!
Dus ik snap hem....omdat ik nu niet meer nuchter ben, onthoud ik me verder van commentaar....
Corinne: je hebt eindelijkgewonnen!!

Hoi Tapasje,

Ik word zelf ook helemaal gek, hoor, als er een lief op het toneel verschijnt. Alsof al mijn oerangsten tegelijk naar boven komen. Het is eigenlijk paniek van begin tot einde, en dat einde volgt meestal heel snel. Nu ja, natuurlijk zijn er ook heel leuke momenten. Ik geef ook de voorkeur aan het onbereikbare soort... Buitenlanders, even bindingsangstig als ik, getrouwd. You name it. Tussendoor blijf ik ook gewoon jaren alleen. Ik vind het te overweldigend allemaal. Verlies mezelf ook, en dat is nergens goed voor. Ik heb me er ook al een beetje bij neergelegd, maar wil de hoop toch niet helemaal opgeven.

Charlie,
:heart:
Ga lekker slapen. Jammer dat we je niet konden helpen.
Mocht ik wijsneuzerig overgekomen zijn, dan is dat beslist niet mijn bedoeling geweest! Ik ben zelf maar een beginneling!
Slaap lekker. Ik hoop dat je je kracht weer zult vinden! Je bent een kanjer!!

Je hebt helemaal gelijk, hoor, Gem! En dat weet ik ook. Maar ik ben natuurlijk ook een mens van vlees en bloed... En het vleesch is zwak en hunkert soms.

Tuurlijk Fran,
we blijven mensen he?

Charlie,

Al weken loop je op de toppen van je tenen,
je rende steeds maar door.......
Zonder de waardering te krijgen waar je
zo'n behoefte aan hebt.

Jammer dat je het nu niet nuchter hebt kunnen houden,
maar daarmee zijn je 3 maanden nuchterheid niet weg hoor!!!
Ga lekker slapen, en bekijk het later vandaag allemaal nog eens......

En ik denk niet dat Corinne blij zal zijn dat ze "gewonnen" heeft,
vermoedelijk ziet ze het niet eens zo!

Je gevoel mag er zijn, maar drinken lost niks op!
Ga lekker slapen....nu, denk ik, het verstandigste
wat je kunt doen.

en een knuffel van mij!

Inderdaad, Gem.

Ik kwam nog even beneden om te plassen: Dank je Gem!!!! Je bent een schat!!! En nu pas komen de waterlanders!!

Huil maar lekker uit hoor Charlie,
beter dan je emoties nog langer op te kroppen!
Huil het eruit...stop met drinken en ga dan lekker slapen
(hopelijk lukt je dat nu nog!)

Charlie
We weten eigenlijk diep van binnen wel hoe we ons leven moeten leiden en hoe we de dingen moeten aanpakken om gelukkig te zijn en vrij van zorgen en problemen. Ooit hebben we de juiste stap gemaakt en nam ons leven een positieve wending. Toch lijken we soms weer even te vergeten hoe we de dingen moeten aanpakken. Misschien zijn we even bang geworden, misschien ook is het zo normaal geworden dat we het gewoon vergeten zijn waarbij we langzaam van ons pad zijn afgeweken, zonder dat we het hebben gemerkt. Til niet zo zwaaraan de dingen, zie niet alles steeds zo somber in, open je hart opnieuw en probeer te leven zonder zorgen. Je kunt het, je weet hoe het moet. Doe dat dat dan ook. Heus, er kan je niets gebeuren, probeer het maar en de zon zal terugkomen in je leven.

Ik word hier heel nederig van....

hoi fran ,
moi belge aussi :-))
aan jou ook een fijne national feestdag gewenst .
ik ben gestopt met drinker voor mijn moeder , voor mijn hond , voor een kennis maar diene vlieger ging inderdaad niet op
nu vandaag drink ik niet meer om mijn eigen en dat lukt redelijk met uiteraard de steun van mensen welke mij begrijpen .
mijmeren over wat er mogelijk ooit komen kan ik doe niets anders
ook in een relatie kan men heel eenzaam zijn maar dan noemen ze het tweezaam dacht ik
groetjes blacky

charlie ,
laat ze komen de waterlanders het lucht een mens op .
het gebeurde kan je niet terug draaien spijtig soms
van mij een hele lieve knuffel &sterkte
groetjes blacky

Blacky...loesje is een studentengroep die altijd supersterke spreuken heeft.
deze zul jij wel om te lachen vinden

Echtgenoot is verleden tijd van echtgenieten

hier is de link.met nog meer spreuken..is wel goed voor je ziek zijn kun je vast wel even lachen

(link verwijderd)

Hé! Ik dacht altijd dat Loesje een stripfiguurtje was of zo!

Allemaal een goede middag,

Mooi weer en ADB.
Diegene die een mijlpaal vieren: :present:
Jullie hebben al veel berichten uitgewisseld.


@Blacky,
Nee, ik ga morgen tegen de middag naar België. 's Avonds weer terug.
Tja, Blacky, de onafhankelijkheid moet toch gevierd worden.

@Charlie,
Ik hoop dat inmiddels die gremlins de biezen heeft gepakt.
Je dochter en haar man zouden echt wel eens een keertje dank je mogen zeggen voor al dat gezorg voor hen.
Je zou je man ook kunnen uitnodigen voor een dineetje voor twee om te vieren dat je nu (+/-) 110 dagen niet gedronken hebt. Misschien dat dan het kwartje valt. En belangrijk: je vraagt niets van hem, integendeel: je biedt hem wat aan.

Ik ga straks verder lezen. Nu roept de was. Ik kan hem nu lekker buiten te drogen hangen.

Hoi! Daar ben ik weer...
Verhuizen he, even geen stroom, geen internet, geen telefoon... maar dit werkt i.i.g. weer!
Geen tijd om bij te lezen, sorry, dat komt later wel weer. Ik hoop van harte dat het met iedereen goed gaat! Hier is alles (ondanks de stress) mooi droog gebleven.
'k Ga weer klussen hoor! Groeten!

Hee water,
Succes daar joh. Doe rustig aan...

Charlie,

Ik heb niet gewonnen. In gestopt blijven kun je geen winnaar zijn. Het gevaar zit in een klein hoekje.
Ik heb verloren. Ik kan me nu niet meer aan jou optrekken.
Je bent nu naar bed en kunt niets meer terugzeggen, maar als je straks weer op bent, wil je dan a.j.b. jezelf bij elkaar rapen en voortgaan waar je gebleven bent. Niet voor mij, voor niemand op dit forum, niet voor je man, niet voor je dochter of je kleine manneke, maar VOOR JEZELF. En bedenk: je bent sterk genoeg op jezelf weer op de rails te zetten. Leg dat aapje op je schouder weer het slapen op.
Neem nog een keer je correspondentie met je hulpverlener door en alle opdrachten. En leg het actieplan op een voor jou goed bereikbare plaats neer.
Maak een analyse van het gebeuren en voeg dat toe aan je dossier. En ga nu a.j.b. niet denken dat je een looser bent, maar leer van deze uitglijer om dit de volgende keer te voorkomen.

Ik voeg nog even deze tekst bij, die heb ik al eerder op het forum gezet:

Vuistregels bij een terugval: auteur Dirk, iZZa Gent

Enkele vuistregels om de schade te beperken als je uit de bocht gaat.(Hoe te vermijden dat eenmalige "terugval" tot een volledige "terugval" leidt)
· Stop: Stop onmiddellijk met wat je aan het doen bent en ga weg uit de situatie.
· Blijf kalm: Het is normaal dat jij je schuldig voelt. Geef je gevoelens de tijd om over te gaan. Vermijd het jezelf alles te verwijten ("ik ben een lozer") en terug te kijken naar het verleden (" 't is altijd zo geweest").
· Leren mag wat kosten: zie je val als een fout; een fout is een vergissing terwijl je iets aan het leren bent. Zo'n fout is niet zo erg, tenzij je er aan toegeeft en de controle uit handen geeft. Bekijk deze fout als iets eenmaligs, iets wat vermeden kon worden en waaruit je veel kunt leren. Als je steeds opnieuw een terugval hebt, spreken we niet over een fout maar over een verkeerde attitude.
· Wat had je met jezelf afgesproken? Denk terug aan de redenen waarom je besloot om te stoppen met drinken, en schrijf ze op. Denk aan de voordelen op lange termijn. Wil je die opgeven omwille van één terugval? Kijk waar je al geraakt bent. Lees de voor- en nadelen van gebruik nog eens na op het lijstje dat je in je portefeuille draagt. Herinner jezelf eraan dat je dit doet om zorg te dragen voor jezelf, je gezondheid en je leven.
· Wat is hier aan voorafgegaan? Bekijk opnieuw de situatie die leidde tot deze terugval. In plaats van jezelf de schuld te geven, stel je volgende vragen:
o Welke gebeurtenissen hebben geleid tot deze terugval?
o Waren er waarschuwingssignalen voor deze val?
o Heeft één van de volgende zaken bijgedragen tot de terugval: plaats, tijdstip, andere mensen, stemming?
o Probeerde je om te gaan met de situatie voor de val? o Was je motivatie verzwakt door vermoeidheid, druk van anderen? Wat kan ik de volgende keer anders doen om efficiënter met deze situatie om te gaan?
· Maak nu een plan op: zet je ervaring om in een plan dat je onmiddellijk kunt uitvoeren. Hierbij de volgende tips:
o gooi alle drugs, drank, pillen die je in verleiding kunnen brengen onmiddellijk weg.
o Zorg ervoor dat je wegblijft uit riskante situaties, ga weg, naar huis, wandelen...
o Vraag hulp en stimulans aan vrienden of lotgenoten, praat met je begeleiders over je situatie.
· Waar een wil is, is een weg (de geest staat boven het lichaam): Een hardnekkige mythe bij gebruikers is de "lichaam boven geest" - theorie: de stelling dat het onmogelijk is de controle weer in handen te krijgen als je eenmaal terug aan het gebruiken bent (een terugval beleeft), en je dus gedoemd bent om verder te gebruiken. Zo is het ook meestal gelopen in het verleden. Controle en onthouding zijn binnen handbereik. Onthouding kan op elk moment terug gewonnen worden, door, eenvoudigweg, het gebruik niet te hervatten. Je verlangen om opnieuw te gebruiken kan weldegelijk bedwongen worden. Vroeger lukte je dat misschien niet, wellicht lukt het nu wel, met de hulp van deze vuistregels.

Hoi Fran,

Ja de onafhankelijkheidsdag. Eigenlijk waren de Nederlanders oh zo blij om van die katholieke Belgen af te zijn, het liefst hadden ze gehad dat Noord-Brabant en Limburg zich ook bij hen geschaard hadden.

dag corinne ,
ik kende deze nog niet hartelijk dank he
groetjes blacky

Water,

Goed gedaan.
Houden zo.